Den morgen jeg tog hjem efter at have født via kejsersnit, følte jeg mig grody på en måde, som mit varme brusebad på hospitalet ikke havde været i stand til at ordne. I en tåge af amninger og lure havde jeg desperat lyst til at tage et bad i badekarret, men det var ikke sikkert at tage et bad efter mit kejsersnit endnu. Jeg måtte vente, indtil jeg var helet, ifølge forældrene (og mine lægelige rådgivere), men hvor længe ville det vare?
Mens det er okay at tage brusebad efter fødslen, så snart mor føler sig stærk nok til at stå, fortæller Jennifer Conti, M.D., en praktiserende OB-GYN og klinisk assisterende professor i obstetrik og gynækologi ved Stanford University til Romper via e-mail, at mor bliver nødt til at vente lidt længere, før hun kan fylde badekarret op. “Generelt er to uger en god markering for, hvornår det sandsynligvis er sikkert at nedsænke dit helende sår i badevand,” siger Dr. Conti.
Det skyldes, at nedsænkning af skeden og snitstedet i ikke-sterilt vand tidligere kan udsætte nye mødre for risiko for infektion, uanset om de har født vaginalt eller via kejsersnit, siger Dr. Conti. Wayne Furr, en bestyrelsescertificeret OB-GYN, der praktiserer hos Lone Tree OB-GYN & Midwives i Denver-området, forklarer til Romper.
“Ved vaginal fødsel såvel som ved kejsersnit giver livmoderhalsen, der normalt er lukket tæt under det meste af graviditeten og når man ikke er gravid, en stærk barriere mod infektion i livmoderen på grund af dens vandtætte design,” siger Dr. Furr. “Hvis beskytteren (livmoderhalsen) er blevet åbnet eller udvidet, er dens beskyttende evne blevet kompromitteret”, tilføjer han.
Ud over at beskytte mod at indføre bakterier i livmoderen er det at vente med at sætte sig i blød med til at holde faren for en hudinfektion på afstand. “Den største bekymring i forbindelse med en blødgøring af et større snit som et kejsersnit er at sikre, at hudlaget er helet over for at forhindre hudinfektion,” siger Dr. Conti. Hun fortæller til Romper, at mødre kan sagtens tage en blødning efter det. Mens du kan gå efter de to uger, som Conti anbefaler, skal du huske på, at hver krop heler forskelligt, og at det kan tage længere tid, før huden er klar til en sikker blødning. MedlinePlus, en sundhedsressource produceret af U.S. National Library of Medicine, foreslog, at det måske ikke kan ske før tre uger.
Hæmorider, de smertefulde, irriterende hævede vener i anus eller nederste endetarm, som ofte opstår, når man anstrenger sig for at skide, er en anden grund til, at nye mødre kan være interesseret i et varmt bad i de første postpartum-uger efter et kejsersnit. Dr. Furr siger, at de, der søger lindring af hæmoridesmerter, kan sidde i et overfladisk urtebad kaldet et Sitz-bad (ved hjælp af to til tre tommer vand i et badekar eller ved hjælp af et bækken). “Selv om varmt vand normalt foretrækkes, er koldt vand bedre til smertelindring,” forklarer han.
Selv efter at patienterne har fået grønt lys fra deres læge til at tage et bad efter fødslen, siger Dr. Furr, at de ikke bør skrubbe eller gnide kejsersnittet, selv efter at de irriterende, fnugopsamlende klæbestrimler, der blev brugt på tværs af deres mave for at holde gazen på plads, er væk.
“Steri-Strips er beregnet til at blive siddende i flere dage og endda op til en uge. Den generelle tommelfingerregel er, at når de begynder at flosse og løfte sig i kanterne, er det fint at tage dem helt af”, siger Dr. Conti til Romper. Når huden er helet over, kan E-vitaminolie eller beroligende salver som Aquaphor føles rart på tør, kløende hud,” tilføjer hun. (Efter alt dette ønske om et bad trak jeg nervøst mit af i brusebadet efter et par uger efter fødslen. Whomp.)
Den gode nyhed er, at mellem at komme sig efter en operation og vænne sig til et spædbarn, kan de postpartum-uger flyve af sted. Før du opdager det, vil det være i orden at genoptage mange af de aktiviteter, du gjorde før dit kejsersnit – herunder at forkæle dig selv med et dekadent boblebad.