Hvad er forskellen på MMA og UFC? Er der nogen egentlige regler? Hvis du nogensinde har fundet dig selv i at stille disse spørgsmål, så bør du virkelig læse videre…
Da populariteten af Mixed Martial Arts (MMA) fortsætter med at vokse hurtigt, bliver der hele tiden tiltrukket nye fans. Mens MMA (især UFC) har udviklet sig dramatisk fra sine tidlige dage med fejlkampe og freakshow-elementer til at blive en legitim, bredt respekteret og enormt populær sport, er det ikke alle, der helt forstår, hvad det hele handler om.
Med det i tankerne er her en hurtig guide til alle de spørgsmål, der oftest stilles om MMA.
Mixed Martial Arts er den hurtigst voksende sport i verden. MMA omfatter discipliner fra forskellige kampsporter og olympiske sportsgrene, såsom boksning, kickboksning, karate, jiu-jitsu, muay thai, taekwondo, wrestling (grappling) og judo.
Runderne er fem minutter lange, og der er typisk tre runder i en kamp, medmindre der er tale om en mesterskabskamp (eller en UFC-hovedkamp uden titel), hvor kampen varer fem runder.
Mixed Martial Arts er navnet på sporten. Ultimate Fighting Championship (UFC) er navnet på den førende organisation. Svarende til at basketball er sporten, men NBA er det navn, som de fleste mennesker forbinder med den.
UFC har været drivkraften bag sportens popularitet, og de har gjort et godt stykke arbejde med at markedsføre deres brand. Vi har dog alle hørt tilfældige fans fortælle deres venner, at de “træner UFC”, så næste gang du hører det, skal du høfligt rette dem.
- 3) Ja, der ER regler. Mange regler…
- 4) Der er også fouls
- 5) MMA HAR vægtklasser
- 6) Hvordan bliver en kamp scoret?
- 7) Buret er faktisk til for atleternes sikkerhed
- 8) MMA-kæmpere er meget dygtige sportsfolk
- 9) UFC er den største organisation, men den er IKKE den eneste
- 10) En kamp kan slutte på en række forskellige måder
- 11) Håndtryk og kram er vigtige (virkelig)
- 12) Hvis jeg deltager i MMA-træning, forventes det så, at jeg skal konkurrere?
3) Ja, der ER regler. Mange regler…
En almindelig misforståelse er, at MMA ikke har nogen regler, mens det faktisk har mange. The Unified Rules of Mixed Martial Arts er det mest almindelige regelsæt, der bruges i hele verden. Alle statslige sportskommissioner i USA vedtager Unified Rules for at hjælpe med at regulere sporten.
Reglerne er grundige og omfatter bl.a. størrelsen af kampområdet, specifikationer om håndindpakning og oplysninger om bedømmelse og fejl og mange andre ting. De er en vigtig læsning for dem, der ønsker at forstå sporten.
4) Der er også fouls
I Unified Rules er der mere end 25 fouls officielt opført. Nogle eksempler er; ingen head butting, ingen manipulation af små led og ingen usportslig opførsel, der forårsager en skade på en modstander.
Hvis en foul af dommeren vurderes som forsætlig og flagrant, kan han diskvalificere konkurrenten. Typisk vil en foul resultere i, at der trækkes et point fra, hvilket kan være afgørende i en kamp over tre runder. En kæmper, der har fået en foul, har op til fem minutter til at komme sig igen.
5) MMA HAR vægtklasser
De nuværende vægtklasser i UFC er:
Flyvægt op til 125 lbs
Bantamvægt over 125 til 135 lbs
Fjervægt over 135 til 145 lbs
Letvægt over 145 til 155 lbs
Weltervægt over 155 til 170 lbs
Mellemvægt over 170 til 185 lbs
Leget sværvægt over 185 til 205 lbs
Sværvægt over 205 til 265 lbs
6) Hvordan bliver en kamp scoret?
Der sidder tre dommere ved siden af buret, som hver især har et andet synspunkt på kampen. De vurderer MMA-teknikker, såsom effektiv striking, effektiv grappling, kontrol over kampområdet, effektiv aggressivitet og forsvar.
De bruger 10-Point Must System, vinderen af runden får 10 point, taberen får 9 eller mindre, med mindre, i sjældne tilfælde, det er en lige 10-10 runde.
7) Buret er faktisk til for atleternes sikkerhed
Udtrykket ‘cage fighting’ er afskyeligt, men buret (kaldet ‘The Octagon’ i UFC) er en vigtig del af kæmpernes sikkerhed. I den australske delstat Victoria er MMA-begivenheder, hvor der anvendes et bur, forbudt, selv om buret faktisk bruges til at beskytte atleterne, især når der er tale om wrestlingaspektet af sporten.
