Dutiny jsou čtyři páry dutých, vzduchem vyplněných prostor v lebce, které navazují na nosní průduchy. Dutiny jsou tence vystlány sliznicí (mukozou) a udržují vnitřní stranu vašeho nosu příjemně vlhkou. Za normálních okolností jsou vaše dutiny až na tenkou vrstvu hlenu prázdné. Někdy může infekce dýchacích cest postihnout vaše dutiny a způsobit zánět sliznic (mucosa) uvnitř dutin a nosních průchodů. Vaše dutiny začnou produkovat více hlenu, který je navíc lepkavý.
Tento nadbytečný hlen (spolu s otokem) zablokuje průchody a způsobí jejich nahromadění. Hlen se nemůže dostat ven jako za normálních okolností. Toto ucpání vede k tlaku v dutinách a bolesti.
Příznaky ucpání dutin & Příznaky
- Bolest hlavy a dutin: tupá, pulzující bolest umístěná v přední části obličeje. Bolest se může zhoršovat, když se předkloníte nebo se sehnete, když se dotknete obličeje (zejména tváří nebo čela), a může být také silnější za chladného a vlhkého počasí. Pokud bolest hlavy v dutinách pochází z nachlazení nebo chřipky, budete mít i další příznaky. Ty mohou zahrnovat celkové bolesti těla, horečku, kašel, překrvení hrudníku a nadměrné množství hlenu.
- Odtok z dutin, bolest v krku a kašel: Pokud máte tlak v dutinách a ucpaný nos, může se u vás objevit bolest v krku a suchý (neproduktivní) kašel nebo vlhký produktivní kašel na hrudi. To je způsobeno tím, že hlen v dutinách odtéká z hlavy do krku, kde může způsobit další podráždění.
- Horečka: Pokud je tlak v dutinách a ucpání nosu způsobeno infekcí, může se ke směsi příznaků brzy přidat i zvýšená teplota. Infekce dutin může vyvolat některé celotělové příznaky, protože váš imunitní systém bojuje, aby udržel infekci na uzdě – což může způsobit únavu nebo horečku.
Pokud vaše horečka trvá déle než tři dny nebo kašel neustupuje, obraťte se na svého lékaře.
Primární příčiny ucpání nosu a tlaku v dutinách
Příčinou ucpání nosu je cokoli, co zanítí nebo podráždí nosní tkáň. Když jste vystaveni dráždivým spouštěčům, jako jsou bakterie nebo virus nachlazení či chřipky, vaše tělo reaguje imunitní reakcí a jemné tkáně vystýlající dutiny začnou otékat. To následně vytváří tlak na podkladové tkáně v obličeji a způsobuje bolestivý tlak v dutinách, který dobře znáte.
Dalšími příčinami ucpání nosu jsou mimo jiné alergie a spouštěče z prostředí, včetně tabákového kouře a suchého vzduchu.
Zmírnění příznaků
Jsou věci, které můžete udělat pro zmírnění tlaku v dutinách dříve, než sáhnete po nějakém léku. Zde je několik věcí, které můžete vyzkoušet ke zmírnění tlaku v dutinách a ucpání nosu:
- Používejte zvlhčovač vzduchu nebo odpařovač.
- Dejte si dlouhou horkou sprchu; pokud nemáte k dispozici zvlhčovač vzduchu, může to mít stejný účinek jako použití zvlhčovače.
- Pijte hodně tekutin.
- Používejte teplé obklady na obličej; úlevu může přinést položení teplého ručníku na dutiny.
- Vyplachujte si dutiny:
- Spěte s vyvýšenou hlavou.
Pokud tyto kroky nezaberou, další možností je volně prodejný lék. Při snaze o zmírnění tlaku v dutinách a ucpání nosu se poohlédněte po dekongestantu. Dekongestivum zmenší sliznice, které vám v dutinách natekly. To pomůže zachycenému hlenu odtéct – což znamená, že se vám bude lépe dýchat a budete se cítit pohodlněji.
Nosní spreje, jako je například Mucinex® Sinus-Max® Full Force® Nasal Spray, mohou pomoci zmírnit překrvení a poskytnout úlevu. Nosní spreje Mucinex® obsahují oxymetazolin. Jedná se o tzv. lokální dekongestant, který se nachází pouze v nosních sprejích. To znamená, že se musí aplikovat na postižená místa v nose, nikoliv užívat ve formě tablet nebo tekutiny. Tento nosní sprej začíná působit do tří minut po použití a výsledky trvají až 12 hodin. Snadné dýchání.
Pro úlevu od ucpaných dutin doprovázených bolestí, kašlem a překrvením hrudníku se obraťte na Mucinex® Sinus-Max® Severe Congestion Relief Caplets s maximální silou* – nebo na jiného člena skupiny výrobků Mucinex® Sinus-Max®. Kombinují čtyři maximálně silné léky, které vám pomohou ulevit od bolesti hlavy a příznaků ucpaných dutin. Toto silné složení dekongestantu, léku proti bolesti, léku proti kašli a expektorantu působí na uvolnění hlenu, snížení otoku dutin a podporu odvodnění.
Kdy navštívit lékaře
Přerušte užívání a vyhledejte lékaře, pokud se objeví nervozita, závratě nebo nespavost; pokud se bolest, ucpání nosu nebo kašel zhorší nebo trvá déle než 7 dní; pokud se zvýší horečka nebo trvá déle než 3 dny; pokud je přítomno zarudnutí nebo otok, objeví se nové příznaky, vrátí se kašel nebo se objeví vyrážka nebo bolest hlavy, která trvá. Mohlo by se jednat o příznaky závažného zdravotního stavu.