Zjištění, zda jste empatik, je obzvláště důležitou součástí přijetí svého autentického já. Po většinu svého života jsem byl ostatními (i sám sebou) označován za přecitlivělého, úzkostného a vznětlivého. Věci, které ostatní lidi bavily nebo jim připadaly snadné, jako je prodírání se velkými davy lidí a multitasking, mě zahlcovaly.
Být zajedno s přírodou mi pomáhalo se uvolnit, ale nezabránilo mi to přitahovat energetické upíry a být nadměrně stimulována místy a událostmi, které by „normálnímu“ člověku nevadily.
Co bylo ještě záhadnější a někdy vysilující, je skutečnost, že když jsem se odvážila vyjít na veřejnost nebo se stýkat s lidmi, které jsem znala, zdálo se, že přebírám jejich emoce. Pokud mé přátele něco rozrušilo, okamžitě jsem to poznal. A pokud se někdo v obchodě s potravinami opravdu rozzlobil nebo zesmutněl, cítil jsem jeho napětí nebo smutek.
Pokud čtete tento příspěvek na blogu, je pravděpodobné, že jste také zažili něco z toho, co jsem popsal výše, a přemýšlíte, zda jste také empatik. Ačkoli je zkušenost každého z nás jedinečná, mnoho empatů má podobné příběhy a empatické sklony.
Doufám, že vám tento průvodce pomůže pochopit, co to znamená být empatikem, trochu lépe definovat svůj dar a případně si pořídit Kompletní sadu nástrojů pro empatiky, abyste mohli získané nové vědomí využít ke zlepšení a posílení své každodenní existence.
- Co to znamená být empatikem?“
- Empatie vs. sympatie
- Příklad empatie
- Znaky empatie
- Nosíte své srdce na rukávu
- Jste milovníkem přírody nebo zvířat
- Empati prostě „vědí“ věci
- Vaše nálada hodně kolísá
- Máte nízký práh pro bolest, násilí a hluk
- Zůstáváte nemocní a unavení (doslova)
- Potřebujete „detox od lidí“
- Vaše mysl je velmi zaneprázdněná nebo roztěkaná
- Nadměrný nepořádek je váš nepřítel
- Potýkáte se se závislostmi nebo obezitou
- Empatikové a vztahy
- Empati a narcisté
- Empati mají nízké sebevědomí nebo jsou příliš kritičtí (k sobě samým)
- Test empatie
- Jak se vyrovnat s tím, že jste empatičtí?
- Vyrovnejte svá energetická centra
- Používejte vizualizační techniky
- Nastavte si energetické hranice
- Meditujte pravidelně
- Empati a vztahy
- Omezit toxické interakce
- Vztah empatika a narcisty
- Často kladené otázky empatiků
- Co to znamená být empatikem?“
- Jaké jsou nejvýznamnější znaky empatika?
- Co je opakem empatika?“
- Je vzácné být empatikem?“
- Stát se empatikem, jakým máte být
- Soubor nástrojů pro empatiky, jak znovu získat svou osobní sílu
Co to znamená být empatikem?“
Termínem „empatik“ se označuje osoba, která má zřejmě vyšší míru empatie než většina lidí a je mimořádně citlivá na emoce i energii druhých. Lidé často zaměňují empatii s pojmem sympatie, ale tato slova mají dva velmi odlišné významy.
Empatie vs. sympatie
Empatie je schopnost spojit se s člověkem způsobem, který vám umožní pochopit, co si myslí nebo cítí. Projevovat empatii znamená vžít se do situace druhého člověka. Umožňuje vám vžít se do emocionální reality druhého. To je něco, co empatik dokáže v mnohem větším měřítku než běžný člověk.
Při soucitu neprožíváte emoce druhého, ale vztahujete k němu určité pocity. Například pokud má přítel rakovinu, můžete cítit lítost nebo smutek, i když je v místě přijetí.
Příklad empatie
Tady je dobrý způsob, jak si zapamatovat rozdíl mezi těmito dvěma druhy emocí. Představte si, že vaše kamarádka Megan má narozeniny a pozve vás a vaši druhou kamarádku Claire na večeři.