I de forenede regler for MMA står der: “Kamplærredet skal være omgivet af et hegn af et sådant materiale, at en kæmper ikke kan falde ud eller bryde igennem det på gulvet eller tilskuerne.”
8) MMA-kæmpere er meget dygtige sportsfolk
MMA-kæmpere er nogle af de mest veltrænede og dygtige atleter i sporten. Det kræver mange års dedikation og hård træning at få succes. Mange MMA-kæmpere i UFC har universitetsuddannelser som et direkte resultat af deres brydningsstipendier.
I Storbritannien ville man have svært ved at finde sportsfolk, der er mere velformulerede og imødekommende. Den første kvindelige UFC-kæmper fra Storbritannien, Rosi Sexton, var endda uddannet i Cambridge!
9) UFC er den største organisation, men den er IKKE den eneste
UFC-programmer sendes i over 145 lande, til næsten 800 millioner tv-husstande verden over, på 28 forskellige sprog. UFC er også den største udbyder af pay-per-view-arrangementer i verden. Ja, det er enormt.
I Storbritannien var Cage Warriors udgangspunktet for mange nuværende og tidligere UFC-kæmpere, men gennem udviklingen af mange succesfulde og respekterede MMA-træningsfaciliteter som ICE FC (International Combat Elite) viser sig også at være et formidabelt sted at bevise, at potentielle fremtidige MMA-stjerner kan klare sig.
10) En kamp kan slutte på en række forskellige måder
De måder, som en kamp kan slutte på, er følgende: submission, teknisk knockout, knockout, dommerafgørelse, forfeit, teknisk uafgjort eller afgørelse og no contest.
På tidspunktet for UFC’s 20 års jubilæum i november 2013 havde der været 833 knockouts, 644 submissions, 964 decisions og 34 andre resultater i UFC.
11) Håndtryk og kram er vigtige (virkelig)
Der er en unik og uovertruffen respekt i MMA. Kæmperne er kendt for at tale og lave sjov med hinanden, før de vejer ind og står over for hinanden.
Der er et underholdningsaspekt i sporten, men i slutningen af mange kampe giver kæmperne hinanden hånden og omfavner hinanden i oktagonen og derefter igen backstage. De respekterer deres modstander, og de respekterer sporten uhyre meget. Det er en fuldstændig misforståelse, at MMA-kæmpere eller brutale barbariske personligheder, der intet hellere vil end at slås og skabe ballade, det er faktisk i 99% af tilfældene et helt uberettiget ry, der er bygget på en forkert opfattelse. MMA-kæmpere er generelt ekstremt respektfulde mennesker i og uden for oktagonen, og det er også kendt, at cheftrænere i træningsfaciliteter ikke vil og ikke tolererer respektløs opførsel, selv om det forventes, at Mixed Martial Artists repræsenterer deres træneres navne og omdømme i og uden for deres træningsområder, men desværre er det ikke alle, der overholder disse uskrevne regler, og disse bliver sjældent ved med at træne i respekterede faciliteter i lang tid.
12) Hvis jeg deltager i MMA-træning, forventes det så, at jeg skal konkurrere?
Selvfølgelig ikke!
På intet tidspunkt forventes det, at en person, der træner, skal konkurrere, det er et personligt valg og ofte noget, som en træner/coach også overvejer meget seriøst baseret på evner og fitnessniveau. Ikke alle Mixed Martial Artists vælger at kæmpe, dette er udelukkende et valg, der træffes af dig som individ, og noget du vil diskutere med din træner, hvis du vælger at gøre det.
MMA-træning anses for at være et af de mest fysisk gavnlige træningsregimer og opbygger ikke kun selvtillid og disciplin, men også styrke og evne til at beskytte eller forsvare dig selv med kontrolleret aggression og et højt niveau af færdigheder, der anvendes af ekspertsikkerhedspersonel på højt niveau. MMA-træning vil give dig mulighed for at blive stærkere, federe og indgyde selvforsvarsteknikker, der allerede har reddet mange liv verden over fra ubehagelige personers hænder.
Børn, der lærer MMA-teknikker i dag, har stor gavn af disciplin, fitness og sociale færdigheder inden for velrenommerede MMA-træningsfaciliteter, Backledge MMA børneklasser er enormt succesfulde og udvikler allerede fremtidens lovende MMA-stjerner.