Er affæren virkelig slut? 5 tegn på, at han vil være dig utro igen

Han sværger, at affæren er slut, men hvordan kan du vide, om han vil være dig utro igen? Her er hvordan du kan se ud over, hvad din kæreste eller mand virkelig siger – og hvordan du kan stole på den stille lille stemme inden i dig.

“Det er seks måneder siden, jeg fandt ud af, at min mand var utro med sin assistent,” siger Miriam om 5 tegn på, at din kæreste vil være dig utro igen … og igen. “Vi besluttede at blive sammen og forsøge at arbejde tingene så, men jeg kan ikke stoppe mig selv fra at gå gennem hans jakkelommer, skrivebordsskuffer, handskerummet og hans bil, you name it. Hvordan kan jeg vide, om han vil være mig utro igen? Jeg prøver at stole på ham, men jeg leder stadig hele tiden efter tegn på, at han har en affære. Hvordan kommer jeg over dette, hvordan kommer vi videre og genopbygger vores ægteskab?”

Vil du virkelig kende sandheden? Det er muligt – hvis du har det mod og den styrke, der skal til for at se bag din kærestes eller mands ord. Lyt, for sandheden ønsker at komme frem. Og den vil sætte dig fri (men det vil gøre ondt som en gal først).

Sådan ved du, om han vil være dig utro igen

“Hvis du er blevet bedraget, er det sandsynligt, at du frygter, at du aldrig kan stole på din mand eller kæreste eller føle dig sikker i dit forhold igen,” skriver Dr. Janis Abrhams Spring i After the Affair: Healing the Pain and Rebuilding Trust When a Partner Has Been Unfaithful. “Er disse bekymringer berettigede? Der er naturligvis ingen idiotsikker formel til at vurdere din risiko, men der er fem indikatorer, der giver ledetråde.”

I denne artikel deler jeg Dr. Springs’ fem tips til, hvordan du kan vide, om han vil være dig utro igen. After the Affair er en fremragende bog for par, der beskæftiger sig med eftervirkningerne af utroskab, og jeg kan varmt anbefale den.

Disse tips er blot et glimt af isbjerget i dit forhold; Dr. Springs bog vil hjælpe dig med at finde ud af, om du kan redde dit forhold og komme videre på en sund måde, eller om du skal sige farvel og give slip på den mand, du elsker.

Hans underliggende holdninger til utroskab i forhold

Det betyder ikke, at du kan stole på ham, bare fordi din mand eller kæreste siger, at han tror på et monogamt forhold, der ikke indebærer, at han er dig utro, betyder det ikke, at du kan stole på ham. De fleste mænd siger, at de ikke ville have en affære. Næsten alle mænd vil være enige i, at det er forkert at være utro. Selv hvis din kæreste eller mand sværger, at han ikke ville være dig utro – eller være dig utro igen – betyder det ikke, at han virkelig ikke vil have en affære.

Dertil tilføjer Dr. Springs, at hvis din mand eller kæreste ikke kan give dig den verbale bekræftelse, du har brug for, så skal du måske være forsigtig med at stole på ham igen. Hvad er hans underliggende holdninger til utroskab? Hvis han ikke mener, at utroskab er forkert, umoralsk eller uetisk, så vil han sandsynligvis være dig utro igen. Hvis din kæreste eller mand har en afslappet, afvisende underliggende holdning til utroskab, så er han måske ikke troværdig.

Her er en liste over udsagn, der afslører en mands holdning til utroskab:

• Hvad min kone eller kæreste ikke ved, vil ikke skade hende.
• Jeg har kun ét liv at leve, og jeg fortjener at være så lykkelig som muligt.
• Affæren giver mig mulighed for at tilfredsstille mine behov uden at splitte familien op. Jeg gør det for børnenes skyld.
• Mennesker er ikke skabt til at være monogame.
• Snyd er okay, hvis konen eller kæresten ikke finder ud af det.
• Jeg har ingen impulskontrol.
• Jeg har aldrig lovet min kone, at jeg ville være den perfekte ægtemand. Hun vidste, at jeg var utro, da jeg giftede mig med hende.
• Da min kæreste sandsynligvis ved, at jeg er hende utro, men ikke konfronterer mig, må det være i orden, så længe jeg ikke gnider det i ansigtet på hende.
• Mænd er ikke biologisk programmeret til at være i monogame forhold.

Hvis din mand eller kæreste siger eller endda laver sjov med et af de ovenstående udsagn, er hans underliggende holdning til utroskab afslappet og afvisende. Det betyder, at han ikke mener, at utroskab er et stort problem i et forhold, og derfor er han måske mere tilbøjelig til at være dig utro igen.