Po objednání předkrmů se Claire oslavenkyně zeptá, zda je nadšená ze svých nedávných zásnub. Megan zrudne a skloní hlavu.
Odmítavě přizná, že svatbu zrušila, protože zjistila, že ji snoubenec podvádí.
Najednou se ti sevře žaludek. Zatímco Claire vyjadřuje soucit, snažíš se vymyslet slova, kterými bys kamarádku utěšila. Tento úkol se zdá být nemožný, protože jsi tak pohlcený syrovými a zdrcujícími emocemi, které Megan a teď i ty cítíš.
Vymluvíš se na toaletu, abys mohl zastavit slzy, které se ti derou do koutků očí. Claire vypadá trochu zmateně, protože je jediná u stolu, kdo nemá slzy na krajíčku.
Člověk je vlastně jen vibrace energie a my jsme neustále ve výměně s okolím. Empatikové jako houba přijímají tíhu světa v podobě emoční energie druhých lidí.
Pod vedením intuice si empatikové razí cestu světem a při tom vstřebávají negativní i pozitivní energie druhých. To může být jak naplňující, tak nebezpečné.
Znaky empatie
Mnoho empatů se mylně domnívá, že všichni lidé mají stejnou schopnost, ale není tomu tak. Existují i jiné rysy a znaky, které naznačují, že člověk je mimořádně citlivý na energie druhých.
Mít jeden nebo více znaků z vás ještě nedělá empatika, stejně jako absence určitého znaku neznamená, že nejste vysoce citliví. Zde jsou některé z nejvýznamnějších rysů těch, kteří jsou považováni za empatiky.
Nosíte své srdce na rukávu
Ve středověku nosili rytíři kus brnění zvaný rukáv jako způsob ochrany paže. Kolem těchto rukávů se často omotával žeton dámy jako symbol přízně.
O empatech je známo, že jsou velmi citliví nebo přehnaně emotivní, a máme tendenci „nosit své city“ také. Pokud máte tendenci projevovat své skutečné emoce otevřeným a zranitelným způsobem, můžete být empatik.
Jste milovníkem přírody nebo zvířat
Empatici to díky svému soucitnému srdci zvláště dobře umí se zvířaty. Něco zajímavého, co se stává, když někteří empatikové zvyšují vědomí svých darů, je nechuť k jídlu z masa, protože mohou „cítit“ emoce/vibrace konzumovaného jídla.
Empaty také přitahuje příroda, protože pobyt venku může zvýšit schopnost „dobíjení energie“. Necitliví lidé používají výraz „objímající stromy“ jako způsob, jak urazit ty, kteří jsou s přírodou obzvlášť spjati. Neuvědomují si však, že objímání stromů bylo studováno a prokázáno jako způsob snižování stresu a úzkosti.
Empati prostě „vědí“ věci
Empati fungují spíše pomocí intuice než vědomého uvažování. To znamená, že něco můžete vědět okamžitě bez jakéhokoli fyzického důkazu nebo důkazů. Mnozí lidé jsou intuitivní, ale nejsou příliš empatičtí.
Ti z nás, kteří jsou, disponují něčím, čemu se říká „intuitivní empatie“. Ta nám umožňuje vycítit a vstřebat informace z těl druhých. Většinou se tak děje přirozeně a bez námahy.
Vaše nálada hodně kolísá
Empatici jsou někdy mylně diagnostikováni jako lidé s poruchou nálady kvůli vzestupům a poklesům, které přicházejí spolu s přebíráním tun energie a často i negativity od druhých.
Pokud zjistíte, že máte náhle špatnou náladu, pravděpodobně jste tuto energii přebrali od někoho (nebo někde) jiného. Na konci tohoto příspěvku vám nastíním několik způsobů, jak tento běžný empatický problém vyřešit.
Máte nízký práh pro bolest, násilí a hluk
Drobná zranění, očkování a jinak fyzicky bolestivé zážitky mohou být pro vysoce empatického člověka opravdu obtížně zvládnutelné. Souvisí to s tím, že mnoho empatiků má obecně nízkou toleranci vůči podnětům.
