Podle této Italky je strach z nadměrného pocení v nevhodnou chvíli nebo při nošení nevhodného oblečení (ahoj, hedvábí!) velmi reálný. Ale kde je hranice mezi normálním a nadměrným pocením? Jsou deodoranty s chloridem hlinitým bezpečné pro každodenní používání? A je v pořádku (rozuměj: není nezdravé) nechat si před velkou událostí, jako je svatba, píchnout botoxovou injekci, která pot zahání? (Ptám se za kamarádku). Jak se ukazuje, hyperhidróza, neboli nadměrné pocení, je častější – a relativnější – než si možná myslíte.
Co přesně je hyperhidróza?
Hyperhidróza je „nadměrná produkce potu“ v těle, vysvětluje Lily Talakoubová, certifikovaná dermatoložka z McLean Dermatology ve Virginii.
Existují dva typy hyperhidrózy: primární a sekundární. Primární hyperhidróza, která je nejčastějším typem, nemá žádnou známou fyzickou příčinu. „Primární hyperhidróza je způsobena nadměrnou aktivitou potních žláz, které bez podnětů vylučují pot,“ vysvětluje newyorský dermatolog Dhaval Bhanusali.
Jinými slovy, vaše tělo se začne potit bez jakéhokoli vysvětlitelného důvodu (například pocitu úzkosti, vysokých teplot nebo cvičení). Tento druh hyperhidrózy se může objevit kdykoli v danou dobu nebo během kteréhokoli ročního období, i když člověku není fyzicky teplo nebo je zcela v klidu. „Primární hyperhidróza se nejčastěji vyskytuje v podpaží, na dlaních a chodidlech,“ říká Bhanusali.
Mezi další méně časté oblasti může patřit také hlava, záda a dokonce i obličej. V podstatě se tedy může vyskytovat prakticky kdekoli na těle.
Druhotná hyperhidróza je nadměrné pocení, které je způsobeno vnějším faktorem, například léky nebo nemocí, jako je nádor, cukrovka nebo problémy se štítnou žlázou.
Z těchto dvou typů existují také různé stupně hyperhidrózy, které odborníci rozlišují: mírná, střední a těžká. „Pokud se potíte přes tričko, když jste v klidu při normální teplotě, řekl bych, že se jedná o středně těžkou hyperhidrózu,“ říká Talakoub. „Pokud vám pot stéká po rukou a přes ponožky v klidu bez jakýchkoli spouštěčů, pak se jedná o těžkou hyperhidrózu.“
Jak rozeznat normální a nadměrné pocení?“
Poté se samozřejmě nabízí další otázka: Jaká je hranice mezi normální a znepokojivou hladinou potu? Existují nějaké další příznaky, na které je třeba si dávat pozor a které se netýkají pocení?
„Nadměrné pocení nebo to, jak ho někdo vnímá, je velmi osobní v tom smyslu, že to, co může být pro vás nadměrné, je pro někoho jiného normální nebo neznepokojující,“ vysvětluje Lyall Gorenstein, ředitel chirurgického centra pro hyperhidrózu na Kolumbijské univerzitě.
Protože pot není ve skutečnosti měřitelná věc, jako je krevní tlak, je opravdu složité měřit něčí hladinu potu během daného dne. S dostatkem času a „sofistikovaným vybavením“ je to proveditelné, ale i tak „existuje velká variabilita v tom, kolik se lidé potí za podobných situací,“ říká Gorenstein. „Je tedy těžké přesně definovat, co je hyperhidróza, ale může to být něco ve smyslu: zvýšené množství potu, které způsobuje společenské nebo osobní rozpaky, stažení se a/nebo vyhýbavé chování.“ Ono „sofistikované zařízení“ se nazývá evaporimetr, říká Gorenstein, a je to přístroj, který měří rychlost odpařování vody (neboli potu).
Takže hyperhidróza je relativní porucha a většina lidí si ji diagnostikuje sama. Pro někoho, jehož práce závisí na jeho fyzickém vzhledu, jako je herec nebo umělec, bude přílišné pocení větším problémem než například pro někoho, kdo pracuje z domova.