Hans tidligere historie (bedrag og løgne? røde flag?)

Du har sikkert hørt det før: Hvis en mand er sin kone eller kæreste utro for at være sammen med dig, så vil han være dig utro med en anden kvinde. Med andre ord: En snyder er en snyder er en snyder er en snyder. Hvis han fandt dig sexet og tiltrækkende nok til at være sin ekskæreste eller ekskone utro med dig, så vil han sandsynligvis finde en anden kvinde sexet og tiltrækkende igen.

Og rytmen fortsætter.

Dette sagt er det at være tiltrukket af en kvinde dog ikke den vigtigste grund til, at mænd er utro. Mænd har primært affærer, fordi de mangler følelsesmæssig og fysisk forbindelse i deres forhold. Hvis du vil vide mere om, hvorfor mænd er utro, kan du læse 9 måder at vide, om din mand lyver om utroskab.

“En mand med en historie af dobbelthed er mere tilbøjelig til at lyve og bedrage igen end en mand, der kun har været utro én gang”, skriver Dr. Springs i After the Affair: Healing the Pain and Rebuilding Trust When a Partner Has Been Unfaithful (Efter affæren: Helbredelse af smerten og genopbygning af tillid, når en partner har været utro).

5 tegn på, at han vil være dig utro igen

“For eksempel, da min klient Marilyn kiggede tilbage på sine 12 år med Marshall, så hun, at han havde været dobbeltmoralsk fra dag ét. Marshalls mønster af løgn udvidede sig ud over hans seksuelle adfærd og sociale relationer…. Jeg antyder ikke, at en enkelt affære er mere tilgivelig end 17, eller at det at have kun én betyder, at utroskab ikke vil ske igen.

Men en mand med en lang række løgne og bedrag er mere tilbøjelig til at have problemer med at bryde dette mønster end en mand, der kun har været utro eller vildfaren én gang.”

En manglende evne til at kommunikere åbent – både dig og ham

“Partnere, der er bevidste om deres behov og kan forhandle dem i en ånd af gensidighed og kompromis, er mere tilbøjelige til at blive hjemme og arbejde sig igennem deres forholdsproblemer,” skriver Dr. Spring. “Partnere, der ikke er bevidste om deres behov, men forventer, at du intuiterer dem, eller som holder dem indestængte indeni af frygt for at skabe konflikter, er tilbøjelige til at lufte deres ulykkelighed og lade den vokse. Når de holder dig ansvarlig for deres egne følelser af fremmedgørelse, går de hen og søger tilfredsstillelse i en anden persons seng.”

Hvis din kæreste eller mand er den “stærke tavse type”, der aldrig taler om, hvordan han har det, eller hvad han har brug for fra dig og jeres forhold – og han har været dig utro – så er det muligt, at han ikke vil være i stand til at tale om, hvad der førte ham til at være utro i fortiden. Denne mangel på kommunikation og indsigt garanterer ikke, at han vil være dig utro igen, men det gør det sværere at have et tæt, tillidsfuldt forhold til ham.

Hans manglende evne til at høre dig og leve sig ind i din smerte

Mænd, der ikke kan komme ud over deres egne behov og sætte pris på dine, er mere tilbøjelige til at være utro igen. Hvis din mand eller kæreste er afvisende eller ligeglad med, hvor såret og forrådt du føler dig – og hvis han er ligeglad med, hvor trist det gør dig ked af det, at du spekulerer på, hvordan du skal vide, om han vil være dig utro igen – så er han måske ligeglad nok til at stoppe sig selv fra en fremtidig affære.

Kan din mand eller kæreste:

• Ansætte, hvad du har været igennem, og forstå den følelsesmæssige skade, som hans utroskab har forårsaget?
• Føle medfølelse og anger over din smerte?
• Lytte til dit synspunkt, selv om det adskiller sig fra hans eget?
• Se dig som en selvstændig person med tanker og følelser, en anden person end blot en forlængelse af ham selv?

Hvis dit svar på de fleste af disse spørgsmål er nej, så skal du ikke spørge dig selv: “Ville min mand være mig utro igen?”, men snarere “Hvorfor ville min mand ikke være mig utro igen?” Hvis han ikke ser dig som en kvinde med følelser og sin egen identitet, så respekterer han dig ikke. Og hvis han ikke respekterer dig, er han mere tilbøjelig til at være utro igen.