Hlučné zvuky, silné pachy, a dokonce i fyzický dotek mohou vyvolat i zdrcující emoce. Pro empatiky je také obtížné sledovat násilné obrázky a videa a mají tendenci vyhýbat se sociálním médiím a vysílání zpráv, které takové činy ukazují.
Je mnoho lidí, kteří věří, že všechny fyzické nemoci začínají negativními emocemi v těle. Pokud je to pravda, vysvětluje to, proč tolik empatiků zůstává nemocných nebo se potýká s chronickou únavou.
Škodlivý vliv, který mohou mít negativní emoce druhých na zdraví empatika, je jedním z hlavních důvodů, proč se všichni vysoce citliví lidé musí naučit chránit se pomocí absorpční blokády.
Potřebujete „detox od lidí“
Jedním ze způsobů, jak se empatikové vyrovnávají s účinky vstřebávání emocí druhých, je úplné odpojení od lidí. Je mýtem, že všichni empatikové jsou introverti, kteří jsou nejraději stále sami. Mnozí z nich jsou společenští extraverti, kteří se rádi stýkají s lidmi, ale vyhýbají se jim kvůli těžkosti, kterou pak pociťují. Díky tomu má empatik tendenci stáhnout se z interakce s lidmi s běžným empatickým rysem.
Vaše mysl je velmi zaneprázdněná nebo roztěkaná
Není neobvyklé, že empatikovi je diagnostikována ADHD nebo jiná porucha, která se vyznačuje impulzivitou nebo neschopností soustředit se. Často je popisována jako „opičí mysl“ a může být těžké soustředit se na věci, které máte rádi a které vás baví, když se do vás dostávají tuny smyslových informací.
Uvědomit si, kolik myšlenek vám denně proběhne hlavou, je dobrý začátek. Všimnete si, že mnohé (ne-li většina) z těchto myšlenek jsou nepotřebné nebo nechtěné.
Rád to popisuji jako situaci „sběrače“, kdy se něčí domov (mysl) plní tunami harampádí, které jste si nevyžádali. Naštěstí meditace a další techniky všímavosti mohou tomuto „vysazování“ zabránit.
Nadměrný nepořádek je váš nepřítel
Jedná se o znak, který je méně známý než některé další uvedené v tomto seznamu. Abyste skutečně pochopili, jak souvisí zahlcení nepořádkem s vysoce citlivými lidmi, musíte se zamyslet nad tím, z čeho se předmět ve své podstatě skládá.
Pokud jste někdy navštěvovali hodiny přírodních věd na střední nebo vysoké škole, pravděpodobně jste se učili o potenciální energii. To znamená, že i když je předmět v naprostém klidu, obsahuje energii potřebnou k pohybu.
Stejně jako empatik dokáže absorbovat energii člověka, dokáže nasávat i vibrace předmětů. Z tohoto důvodu je mimořádně důležité dbát na to, abyste často uklízeli svůj domov (zejména ložnici).
Potýkáte se se závislostmi nebo obezitou
Ne všechny empatické vlastnosti jsou pozitivní. Myslet si, že být empatikem je samá „duha“ a „sluníčko“, ztěžuje schopnosti těm, kteří mají skutečnou empatickou povahu.
Možná je to překvapivé, ale závislosti na alkoholu, jídle, práci a drogách jsou u empatiků běžné, protože tyto věci slouží jako rozptýlení, které odvádí pozornost od negativních emocí a duševních poruch.
To není něco, co by si člověk vědomě vybral, a většina si není vědoma skutečných důvodů svého přejídání, nadměrného pití atd. Empatikové mají také tendenci hodně přibírat kolem středu těla jako fyzický způsob, jak se „vycpat“ proti pohlcování energie.
Empatikové a vztahy
Mohli byste si myslet, že schopnost velmi dobře rozumět lidem způsobí, že ti z nás, kteří mají empatické nadání, budou zkušení v přátelství a lásce. Bohužel tomu tak není.
Ačkoli se empati rychle zamilovávají a navazují vztahy, jsou pro ně náročné, protože jejich podstatou je tok energie mezi dvěma lidmi. Proto je tak důležité být ve spojení pouze s lidmi, jejichž energie jsou v souladu s vaší vlastní.