Dá se hyperhidróza léčit?
Dobrá zpráva: Ano, existuje mnoho možností léčby, včetně lokálních krémů, injekcí a perorálních léků. To, co vám lékař předepíše, bude pravděpodobně záviset na oblasti, kde se hyperhidróza vyskytuje, a také na její závažnosti.
První linií léčby je obvykle lokální chlorid hlinitý, což je stejná složka jako v deodorantech proti pocení, jen ve formě na lékařský předpis. Účinnost této léčby se liší, do značné míry závisí na závažnosti pocení – obecně platí, že čím závažnější je, tím menší je pravděpodobnost, že přípravky s chloridem hlinitým budou účinné. U mírné hyperhidrózy však budou fungovat, i když krémy je třeba aplikovat na postižená místa každý den.
Další dlouhodobější léčbou, kterou jste pravděpodobně viděli inzerovanou v televizi a v časopisech, je léčba botoxem. Ano, stejná injekční látka, kterou si možná necháte aplikovat proti vráskám mezi obočím, může také pomoci zastavit nadměrné pocení. Odborníci se shodují, že nejúčinnější je v oblasti podpaží, kde může působit až šest měsíců. Na jiných částech těla, jako jsou ruce a nohy, však botox není nejlepším léčebným prostředkem, protože je jednak bolestivý a jednak vydrží pouze dva až tři měsíce, vysvětluje Gorenstein.
Další možností, která je nově na trhu, je Qbrexza, což je léčivý látkový ubrousek, který při nošení v podpaží dočasně zastaví pocení. Mezi další možné varianty patří laserové ošetření (rovněž nejúčinnější v oblasti podpaží) a dokonce i perorální léky, jako jsou betablokátory a antidepresiva, i když zde jsou výsledky smíšené a samozřejmě se u nich objevují i další nežádoucí vedlejší účinky.
Pro opravdu, ale opravdu extrémní případy hyperhidrózy existuje endoskopická hrudní sympatektomie: ambulantní chirurgický zákrok, při kterém jsou trvale přerušeny signály sympatického nervu v hrudníku.
Pro nás ostatní, kteří jsme možná náchylní k nadměrnému pocení, ale ne natolik, abychom vyhledali lékařskou pomoc, jsou tu vždy spolehlivé volně prodejné antiperspiranty, jako je například antiperspirant a deodorant Secret Clinical Strength Soft Solid. Až budete příště v drogerii v uličce s deodoranty, stačí se podívat po variantách v tyčince nebo ve spreji, jejichž složení neobsahuje chlorid hlinitý.
Ale je nezdravé přestat se potit na určitých místech těla?“
To byla moje největší otázka, protože k pocení dochází přirozeně z fyziologického důvodu, že? Je tedy zastavení přirozeného procesu pocení pro vaše tělo z dlouhodobého hlediska nezdravé?“
„Ne, ve skutečnosti ne,“ říká Gorenstein. „Funkcí pocení je odstraňovat odpadní produkty , ale minimálně ve srovnání s játry a ledvinami,“ říká. „Pocení vám umožňuje ochlazovat se, když se tělo zahřívá, ale potní žlázy máte po celém těle, takže i když se nepotíte v podpaží, nikdy se nepřehřejete.“
To znamená, že ne, není „nezdravé“ si, řekněme, nechat píchnout injekci botoxu do podpaží před velkou událostí, nebo dokonce pokračovat v léčbě donekonečna. Pokud si však myslíte, že trpíte hyperhidrózou, je velmi důležité poradit se s certifikovaným dermatologem, který může vyloučit jakékoli základní zdravotní příčiny.
Další informace o deodorantech:
- Redaktoři Allure tvrdí, že toto jsou přírodní deodoranty, které skutečně fungují
- Dove uvedl na trh svůj první deodorant bez hliníku a je opravdu dobrý
- 16 nejlepších deodorantů všech dob
Podívejte se, jak se deodoranty vyvíjely během posledních 100 let:
Sledujte Allure na Instagramu a Twitteru nebo se přihlaste k odběru našeho newsletteru, abyste měli přehled o všem, co se týká krásy.