Záchvaty vzteku u batolat: fakta a jak je zvládnout

Záchvaty vzteku u batolat: jsou normální?

Jedním slovem ano. Záchvaty vzteku jsou krátká období výbuchů vzteku nebo nepřiměřeného chování, jako je pláč, křik nebo jekot (RC Psych, 2017). Jsou běžné a jsou standardní součástí vývoje dítěte.

„Záchvaty vzteku pocházejí z toho, že vaše dítě nedostane to, co chce. Berte záchvaty vzteku jako jejich způsob, jak vám sdělit, že jsou rozrušené a frustrované (KidsHealth, 2018).“

Pokud jde o záchvaty vzteku, vaše dítě rozhodně není jediné, které je někdy má. Záchvaty vzteku jsou velmi časté a jsou nedílnou součástí vývoje vašeho dítěte.

Dětské záchvaty vzteku a hrozná dvojčata: kdy začínají?“

Záchvaty vzteku obvykle začínají, když je dítěti přibližně 18 měsíců a dochází k nim ve věku od jednoho do tří let (NHS, 2016). Jsou stejně časté u chlapců i dívek. Některé děti mívají záchvaty vzteku super často a jiné jen zřídka.

Záchvaty vzteku u batolat: kdy skončí?“

Když vaše dítě začne více mluvit, bude mít menší sklon k záchvatům vzteku (NHS, 2016). Záchvaty vzteku jsou také mnohem méně časté, jakmile dosáhnou čtyř let (NHS, 2016).

Co způsobuje batolecí záchvaty vzteku?

Když děti trochu povyrostou, stanou se samostatnějšími. Budou chtít samy dělat věci, jako je oblékání, krmení nebo nalévání mléka.

Pokud je někdo zastaví nebo něco nemohou udělat, mohou se rozčilovat, protože jsou frustrované, že nemají volnost (RC Psych, 2017).

(RC Psych, 2017)

Tipy, jak zvládnout záchvat vzteku u batolete (i na veřejných místech)

Když má dítě záchvat vzteku, může začít kňourat, plakat, křičet a ječet. V některých případech se záchvaty vzteku projevují také kopáním, bitím a zadržováním dechu dítěte (KidsHealth, 2018).

Jak každý rodič ví, nejhorším místem pro záchvaty vzteku batolat je veřejnost. Můžete se cítit naštvaní, v rozpacích, znechucení a beznadějně, když vaše dítě křičí před brokolicí v supermarketu (RC Psych, 2017).

Ve skutečnosti je to však doba, kdy vás vaše děti potřebují nejvíce. Zkuste je tedy podpořit tím, že se pokusíte o následující.

Snažte se pochopit, proč mají záchvat vzteku

Jsou unavené? Mají hlad? Žárlí na jiné dítě, které má vaši pozornost? Pokud pochopíte, z čeho to pramení, může být o něco snazší je uklidnit (NHS, 2016).

Rozptylování jejich pozornosti

Děti mají krátkou dobu pozornosti. Nabídněte jim proto něco jiného místo toho, co nemohou mít, nebo začněte novou činnost tím, že nahradíte tu frustrující nebo zakázanou.

Můžete také změnit prostředí tím, že je vezmete dovnitř nebo ven z místnosti (KidsHealth, 2018). Dalším způsobem je odvést jejich pozornost pohledem z okna, aby viděly něco, co se jim líbí, např. kočku. Dělejte, že zníte velmi překvapeně a zaujatě, abyste získali pozornost dítěte (NHS, 2016).

Neustupujte

Pokud řeknete ano, abyste ukončili záchvat vzteku, vaše batole si bude myslet, že je to způsob, jak získat to, co chce. Stejně tak je neuplácejte sladkostmi nebo pamlsky (NHS, 2016).

Nepanikařte

Je tak snadné (a pochopitelné), že se samo rozčílí, ale důležité je zachovat klid a nerozčilovat se. Připomínejte si, že je to normální a že to zvládnete, stejně jako to zvládly miliony dalších rodičů.

Jestliže budete ve stresu, vaše dítě to také pozná, takže zachovejte klid a kontrolu a zklidníte i je. Také jim půjdeš dobrým příkladem.

Aha a zapomeň na starosti s tím, co si myslí ostatní, když jsi na veřejných místech. Většina lidí stejně bude vědět, čím procházíš.

Zacházejte se záchvaty vzteku podle potřeb svého dítěte

Různé způsoby jsou:

• ignorujte výbuch
• najděte něco, co si může vzít, když jste řekli, že si nemůže vzít něco jiného (nepodávejte zásadní vysvětlení, proč si nemůže vzít tu druhou věc, prostě jděte dál)
• utěšte ho objetím
• pevně, ale jemně ho držte a mluvte na něj jasným hlasem.

(The Guardian, 2009; KidsHealth, 2018; Family lives, 2018)

Několik způsobů, jak předcházet záchvatům vzteku

Pomozte batolatům porozumět jejich pocitům.

To můžete udělat čtením příběhů (Lonigro et al, 2013). To vám dává příležitost mluvit o emocích a pojmenovávat je. Můžete si s nimi povídat o tom, jak postavy reagují a co by v určitých situacích dělaly ony.

Chválení dobrého chování

Kdykoli vaše dítě udělá něco dobrého, vždy je odměňte pochvalou a pozorností (KidsHealth, 2018).

Dávání kontroly nad drobnostmi

Nabídka možnosti volby oblečení nebo toho, jaké ovoce sní, jim dá pocit, že mají možnost rozhodovat (KidsHealth, 2018).

Snažte se často říkat ano

Když vaše dítě něco chce, neříkejte vždy ne. Vybírejte si své bitvy (KidsHealth, 2018).

Pochopte potřeby svého dítěte

Jsou-li unavené, neberte je na velkolepý nákup do supermarketu. Pokud mají hlad, zabalte jim svačinu na dlouhou cestu autem. Únava a hlad jsou dva z největších spouštěčů záchvatů vzteku (Pearson, 2013; KidsHealth, 2018).

Dejte dítěti prostor

Pokud si chce batole vylít zlost nedestruktivním způsobem, je v pořádku nechat je občas rozčílit. Tímto způsobem mohou dostat své pocity ven, vzpamatovat se a znovu získat sebekontrolu, aniž by se zapojily do bitky (Pearson, 2013).

Kdy jsou záchvaty vzteku u batolat důvodem k obavám?“

Pokud vás chování vašeho dítěte vážně znepokojuje, obraťte se na svého ošetřujícího lékaře nebo praktického lékaře. S lékařem si také promluvte, pokud:

• se při řešení záchvatů vzteku často cítíte rozzlobení a neovládáte se.
• Stále ustupujete.
• Záchvaty vzteku ovlivňují vztah mezi vámi a dítětem.
• Záchvaty vzteku se objevují častěji, jsou horší a trvají déle.
• Vaše dítě ubližuje sobě nebo ostatním.
• Vaše dítě vám stále odporuje, hodně se hádá a téměř nikdy s vámi nespolupracuje.

(KidsHealth, 2018)

Tato stránka byla naposledy revidována v červnu 2018

.