Empati a narcisté
Narcisté se zaměřují na empatiky. Může se zdát těžké udržet si soulad pouze s pozitivními lidmi, zvláště když se zdá, že energetické protiklady jsou k sobě neustále přitahovány. Beroucí jsou přirozeně přitahováni k dávajícím a naopak.
Již dříve jsem se zmínil, že empatie je vlastnost, kterou můžete mít žádnou, nějakou nebo hodně. Empatikové jsou na horním konci této škály, zatímco narcisty, sociopaty a další typy osobností „clusteru B“ najdete na opačném konci spektra.
Tito lidé jsou často označováni za energetické upíry, protože mají tendenci vysávat veškerou pozitivitu člověka a zanechávat za sebou toxický emoční odpad. Empatikové, kteří nevědí, jak se emocionálně chránit, tyto supy přirozeně přitahují – manželství s empatickým narcistou není neobvyklé. To platí zejména pro ty, kteří byli vychováváni závislými lidmi, mají narcistického rodiče nebo mají za sebou minulost plnou traumat či bolesti.
Empati mají nízké sebevědomí nebo jsou příliš kritičtí (k sobě samým)
Zatímco narcisté a další energetičtí upíři mají tendenci promítat vinu na všechny ostatní, empatikové ji přenášejí dovnitř. Empatikové jsou obzvláště náchylní k nízkému sebevědomí kvůli emocionálnímu zmatku, který mnozí z nich pociťují. Totéž platí pro deprese, úzkosti a další psychické problémy, ale většinu z nich lze odstranit tím, že přijdete na to, jak se chránit.
Test empatie
Po přečtení výše uvedených znaků budete možná ještě více přesvědčeni, že máte nadprůměrné empatické schopnosti. Stejně jako některé osobnostní rysy se i empatie může projevovat jako klouzavá škála, kdy někteří jsou velmi soucitní a někteří velmi uzavření vůči pocitům druhých. Níže uvedený test empatie vám může poskytnout ještě lepší představu o tom, kam na kyvadle patříte.
Položte si následující otázky:
- Cítíte se odlišní nebo jako byste nezapadali mezi ostatní?
- Jste schopni cítit bolest lidí nebo zvířat?
- Mají tyto pocity tendenci projevovat se fyzicky?
- Víte, co cítí ostatní, i když se to snaží skrývat?
- Máte někdy vy (nebo ostatní) pocit, že jste příliš emocionální nebo citliví?
- Potýkáte se s chronickou úzkostí nebo depresí, která není situační?
- Přináší vám úzkost hluk, hodně pohybu nebo určité pachy?
- Vyhýbáte se veřejným místům, protože se na nich cítíte přetížení?
- Cítíte se vyčerpaní po pobytu ve velkých skupinách?
- Vlivňuje vaši náladu emoční stav druhých?
- Jsou pro vás mezilidské vztahy s druhými lidmi těžko zvladatelné?
- Působí na vás emocionálně umění, literatura a hudba?
- Vyhýbáte se konfliktům s druhými lidmi, protože se při nich cítíte?
- Stává se vám, že napodobujete přízvuk nebo manýry druhých, aniž byste to měli v úmyslu?
- Připadá vám multitasking příliš obtížný?
- Jste více spjatí s přírodou a zvířaty než průměrný člověk?
- Mají k vám lidé tendenci chodit pro pomoc se svými problémy?
- Působí na vás fyzicky nebo emocionálně násilné obrazy nebo videa?
- Přejídáte se, pijete, kouříte nebo se věnujete jiným nezdravým návykům, abyste zvládli silné emoce?
- Mají některé léky nebo kofein silný vliv na váš fyzický nebo psychický stav?
Pokud jste na 8 nebo více z těchto otázek odpověděli „ano“, máte větší empatické schopnosti než průměrný člověk. Počet odpovědí 12 a více naznačuje, že jste hyperempatičtí (empatičtí).
Jak se vyrovnat s tím, že jste empatičtí?
Stejně jako všechny dary, i empatie s sebou přináší příležitosti i překážky. Někteří ji vnímají jako dar, jiní jako prokletí, a proto je při učení, jak se vyrovnat s tím, že jste empatik, zapotřebí hodně úsilí a trpělivosti. Níže uvedené informace vám pomohou naučit se chránit před vstřebáváním nežádoucí energie a najít rovnováhu.
