Nejlepší koktejly pro náhradu jídla [MEN] Nejlepší proteinové nápoje [2020]

Pros

• 20 gramů bílkovin
• Připraveno k pití
• Čokoládová chuť

.

Nevýhody

• Vysoký obsah kalorií pro některé lidi

Nápoje tak patří mezi praktické možnosti, pokud jde o lepší praktičnost. Snadno se konzumuje a je vyroben tak, aby uspokojil potřeby většiny lidí. Je vyroben s působivými kaloriemi a představuje úspěšný produkt, který vám může poskytnout potřebné kalorie, když chcete dlouhodobě kontrolovat hlad. Ještě více může být dobrým řešením díky své čokoládové chuti, jen je škoda, že k této příchuti neexistují jiné možnosti.

#4 – IdealShake Meal Replacement Shake

IdealShake Meal Replacement Shake je jedním z doporučovaných výrobků pro komplexnost mikroživin a makroživin. Prakticky dobře funguje pro komplexnost, protože obsahuje syrovátkové bílkoviny, sacharidy a dokonce i přidané vitamíny a minerály. Je vyroben tak, aby představoval komplexní řešení, které může dokonce potenciálně nahradit jídlo, a je jedním z řešení, která je třeba zvážit, pokud jde o regulaci hmotnosti. Výrobek je také dodáván s populární čokoládovou chutí a mohl by být ještě více doporučen, pokud by přišel s výběrem příchutí.

Pros

• Obsahuje přidané sacharidy
• Obsahuje syrovátkové bílkoviny
• 22 vitaminů a minerálních látek

.

Nevýhody

• Nedoporučuje se při hubnutí

Produkt je tedy jednou z možností, kterou můžete nahradit jídlo. I když může být jedním z přípravků, u kterých lze uvažovat o hubnutí, jeho obsah sacharidů jej doporučuje spíše pro přibírání na váze. Díky lepším výsledkům, pokud jde o komplexnost, může být jednou z možností, s nimiž lze pracovat, zejména v podmínkách, kdy chcete mít ve stravě pestřejší zdroj mikroživin a makroživin.

#5 – Isagenix Isalean Creamy Dutch Chocolate Shake

Isagenix Isalean Creamy Dutch Chocolate Shake je doporučovaným produktem v případě, že chcete komplexní složení bílkovin a sacharidů. Je vyroben ze stejných dílů 24 gramů bílkovin a 24 gramů tuků a představuje řešení, se kterým se snadno pracuje a které je také velmi doporučováno těm, kteří hledají praktičtější způsob příjmu denních kalorií. Díky oblíbené čokoládové chuti představuje koktejl, jehož konzumace může být i příjemná.

Pros

• Obsahuje 24 g sacharidů
• Obsahuje 24 g bílkovin
• Vyrábí se s příchutí čokolády

.

Nevýhody

• Vysoký obsah kalorií

Pros

• Velmi komplexní
• Obsahuje 20 gramů bílkovin
• Doporučuje se pro obsah zelených

.

Nevýhody

• Není nejkomplexnější ze zelených

Šejk tak patří mezi doporučené varianty, pokud jde o lepší celkový příjem mikroživin a makroživin. Díky jednoduchému složení, které pokrývá více živin, je také řešením, které se snadno vstřebává.

Závěr &Jaký je nejlepší koktejl pro muže

Když chcete to nejlepší řešení, představuje Ample Meal Replacements (NEJLEPŠÍ CENA ZDE) to nejlepší řešení. Přicházejí se skvělým složením, které mohou používat vegani a které lze použít i při některých dietách, jako je například ketogenní dieta. Je vyroben z různých druhů bílkovin a také z různých tuků a představuje skvělé řešení, pokud jde o potřeby většiny mužů.

Co hledat v koktejlu nahrazujícím jídlo?

Muži vědí, jak důležitá je výživa, a proto obecně řečeno potřebují také více kalorií než ženy. Proto je důležité podívat se na možnosti, které vám umožní dosáhnout tohoto cíle každý den. Díky mnoha jedinečným složením existuje několik produktů, které by měl každý muž zvážit. Jak se ale vyznat v tom, co si vybrat?

Bílkoviny

Pravděpodobně nejdůležitější složkou koktejlu nahrazujícího jídlo jsou pro muže bílkoviny. Ještě nezbytnější je pro aktivní muže, kteří si potřebují udržet větší svalovou hmotu. Proto je důležité se zaměřit na výrobky, které nabízejí kvalitní bílkoviny a které jsou zároveň vyrobeny na vysoké úrovni. V mnoha případech je také důležité podívat se na roztoky, které vám umožní skvělé celkové výsledky a které jsou vyrobeny také pro dobrou vstřebatelnost.

U těchto výrobků je ve velké míře oblíbený syrovátkový protein. Ne všechny možnosti jsou však tak snadno identifikovatelné. Některé přípravky například používají kombinace bílkovin. To může být případ veganských bílkovin, které se často kombinují ve zdrojích, aby nabídly kompletní aminokyselinový profil. Dokonce je to jedna ze složek, kterou je třeba zvážit, pokud jde o lepší celkový úspěch při hubnutí a přibírání na váze.

