'
Articles

10 celebrit, které jsou skutečnými vzory pozitivního přístupu k tělu

author
10 minutes, 8 seconds Read

Foto: mirsasha on Flickr (Creative Commons)

Stalo se vám někdy, že jste se ocitli v králičí noře procházení Instagramu?

Přemýšleli jste někdy: „Páni, kéž bych takhle vypadal?“

I když víte, že…

  1. Mnohá z nich nejsou skutečnými těly těchto lidí.
  2. Tyto fotografie jsou určitě napózované a několikrát opakovaně pořízené.
  3. Instagram není skutečný život.

… je stále těžké se zastavit a vymanit se z pasti srovnávání.

Když je k vidění tolik celebrit, influencerů, modelek, fitness profesionálů atd. těchto 10 celebrit využívá svou moc k dobrému (nechci být dramatická nebo tak něco).

Využívají svůj dosah a svou platformu k tomu, aby mluvily o věcech, které jsou skutečné – o sebevědomí, pozitivním vnímání těla, celulitidě, společenských očekáváních, ženách sportovkyních a prostě o tom, že jsou zatraceně šéfové.

Pokračujte ve čtení seznamu…

Píšu to jménem mladých dívek, žen a matek všech věkových kategorií. Užívám si dovolenou se svým synem po dlouhé sezóně natáčení a několikatýdenní nepřítomnosti v těchto měsících. Protože webové stránky a časopisy rády sdílejí & vady celebrit – no já je mám! Moje tělo mi dalo největší dar mého života: Luca, před pěti lety. V září mi bude 30 a moje tělo je zdravé a dostane mě tam, kam potřebuji. Dámy, buďme hrdé na to, co máme, a přestaňme ztrácet drahocenný denní čas přáním, abychom byly jiné, lepší a bez chyb. Vy (víte, kdo jste!) už víte, jak zkazit dobrou zábavu, a teď jste i stydlivky za tělo. #kissmyass 😛✌🏻

Pamatujete se na Lizzie McGuire? Milovala jsem ji, protože nevypadala jako ostatní péčkové holky od Disneyho Chanel, ale také proto, že Hilary Duff je úžasná.

Na této fotce se svěřuje, že představa maminek, které mají dokonalé „odskočené“ tělo, je nereálná, a říká: „Dámy, buďme hrdé na to, co máme, a přestaňme ztrácet drahocenný denní čas přáním, abychom byly jiné, lepší a bez chyb.“

Preach.

Serena Williamsová, tenisová královna

Milá mami, jsi jedna z nejsilnějších žen, které znám. Dívala jsem se na svou dceru (OMG, ano, mám dceru 😳) a ona má moje ruce a nohy! Úplně stejné silné, svalnaté, mohutné, senzační ruce a tělo jako já. Nevím, jak bych reagovala, kdyby si musela projít tím, čím si procházím já od svých patnácti let a dokonce dodnes….

Ve světě, kde jsou silné ženy zároveň chváleny i shazovány za to, že jsou „příliš svalnaté nebo příliš mužné“, Serena v tomto dopise „od své dcery“ oslavuje své silné svaly.“

Demi Lovato, zpěvačka / herečka / aktivistka

Aktivismus Demi Lovato nám všem dává naději, od silné zastánkyně BLM až po obhájkyni duševního zdraví. Zcela otevřeně mluví o svém boji s poruchami příjmu potravy a bipolární poruchou, což je důležité, protože čím více o těchto problémech mluvíme, tím menší moc nad námi mají.

Aly Raisman, olympijská gymnastka

Noste to, co vám dodává pocit štěstí a sebevědomí. Nenechte si NIKDY od nikoho říkat, jak byste se měli nebo neměli oblékat. Všichni máme právo nosit to, co chceme. Ženy se nemusí oblékat skromně, aby byly respektovány. Buďte hrdé na své tělo. Nikdy nejde o číslo na váze, ale o to, jak se cítíte. Všechny jste jedinečné a svým způsobem krásné. Nikdo není dokonalý. A bez ohledu na to, kdo jste, muž nebo žena, všichni máme ty dny nejistoty. Všichni jsme lidé. Příběh každého z nás je důležitý. KAŽDÉHO. Nikdy nevíte, čím si kdo prochází. Děkuji vám všem, že mě i nadále každý den inspirujete. Šiřte lásku, lidi, a užijte si pondělí 💗✨👙#IGotItFromMyMomma #GIRLPOWER

Další úžasná olympionička – Aly Raismanová, dvojnásobná olympijská gymnastka. Ve sportu, kde je nesmírně užitečné být menší, kde jsou vaše těla neustále v těsných dresech, aby je viděl celý svět, a kde jako elitní sportovec budujete tuny svalů, mluvila o tolika důležitých tématech.

Anne Hathaway, herečka

Není žádná ostuda přibrat během těhotenství (ani nikdy jindy). Není ostuda, když vám bude trvat déle, než si myslíte, že zhubnete (pokud vůbec chcete zhubnout). Není ostuda, když se konečně zlomíte a ušijete si vlastní džínové kraťasy, protože ty z loňského léta jsou na stehna letošního léta příliš krátké. Těla se mění. Těla rostou. Těla se zmenšují. Všechno je to láska (ať vám nikdo neříká opak.) Peace xx #noshame #lovewhatyouhavebeengiven

Princess Mia ještě neskončila s vyjadřováním svého názoru (díkybohu). Zvlášť když mluví o těhotenské váze – tématu, před kterým se mnozí stydí.

