Když máte kašel, zkusíte téměř cokoli, abyste se cítili lépe. Volně prodejné léky poskytují pohodlnou možnost, ale které byste si měli vybrat? Jednou z potenciálně užitečných voleb jsou dekongestiva. Nejsou sice určeny přímo k úlevě od kašle, ale mohou pomoci minimalizovat vaše příznaky a zároveň přinést další výhody v boji proti nachlazení.
Podívejte se na složení výrobku a pravděpodobně na seznamu uvidíte fenylefrin nebo pseudoefedrin. Ačkoli jako dekongestanty působí celá řada složek, tyto dvě jsou nejčastější. V závislosti na výrobku obsahují léky na nachlazení a dutiny Mucinex® jednu z těchto dekongestiv jako účinnou látku. Mucinex® Fast-Max Day Time Severe Congestion & Cough a Mucinex® Sinus-Max® Pressure & Pain obsahují fenylefrin, zatímco Mucinex® D obsahuje pseudoefedrin.
Dekongestanty, včetně fenylefrinu a pseudoefedrinu, působí tak, že stahují cévy. To umožňuje volnější průchod vzduchu nosem a vede k vysušení nosních tkání a menšímu stékání hlenu do zadní části krku. Tento odtok, známý jako postnazální kapání, může způsobovat kašel a související problémy, jako je bolest v krku a potíže s polykáním. Jinými slovy, protože dekongestiva snižují postnazální kapání, budete mít tendenci méně často kašlat a pociťovat menší bolest a nepohodlí.
Když máte kašel, je velká pravděpodobnost, že se potýkáte i s dalšími příznaky, jako je tlak v dutinách a ucpaný nebo tekoucí nos. Protože dekongestiva zužují vaše cévy, tyto příznaky se také obvykle zlepší. Čím méně jste ucpaní, tím spíše si budete moci odpočinout a zotavit se. Pokud užíváte lék proti kašli s více příznaky, jako je například Mucinex® Fast-Max® Cold, Flu & Sore Throat Liquid s maximální silou, využijete výhod dekongestantu – navíc s expektorantem, který uvolňuje hleny, s lékem proti kašli, který minimalizuje vykašlávání, a s lékem proti bolesti v krku nebo dutinách.
Návyky týkající se životního stylu mohou samy o sobě nebo v kombinaci s léky přispět ke zmírnění příznaků kašle.
- Zůstaňte hydratovaní. Pití velkého množství vody nebo jiných tekutin pomáhá ředit hlen v krku.
- Vysávejte pastilky. Pastilky do krku jsou z dobrého důvodu známé jako kapky proti kašli. Nechte pastilku rozpustit v ústech, abyste zklidnili hrdlo a zmírnili šimrající, suchý kašel.
- Používejte zvlhčovač vzduchu. Suchý vzduch může zhoršit bolest v krku a kašel. Zvlhčovač může pomoci tím, že udržuje vlhký vzduch, který dýcháte.
- Odpočívejte. Skromný odpočinek při kašli nebo nachlazení ztěžuje uzdravení. Dopřejte si odpočinek a spánek podle potřeby.
- Mucinex: Mucinex® Fast-Max Denní silná zácpa & Kašel
- Mucinex: Mucinex® D
- Harvard Health Publications: No Coughing Matter
- University of Michigan Health System: Mucinex: Léčba bolesti v krku způsobené postnazální kapénkou
- Mucinex: Tlakové kapsle proti bolesti Sinus-Max® &
- Medicínské centrum univerzity v Marylandu: Cough
- Everyday Health: Může se stát, že se vaše nachlazení ještě zhorší
.