Bílkoviny jsou pro tělo nezbytné a muži je v dospělosti potřebují ve větším množství. S výrobky, které přicházejí s porcemi obsahujícími 10 až 35 gramů bílkovin, existuje mnoho řešení, která lze ko0nzultovat. V mnoha případech je však důležité zaměřit se také na kvalitu bílkovin. Pokud se aktivně snažíte budovat svaly, budete potřebovat i větší množství bílkovin. V tomto případě budete možná potřebovat i složení s větší koncentrací. Pokud se však snažíte zhubnout, stále potřebujete bílkoviny, protože chcete spalovat tuk, a ne svaly. Proto je dobré začít kvalitou a množstvím bílkovin, které jsou součástí náhrady jídla.

Tuky

Pokud jde o důležité živiny pro muže, tuky nelze nahradit. Proto je důležité podívat se na výrobky, které mohou do vašeho koktejlu nahrazujícího jídlo přidat malé množství zdravých tuků. Díky tomu budete mít možnost poznat výhody tuků, které u mužů mohou přijít i s lepší hormonální rovnováhou a lepší produkcí testosteronu.

Zdravé tuky pocházejí z různých zdrojů, a proto vás jistě potěší, že můžete vidět skvělé výsledky, pokud jde o tuky, které tělo snadno vstřebá i ze zdrojů, jako jsou ořechy nebo kokosové ořechy. Díky lepšímu profilu tuků můžete koktejly používat i pro různé fitness účely a v mnoha případech to znamená, že mohou fungovat i v produktech na hubnutí.

Jednou z oblastí, která přímo těží z vysokého obsahu tuků, je nízkosacharidová dieta. Máte tak možnost dosáhnout nejlepších výsledků, pokud jde o ketogenní dietu se specializovanými řešeními, protože tento plán skutečně vyžaduje, abyste konzumovali 75 % tuků. Díky velkému výběru koktejlů nahrazujících jídlo, které obsahují zdravé tuky, je spíše na vás, jaké další složky chcete ve směsi také mít.

Sacharidy

Sacharidy mohou být stále kontroverzní, pokud jde o koktejly nahrazující jídlo. V některých případech je důležité dopřát si dobrý celkový příjem sacharidů, například když chcete přibrat na váze. Současně je také důležité podívat se na řešení, která vám umožní dobrý výkon a která mohou patřit mezi nejzajímavější řešení, pokud jde o dobré zdraví. Ještě více je také důležité vědět, že můžete vidět skvělé výsledky, pokud jde o lepší celkovou úroveň energie, pokud plánujete používat řešení, která přicházejí se sacharidy.

Tak máte možnost mít skvělé výsledky, pokud jde o přibírání na váze a zdroje energie. Viděno konkrétně při sportech, jako je běh, vám tyto koktejly mohou nabídnout profil živin, které potřebujete, pokud jde o lepší celkový příjem makroživin, a v kombinaci s bílkovinami vás také mohou udržet déle syté.

Zelenina

Některé koktejly nahrazující jídlo jsou také dodávány s přidanou zelení. Pro mnoho lidí představují skvělou volbu a mohou patřit mezi zajímavá řešení, pokud jde o lepší příjem mikroživin. Mohou být také dobrým zdrojem antioxidantů, a proto je důležité podívat se na řešení, která jsou skutečně vyrobena z organické zeleně, pokud chcete mít tuto složku ve svém doplňku stravy.

Zdroje zeleně jsou také různé a počet zeleně se může lišit podle jednotlivých výrobců, kteří tento zdroj mikroživin používají. Díky lepším celkovým výsledkům, pokud jde o antioxidanty, můžete také očekávat lepší výsledky při hledání řešení, která jsou vyrobena pro kontrolu oxidačního stresu. Pro velmi aktivní lidi to představuje skvělé řešení, se kterým se snadno pracuje.

Vitamíny

Vitamíny se také nacházejí v mnoha koktejlech nahrazujících jídlo. Vzhledem k tomu, že mnohé z těchto koktejlů lze použít při hubnutí, znamená to, že vitamíny vám mohou zajistit vyvážený imunitní systém, který je zdravý i v době stresu, kdy chcete zhubnout. Ba co víc, máte tak možnost pracovat s řešeními, která vám umožní dobrý výkon, pokud jde o úroveň aktivity, protože podpoří vaše důležité funkce, které jsou potřebné pro intenzivní fyzickou aktivitu.

Minerály

Když jde o nejlepší výsledky, je také důležité vědět, že si můžete zajistit působivé výhody s řešeními, která obsahují také minerály. Díky důležité roli v těle lze minerály nalézt v koktejlech nahrazujících jídlo, které zlepšují činnost svalů a také soustředění mozku. Vzhledem k tomu, že se možná snažíte zhubnout, jsou minerály důležité také proto, aby vám umožnily skvělý výkon, pokud jde o lepší aktivaci svalů, a mohou působit tak, abyste se vyhnuli křečím.

S lepšími výsledky, pokud jde o konzumaci minerálů, tak můžete mít skvělé výsledky, pokud jde o prevenci některých problémů, jako jsou křeče. S působivým výsledkem, pokud jde o komplexnost, může být koktejl nahrazující jídlo, který je dodáván s těmito složkami, pro mnoho uživatelů solidním produktem ke konzumaci. Proto se doporučuje hledat kvalitní výrobky, které se snadno užívají dlouhodobě a bez vedlejších účinků.