Hans manglende vilje til at tage ansvar for at være dig utro

“Medmindre din partner er villig til at udforske, hvorfor affæren skete og accepterede en rimelig del af ansvaret for den, vil dit håb om et forpligtende forhold sandsynligvis være bygget på sand,” skriver Dr. Spring i After the Affair: Healing the Pain and Rebuilding Trust When a Partner Has Been Unfaithful (Efter affæren: Healing the Pain and Rebuilding Trust When a Partner Has Been Unfaithful).

Hun deler denne historie:

Sådan ved du, om han vil være dig utro igen

“Kevin havde en affære for seks år siden, men den dag i dag nægter han at tale om det med mig,” klagede en 47-årig indretningsarkitekt til mig. “Jeg kendte næsten ingen af detaljerne, men det sidder mellem os. Jeg kan mærke dets tilstedeværelse. Jeg tror ikke længere, at han er mig utro, men jeg har ingen sikkerhed om i morgen, fordi jeg ikke har nogen forståelse for, hvor jeg gik galt, eller hvordan eller om han har ændret sig. Og det tvivler jeg på, at han heller ikke gør.”

Når man ikke lærer noget af affæren, og intet ændrer sig i forholdet, er problemet stadig der. Og det samme gør fristelsen til at være utro igen. Sådan kan du vide, om han vil være dig utro igen: Du og han taler ikke om affæren eller jeres forhold, og I lader som om, det aldrig er sket. Eller han nægter at sige noget mere om det.

Føler du, at din mand eller kæreste ikke fortæller dig sandheden, men du er ikke sikker? Stol på din intuition, din mavefornemmelse. Din underbevidsthed opfanger tegn, som dit bevidste sind ikke er opmærksom på. Din mavefornemmelse lyver aldrig. Stol på den.

Hvis du vil redde dit forhold, kan du læse Genopbygge tilliden i et forhold efter en hemmelig kærlighedsaffære.

Hvordan har du det efter at have læst disse tips til, hvordan du kan vide, om han vil være dig utro igen? Jeg kan kun forestille mig, hvor såret, forvirret og bange du føler dig. Jeg ved ikke præcis, hvad du går igennem, men du er velkommen til at dele din historie i kommentarfeltet nedenfor.

Jeg kan ikke give råd om forhold, og jeg ved ikke, om du kan stole på, at din mand eller kæreste ikke vil have en ny affære. Men måske vil du opdage, at det at skrive om din oplevelse vil hjælpe dig til at lytte til den bedst mulige kilde til visdom: den stille lille stemme inden i dig.

Vil han være dig utro igen? Hjælp til parforholdet

I Sådan hjælper du din ægtefælle med at helbrede fra din affære: A Compact Manual for the Unfaithful, Linda J. MacDonald tilbyder praktiske råd til partnere, der har været utro, og som ønsker en ny chance for at genopbygge deres forhold. Hun opfordrer mænd, der er utro, til ikke at minimere virkningen af deres handlinger.

“Se de måder, du har såret din kone og familiemedlemmer på, i øjnene”, siger hun. “Accepter ansvaret for at invitere negative eller vrede reaktioner fra din kone eller kæreste. Gense dine skridt for bedre at forstå dine valg. Anerkend egoismen i din tankegang og dine handlinger. Vid, at du brød dine ægteskabsløfter , og indrøm det frit over for din partner.”

I Not “Just Friends”- Rebuilding Trust and Recovering Your Sanity After Infidelity deler Shirley P. Glass “en ny, faktabaseret, videnskabeligt og terapeutisk ansvarlig tilgang” til utroskab – et emne, som hun siger er fyldt med offentlige og faglige misforståelser.

Med udgangspunkt i forskningsundersøgelser (hendes egne og andres) og kliniske tilfælde fra hendes 25 år som psykoterapeut udforsker Dr. Glass “den nye utroskabskrise” som følge af platoniske forhold, der bliver gradvist mere intense.

“Få oplevelser i livet er mere traumatiske end at få kendskab til en elsket partners intime svigt”, siger hun. “Den private katastrofe ved at opdage, at din partner er blevet en person, som du ikke genkender, og som har løjet for dig, som om du var en fjende, sprænger din trygge verden i stykker. På få sekunder bliver verdens sikreste tilflugtssted forvandlet til kilden til det største forræderi.”

Kære læser, må du finde vejledning og visdom, håb og helbredelse. Må dit forhold blive dækket af tilgivelse og kærlighed – uanset om du beslutter dig for at blive hos denne mand eller ej. Må du gå videre ind i en ny sæson af dit liv med mod, tillid og styrke. Og må den fred, der overgår al forståelse, fylde jeres hjerter, sind og sjæl.