Iskra Lawrence, modelka

Na obou těchto snímcích jsem já. Ten vlevo je asi deset let starý. A pravý před necelým měsícem. Vzpomínám si, že jsem byla pyšná na to, jak jsem při tomto focení vypadala hubená. A jak mi teď lidé říkají, že jsem tlustá, zatímco já jsem jen šťastná, že žiju, a vděčná za tohle tělo, kterému říkám domov. Dřív jsem hledala uznání módního průmyslu a snažila se být „dokonalá“. Myslela jsem si, že když budu vypadat jako „ona“ (nereálný ideál krásy), budu šťastná, úspěšná a milovaná. Jediné, co jsem našla, bylo selhání (protože nemůžete změnit to, kým jste) prázdnota (protože můj čas a energie se spotřebovávaly na to, abych dosáhla něčeho zcela pohlceného sama sebou a povrchního obětování dělání věcí, které jsem milovala) a neštěstí (protože žádná omezující dieta nebo urážlivé cvičení není příjemné) Sdílím s vámi všemi své zkušenosti, protože pokud se cítíte jako já, existuje i jiná cesta a ti, kteří se zotavují z ED, nejsou sami. To nejlepší, co jsem kdy udělala, bylo, že jsem se zaměřila na péči o sebe a na to, abych byla co nejlepší. Vidět hodnotu v tom, kým jsem byl. Vliv, který jsem mohl mít na svět a lidi kolem sebe. Snažit se dávat, místo abych se soustředila na sebe, svou image a potřebu uznání od ostatních. A přijetí toho, že tu mám být stejně jako vy a že jsme všichni byli stvořeni jako nedokonale dokonalí. Začala jsem investovat čas do péče o sebe a dělat věci, které mi dělají radost. Naslouchat svému tělu a mysli a vyživovat je obě, bez pocitu viny. To je 10 let vtěsnaných do jednoho insta popisku, ale trvalo to, ale zatraceně to stálo za to. Kvůli tomu, čím jsem si prošla, bylo vždy mým snem dostat do škol vzdělávání v oblasti péče o sebe (duševní, emocionální a fyzické zdraví). A to jsem začala, ale také jsem chtěla vytvořit něco pro dospělé, kteří stále potřebují bezpečný prostor, který je bez odsudků, aby se vydali na pozitivní cestu lásky k sobě, a proto jsem vytvořila @everyBODYwithiskra Nemám všechny odpovědi a nikdy se nesnažím nikoho měnit nebo říkat lidem, aby dělali to a to atd. Ale cítila jsem potřebu to vytvořit, protože bych si přála, abych to měla k dispozici, když jsem se potýkala s problémy, a pokud jsem schopná toho využít, abych pomohla byť jen jednomu člověku, ještě lépe. Pokud vás tento příspěvek popudil, napište @neda ❤️

Tělo-pozitivní modelka Iskra je součástí týmu Aerie a stále mluví o sebelásce a pozitivitě, a proto ji máme rádi. Nedávno se jí narodil syn a nadále mluví o lásce k tělu – zejména na TikToku.

Danielle Brooks, herečka

Proč jsem vděčná za SVÉ TĚLO: Tělo je vaše jízda nebo smrt, a to doslova. Takže jsem vděčná za dobré zdraví!!! Jsem vděčná za to, že moje tělo funguje na 💯 bez ohledu na nedokonalosti, které může svět vidět. Drží mě to na nohou. Podrží mě během dlouhých pracovních týdnů. Bere mě na cesty po celém světě a provází mě těmi nejstresovějšími i nejvzrušivějšími dny. Moje tělo mi kryje záda, protože ví, že se učím naslouchat tomu, co potřebuje, aby fungovalo co nejlépe. Neberu své tělo jako samozřejmost, takže děkuji ti, tělo, že jsi mě letos vzalo na neuvěřitelnou jízdu! #voiceofthecurves #thickfit #workoutmotivation #noretouch #nofilter

„Vaše tělo je vaše jízda nebo smrt, a to doslova“. Ano. Ano. Ano.“

Kristen Bell, herečka

Dělám, jak nejlépe umím, imitaci @the_salty_blonde a cítím se i přes sebevědomou pózu VELMI nesvá. Taková je povaha fotek na pláži.

Fanoušci seriálu Frozen – ještě něco, co se vám na Kristen Bell líbí. Tahle fotka (a popisek) mluví za vše. Můžete vypadat sebevědomě a krásně pro zbytek světa, a přesto bojovat s nejistotou.

Jonathan Van Ness (&zbytek obsazení Queer Eye)

Po smrti nevlastního otce jsem během tří měsíců přibrala 70 kilo. Nelíbilo se mi, jak se cítím nebo jak vypadám, je pro mě tak důležité podívat se zpátky a říct tomu člověku před pěti lety, že byl krásný a nádherný. Můžu oslavovat to, kde jsem teď, pokud budu posílat lásku těm „já“ na cestě #transformationtuesday#selfacceptance #fitness

Na mnoha fotografiích „proměny“ lidé nenávidí to, jak vypadali v minulosti, ale JVN je tu od toho, aby vám řekl, že jste byli krásní tehdy I teď. On spolu s ostatními členy štábu Queer Eye ukazuje, že i když někomu „změní“ vzhled a život, ve skutečnosti mu tím jen obrovsky zvednou sebevědomí.

Kesha, zpěvačka

Mým letošním předsevzetím je mít se ráda… taková, jaká jsem, celá podělaná, nedokonalá a jakákoliv jiná. A nechat své pihy liiiiiiiiv 🛸🛸💃🏼💃🏼💅🏻💅🏻💅🏻

Keshe není boj cizí – prošla si peklem s nahrávací společností a spoustou dalších věcí. Její proměna z třpytivé královny v písni „Tik Tok“ v duhovou královnu v písni „Praying“ znamená mnoho – sebedůvěru, přijetí a cílevědomost.

Similar Posts

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.