Vyrovnejte svá energetická centra
Ačkoli se vedou diskuse o tom, jak a proč jsou někteří lidé empatičtější než jiní, mnozí se domnívají, že vstřebávání negativní energie druhých má na svědomí příliš aktivní čakry.
Těchto sedm duchovních energetických center se nachází v řadě začínající těsně nad hlavou a končící u samého základu páteře. Čakry člověka by měly být otevřené, ale ne přehnaně aktivní. V opačném případě můžete skončit následujícími následky hyperaktivních čaker:
- Pocit nedostatku inspirace, duševní mlhavost, deprese a citová odtažitost (hyperaktivní korunní čakra)
- Pocit přetížení, bolesti hlavy nebo přeludy, a prožívání nočních můr (hyperaktivní čakra třetího oka)
- Přílišná upovídanost, pomlouvání, kritičnost a odsuzování sebe nebo druhých (hyperaktivní krční čakra)
- Problémy se spoluzávislostí, přílišné tolerování druhých, ztráta vlastní identity, a říkáním ano, i když myslíte ne (hyperaktivní srdeční čakra)
- Boj s touhou ovládat, perfekcionismem, tvrdohlavostí a poruchami příjmu potravy (hyperaktivní solar plexus)
- Přehnaná emocionalita, boj se závislostmi, nebo pocit neschopnosti zbavit se připoutaností (hyperaktivní sakrální čakra)
- Pocit hněvu, chamtivosti, netrpělivosti nebo zaseknutí (hyperaktivní kořenová čakra)
Odborníci na čakry tvrdí, že neodstranění tohoto problému může vést také k zablokování čaker. Chcete-li tedy tento problém vyřešit, musíte svá energetická centra vyrovnat. Přečtěte si náš článek o léčení čaker, kde najdete návod, jak to udělat krok za krokem.
Používejte vizualizační techniky
Abyste zablokovaným a hyperaktivním čakrám vůbec zabránili, mohou empatici používat vizualizaci štítu. Ačkoli se to může zdát složité, ve skutečnosti je to velmi jednoduché.
Když se začnete cítit nepříjemně (s nějakou osobou, místem nebo situací), na chvíli si představte, že vás obklopuje krásný štít nebo bublina bílého světla. Měla by zcela obklopovat vaše tělo a sahat několik centimetrů ven. Připomeňte si, že vás štít chrání před toxicitou, vnášením nežádoucí energie a stresem. Zabraňuje také tomu, aby vaši vlastní energii vysávali emocionální upíři.
Jakkoli se to může zdát hloupé, věda prokázala, že tělo a mysl mají problém rozlišit to, co si představujeme, od reality. To je důvod, proč myšlenka na nepříjemný zážitek, jako je nevěra manžela nebo smrt milované osoby, může vyvolat tak silné fyzické a emocionální reakce. Když si představíte, že tento štít blokuje nežádoucí vibrace, vaše tělo udělá svou práci.
Nastavte si energetické hranice
I ten nejlepší štítovač může mít problém udržet veškerou negativní energii venku. Proto je velmi důležité odpojit se od těch, kteří jsou toxičtí, a nastavit si energetické hranice v práci i doma. Můžete to udělat tak, že:
- Uvědomíte si, jak se cítíte a co tyto pocity vyvolává. Všímejte si svého vnitřního světa a toho, jaké věci způsobují posun vaší energie. Když se objeví nějaký pocit, zeptejte se sami sebe: „Je to moje emoce, nebo emoce někoho jiného?“. To vám pomůže nereagovat na každý pocit, který se objeví.
- Omezte vyčerpávající interakce tím, že se odpoutáte od lidí, kteří ve vás vyvolávají pocit přetížení nebo vyčerpání. Mnoho empatiků s tím bojuje, protože máme pocit, že odpoutat se je sobecké. Chránit vlastní energii je však nezbytné, nikoliv podlé nebo egoistické. Pokud pracujete nebo žijete s lidmi, kteří ve vás vyvolávají pocit
- Používejte fyzické předměty, jako jsou krystaly, rostliny, a dokonce i sluchátka s potlačením hluku, které vám pomohou stanovit energetické hranice. Jednou z věcí, která mi pomohla, je používání zátěžové deky, která slouží jako „štít“ a zároveň chrání mou energii a snižuje úzkost, když spím.
