Index tělesné hmotnosti, dříve nazývaný Queteletův index, je měřítkem pro určení stavu výživy u dospělých. Je definován jako podíl hmotnosti osoby v kilogramech a čtverce její výšky v metrech (kg/m2). Například dospělý člověk, který váží 70 kg a jehož výška je 1,75 m, bude mít BMI 22,9.
70 (kg)/1,752 (m2) = 22,9 BMI
U dospělých nad 20 let spadá BMI do jedné z následujících kategorií.
Tabulka 1: BMI pro dospělé nad 20 let. Stav výživy
| BMI | Stav výživy |
|---|---|
|
Pod 18,5 |
Podváha |
|
18.5-24,9 |
Normální hmotnost |
|
25,0-29,9 |
Před obezitou |
|
30,0-34.9 |
Třída obezity I |
|
35.0-39.9 |
Třída obezity II |
|
Nad 40 |
Třída obezity III |
.
Rozmezí BMI vychází z vlivu nadměrného množství tělesného tuku na nemoci a smrt a poměrně dobře souvisí s adipozitou. BMI byl vyvinut jako ukazatel rizika onemocnění; s rostoucím BMI roste i riziko některých onemocnění. Mezi běžná onemocnění související s nadváhou a obezitou patří: předčasné úmrtí, kardiovaskulární onemocnění, vysoký krevní tlak, osteoartritida, některé druhy rakoviny a cukrovka.
BMI se doporučuje používat také u dětí a dospívajících. U dětí se BMI vypočítává stejně jako u dospělých a poté se porovnává se z-skóry nebo percentily. V dětství a dospívání se poměr mezi hmotností a výškou mění v závislosti na pohlaví a věku, takže hraniční hodnoty, které určují výživový stav osob ve věku 0-19 let, jsou specifické pro pohlaví a věk. Hraniční hodnoty referenčního BMI z roku 2006 pro děti ve věku 0-5 let pro diagnózu nadváhy a obezity byly stanoveny jako 97., resp. 99. percentil. Pro osoby ve věku 5-19 let je nadváha definována jako hodnota BMI pro věk vyšší než +1 SD a obezita jako hodnota BMI pro věk vyšší než +2 SD.
Historie
BMI se velmi snadno měří a počítá, a proto je nejčastěji používaným nástrojem pro korelaci rizika zdravotních problémů s hmotností na úrovni populace. Byl vyvinut Adolphem Queteletem v průběhu 19. století. V 70. letech 20. století a zejména na základě údajů a zprávy ze studie Sedm zemí si vědci všimli, že BMI se jeví jako dobrý ukazatel adipozity a problémů souvisejících s nadváhou.
Stejně jako jiné ukazatele není dokonalý, protože závisí pouze na výšce a hmotnosti a nezohledňuje různé úrovně adipozity v závislosti na věku, úrovni fyzické aktivity a pohlaví. Z tohoto důvodu lze očekávat, že v některých případech adipozitu nadhodnocuje a v jiných podhodnocuje.
Odhady BMI mohou být doplněny dalšími ukazateli, jako je obvod pasu (WC). Asociace mezi WC a zdravotními riziky není snadný úkol a měla by být provedena vědecky za použití vhodných technik
.