Perineum je přítomno u mužů i žen. Je zásobováno pudendálním nervem a mnoha dalšími nervovými zakončeními, díky čemuž je přijímání dotyků v této oblasti pro některé lidi příjemné. Díky tomu si vysloužilo přívlastek erotogenní zóny. Perineální oblast je u mužů asi dvakrát delší než u žen. Někdy se perineu říká také „bod P“ nebo „mužský bod G“. Stimulace perinea a masáž mužského perinea jsou oblíbené způsoby, které lidem pomáhají dosáhnout lepšího orgasmu a často také silnějšího orgasmu.
U obou pohlaví se perineum nachází mezi vnějšími pohlavními orgány a konečníkem. U žen je perineum oblast mezi konečníkem a otvorem pochvy. U mužů je to oblast mezi konečníkem a šourkem. Existuje určitá variabilita v tom, jak jsou hranice perinea definovány.
Oficiální lékařská definice perinea jej označuje jako oblast ve tvaru kosočtverce, rozdělenou na dva trojúhelníky. Ty se nazývají urogenitální trojúhelník a anální trojúhelník. Ten druhý je oblast kolem řitního otvoru a je stejný pro obě pohlaví. Urogenitální trojúhelník zahrnuje klitoris, močovou trubici a poševní vchod u žen a penis a šourek u mužů.
K čemu to všechno je? Anatomickou funkcí perinea je podporovat pánevní orgány, jako je děloha, močový měchýř a střeva.
Stimulování perinea a masáž mužského perinea
Takže teď, když víte, kde se nachází a k čemu slouží – zajímá vás, jak ho využít pro své potěšení? Provádět masáž mužského perinea znamená začít u konečníku. Chcete najít něco, co vám připadá jako kabel vláken, který vede svisle pod kůží, od okolí konečníku až k základně penisu. Bude vám připadat jako široký provaz. Jakmile ho najdete, položte ukazováček a prostředníček na obě strany kabelu. Jemně tlačte a pohybujte prsty sem a tam po laně a pomalu postupujte směrem nahoru k základně penisu. Tato masáž by neměla být vůbec bolestivá; pokud ano, tlačíte příliš silně. Věnujte několik vteřin masáži jedné oblasti, než přejdete k další.
Mnoha mužům se také líbí pocit, když jim perineum olizujete a dráždíte jazykem nebo prsty. Stimulaci perinea lze kombinovat s dalšími formami hrátek v této oblasti. Oblíbenou technikou je zasouvání ukazováčku do análního otvoru pro stimulaci prostaty a současné používání palce nebo jazyka pro potěšení perinea. Na trhu jsou také sexuální hračky, které mohou pomoci při masáži mužského perinea. Některé vibrační erekční kroužky jsou navrženy tak, aby vyvíjely vibrační tlak na perineální oblast.
Masáž perinea u žen
Masáž perinea je technika, která se často používá u těhotných žen. Pomáhá připravit perineální tkáň na roztažení a zabránit natržení při porodu. Tato praktika se však nemusí omezovat pouze na těhotné ženy, masáž perinea si může dopřát každá žena.
U žen se masáž perinea nemusí omezovat pouze na malou oblast kůže, kterou označujeme jako perineum. Hrátky s perineem si můžete dopřát i tak, že palec nebo ukazováček zasunete asi centimetr do pochvy. Jemně zatlačte dolů (směrem ke konečníku) a pak tam a zpět po stranách pochvy. Jedním ze způsobů, jak si tento pohyb představit, je, jako byste palcem přejížděli po vnitřní straně misky z jedné strany na druhou.
Další skvělou technikou stimulace perinea je stimulace jazykem. Lze ji začlenit do orálního sexu. Mnohým ženám totiž přestávka od stimulace klitorisu – zatímco partner věnuje pozornost perineu – může pomoci zvýšit prožitek po návratu ke klitorisu.
V tantře se jedna technika stimulace perinea nazývá Černý lotos. Tuto techniku provádíte tak, že při orálním sexu jemně přitlačíte na perineum a pak ho pustíte. Tento postup několikrát opakujte a pokaždé postupně zvyšujte tlak. Nezapomeňte sledovat reakci partnerky. Pokud se napne, je tlak pravděpodobně příliš silný a budete muset zvolnit.
Jaký olej použít pro masáž perinea
Ať už je masírovanou osobou muž nebo žena, vždy je dobré se ujistit, že je perineum dobře lubrikované. Vyhnete se tak podráždění citlivé tkáně. Kokosový olej je skvělým lubrikantem, protože je zcela přírodní a většina jedinců ho dobře snáší.
Orgasmus perinea
Nervový systém každého člověka je zapojen jinak. To platí zejména pro perineum, protože množství nervů v této oblasti se u jednotlivých osob liší. Někteří lidé mohou mít perineální orgasmus pouze ze stimulace perinea. Pro většinu z nich je však perineum spíše okrajovým doplňkem orgasmické rozkoše. Někteří muži zjišťují, že hlazení perinea ve chvílích předcházejících orgasmu – zejména pokud se věnují stahování – může zintenzivnit pocity orgasmu.
Stimulace perinea však nemusí být pouze manuální. Klidně si přiveďte erotické hračky, například kulové vibrátory pro přesnější perineální potěšení. Nebo můžete dokonce použít kouzelnou hůlku Hitachi mezi nohama, abyste dosáhli extra intenzivní stimulace perinea. Mnoho mužů a žen uvádí zvýšení intenzity svého orgasmu, když dostávají perineální stimulaci současně s vyvrcholením. Vyplatí se trochu si pohrát a zjistit, zda je perineální orgasmus něco, co můžete zařadit do svého sexuálního života.
.