- Zjistěte, co vám dodává energii, a zaměřte se na tyto věci. Cvičení, pohyb venku, dobré jídlo, sledování svých myšlenek a cvičení meditace a/nebo jógy jsou místa, kde můžete začít. Pokud jste úplní nováčci, přečtěte si tohoto průvodce s nejlepšími knihami o józe pro začátečníky.
- Dalším cvičením, které můžete využít, je uzemnění. To zahrnuje spojení se sebou samým i se zemí. Můžete to provést tak, že pevně položíte nohy na zem a poté pošlete veškerou negativní energii ven z těla do pole.
Meditujte pravidelně
Meditace je důležitá pro každého, kdo se chce stát svým nejlepším já, nejen pro empatiky. Osvojení si této praxe je však obzvláště důležité pro ty, kteří bojují s negativními důsledky toho, že jsou vysoce citliví. K některým výhodám patří:
- Snížení stresu a úzkosti
- Lepší kontrola myšlenek a udržení pozornosti
- Silnější paměť a sebeuvědomění
- Zlepšení imunitního systému a hladiny energie
- Regulace nálady a spánku
Mnoho lidí meditace odrazuje, protože nechápou její účel, myslí si, že je spojena s náboženstvím, nebo prostě nevědí, jak začít.
Pravdou je, že k meditaci nepotřebujete platit za nějakou drahou aplikaci nebo dělat něco speciálního. Jednoduše si najděte klidné místo, kde si můžete sednout nebo lehnout a uvolnit své tělo.
Poté se začněte soustředit na svůj dech, pomalu a zhluboka dýchejte a přitom počítejte nebo si opakujte nějakou mantru. Tímto způsobem se dostanete za hranice své vědomé mysli a spojíte se se svým (vyšším) vnitřním já.
Ačkoli vám to zpočátku může připadat trochu zvláštní, pouhých 20 minut denně umožní, aby se začaly projevovat výše uvedené výhody. Další tipy, jak meditovat, najdete v mém článku o jasnovidectví a jasnozřivosti.
Empati a vztahy
Mým posledním doporučením pro empatiky, kteří se učí co nejlépe využívat své mimosmyslové schopnosti, je odpoutat se od všech, kteří vás denně vysávají nebo negativně ovlivňují. Zmínil jsem se o tom neurčitě v celém článku, ale myslím, že je opravdu důležité věnovat alespoň odstavec vysvětlení, proč to není jen nezbytně nutné.
Omezit toxické interakce
Představte si tuto scénu: Jste alergičtí na mořské řasy a kdykoli s nimi přijdete do styku, popraská vám kůže, otékají vám oči a objeví se vám kožní vředy. Rádi se koupete v oceánu, ale při koupání se obvykle dotknete nějaké mořské řasy a skončíte nemocní.
Snažíte se tomuto problému vyhnout tím, že nosíte ochranný plavecký oděv a plavete pouze v místech, kde se mořské řasy nevyskytují. Přesto víte, že existuje riziko alergické reakce, a často k ní dochází.
Taková situace je podobná výměně mezi empatiky a negativními členy rodiny, partnery a přáteli. Těmto lidem říkáme „toxičtí“ kvůli škodlivým účinkům pobytu v jejich blízkosti.
Vztah empatika a narcisty
Jste-li ve vztahu s energetickým upírem nebo narcistou, jediným způsobem, jak se plně vymanit z jejich sevření, je „přestat s nimi plavat“. Pokud můžete, znamená to žádný kontakt. Uvědomuji si však, že to není možné ve všech případech. To platí zejména v případě, že s danou osobou máte děti nebo je rodičem.
Jestliže je to váš případ, můžete svá energetická centra stále chránit pomocí něčeho, čemu se říká metoda „šedé skály“. Tato technika funguje dvěma způsoby. Za prvé omezuje váš kontakt s energetickými upíry a za druhé; povzbuzuje je, aby o vás ztratili zájem. Nevyrovnané lidi obvykle přitahuje drama a chaos.
