Hvis du oplever svage, skøre eller skrællende negle, vil du blive glad for at høre, at der findes flere naturlige midler, som du kan bruge derhjemme med ingredienser, som du sikkert allerede har i dit køkkenskab.
Har du udnyttet kraften af de næringsstoffer, der findes i naturlige fødevarer og olier, betyder det også, at du går glip af de unødvendige kemikalier og konserveringsmidler, der ofte er tilsat kommercielle neglehjælpemidler og -behandlinger.
Håndplukket indhold:
Citronsaft
Citronsaft kan hjælpe med at lysne dine negle og fjerne pletter, og C-vitaminet fremmer en stærkere vækst. Brug en vatrondel til at stryge citronsaft over hver negl, og lad den tørre. Du kan også bruge en skive citron direkte på neglen. Gør dette to gange om ugen og følg op med en rig fugtighedscreme.
Du kan også tilsætte et par dråber citronsaft til 2 spiseskefulde olivenolie, som du kan mikrobølge i en kop i 15 sekunder, indtil det er varmt, for at skabe en neglemaske, der kan masseres ind i neglene og efterlades i 30 minutter, eller hvis du kan, natten over for at få størst mulig gavn.
Kokosolie
Kokosolie er meget fugtgivende og kan hjælpe med at styrke dine negle og blødgøre dine neglebånd. Den har også svampedræbende egenskaber, hvilket er godt nyt, hvis du er tilbøjelig til at få negleinfektioner.
For en nærende behandling kan du varme kokosolie i 20 sekunder i mikrobølgeovnen og massere den ind i neglebåndene før sengetid. For at forsegle behandlingen skal du bære et par tynde bomuldshandsker natten over.
Applecidereddike
Applecidereddike har også en svampedræbende behandling1, så det er et must-prøve, hvis du lider af neglesvampeinfektioner, som, hvis de ikke behandles, kan få dig til at miste de inficerede negle.
Applecidereddike er sur, hvilket virker ved at neutralisere det alkaliske miljø, der fremmer svampevækst. En æblecidereddikeopblødning to gange dagligt tilrådes. Fyld et fodbad eller en stor skål med lige dele æblecidereddike og varmt vand. Læg fødderne i blød i mindst 20 minutter, før du klapper dem tørre med et rent håndklæde.
Garlic oil
Garlic er rig på selen, som hjælper med at fremme neglevæksten. Du kan enten gnide dine negle med et stykke hvidløg i skiver, eller hvis det er for skarp for dig, kan du lave din egen hvidløgsolie til brug som neglemaske.
For at gøre dette skal du sautere hakket eller hakket hvidløg i en gryde med lidt olivenolie i en gryde i 10 minutter, idet du passer på, at olien ikke bobler eller ryger. Lad olien køle af, og si olien over i en glasbeholder, idet hvidløgsstykkerne kasseres. Du kan massere denne olie ind i dine negle og neglebånd hver aften, inden du skyller den af om morgenen. Husk, at massage stimulerer blodgennemstrømningen, hvilket hjælper med at levere næringsstoffer fra din blodbanen til dine negle.
Honning
Honning hjælper med at bekæmpe bakterie- og svampevækst og kan hjælpe med at holde dine negle og neglebånd nærede og smidige. Kombiner honningens fugtgivende egenskaber med dem fra citronsaft for at skabe en neglemaske med honning og citron ved at blande 2 teskefulde honning med et par dråber citronsaft og massere det ind i dine negle, inden du lader det sidde i 15-20 minutter. Skyl grundigt af, og du bør stå tilbage med lysere negle, bløde neglebånd og, hvis du bruger den regelmæssigt, stærkere negle med tiden.
Håndplukket indhold: Find ud af, hvad dine negle kan sige om dit helbred
Rådgivningen er kun til information og bør ikke erstatte lægehjælp. Kontakt venligst en læge eller sundhedspersonale, før du prøver nogen midler.
Husk vores udvalg af vitaminer og kosttilskud