Psychopati si libují v nátlaku a potřebují vaši energii, aby se cítili naplněni. Tím, že jste emocionálně odtažití a chováte se jako tupá „skála“, podkopáváte schopnost toxických lidí nalákat vás k energetické výměně. Výsledek? Jste chráněni a dokážete lépe ovládat své empatické schopnosti.
Často kladené otázky empatiků
Na závěr jsem vytvořil krátký seznam často kladených otázek o tom, jak být empatikem. Pokud máte ještě nějakou otázku, která není zodpovězena v článku nebo v níže uvedeném seznamu nejčastějších otázek, neváhejte se na mě obrátit!
Co to znamená být empatikem?“
Termín „empatik“ se používá k označení osoby, která má zřejmě vyšší stupeň empatie než většina lidí. Pokud jste empatik, jste mimořádně citliví na emoce i energii druhých. Empatie se často zaměňuje s pojmem soucit, ale tato slova mají dva velmi odlišné významy.
Jaké jsou nejvýznamnější znaky empatika?
Existují různé znaky, které naznačují, že člověk je mimořádně citlivý na energie druhých. Mít jedno nebo více znamení však z vás okamžitě neudělá empatika, stejně jako absence určitého znamení neznamená, že nejste vysoce citliví. Proto jsme nejen sepsali nejvýznamnější znaky těch, kteří jsou považováni za empatiky, ale také vytvořili malý test empatiků.
Co je opakem empatika?“
Opakem empatika je „narcista“. Narcistu lze považovat za energetického upíra, protože má tendenci vysávat veškerou pozitivitu člověka a zanechávat za sebou toxický emocionální odpad.
Empati, kteří nevědí, jak se emocionálně chránit, tyto supy přirozeně přitahují. To platí zejména pro ty, kteří byli vychováváni závislými, mají narcistického rodiče nebo mají za sebou minulost plnou traumat či bolesti. Přečtěte si zde více o manželství nebo vztahu empatik – narcista.
Je vzácné být empatikem?“
Existuje mnoho lidí – přibližně 15-20 % populace – kteří jsou přecitlivělí, soucitní a velmi sympatičtí. Přesto je někdo, kdo je vysoce citlivý a má hyperempatii, velmi vzácný. Odhaduje se, že jen asi 2 % populace se mohou označit za skutečné empatiky. Patříte mezi ně? Udělejte si test empatie a přečtěte si vše o tom, jak se vypořádat s tím, že jste empatik.
Stát se empatikem, jakým máte být
Protože jsme tak intuitivní, každý empatik, který dočetl až sem, pravděpodobně určil „ano“ nebo „ne“, pokud jde o empatické schopnosti.
Pokud si jen trochu myslíte, že byste mohli mít empatické schopnosti, stojí za to prozkoumat posílení těchto schopností co nejdříve.
Máte tolik nevyužitého potenciálu a obrovské hojnosti, která na vás čeká, jakmile si vytvoříte systém, který vám pomůže dosáhnout posílení. Mnoho lidí mi vyprávělo o osvícení, jakmile se konečně zbavíte zátěže a budete moci vstoupit do světla, abyste viděli požehnání plynoucí z toho, že jste empatikem.
Soubor nástrojů pro empatiky, jak znovu získat svou osobní sílu
Skutečnou špičkou v této oblasti je odborník Dr. Michael R. Smith, který již více než 20 let profesionálně působí jako duchovní průvodce, doktorsky vzdělaný poradce/psycholog a praktik energetické medicíny.
Vyvinul Kompletní sadu nástrojů pro empatiky, což je komplexní samostudijní vzdělávací program, který je osvědčeným dvoufázovým systémem posilování empatiků.
Tento program posilování empatiků obsahuje knihovnu více než 8 hodin průběžně aktualizovaného audioškolení (každých 30 dní), originální elektronickou knihu a 2 živé osobní mentorské hovory od samotného Dr. Michaela R. Smithe.
Je zcela ohromující, jak se naučíte přestat přijímat nižší vibrační energii od druhých, ukončíte své návykové cykly sabotáže, pročistíte a „ochráníte“ svou energii a zapojíte se do silného spojení s Božstvím.