Øl vs. spiritus
Der er et væld af forskelle mellem hver type alkoholholdige drikkevarer: Øl, vin, spiritus og mange andre. For det første kan der være forskel på kalorieværdien, og for det andet kan det være med deres alkoholstyrker. Men uanset disse forskelle forbliver alkoholholdige drikkevarer mere eller mindre det samme ‘” de gør dig beruset til en vis grad, hvis ikke meget, så en smule, som i tilfældet med øl og spiritus.
Til at begynde med er spiritus alkoholholdige drikkevarer, der indeholder ethanol. Disse drikkevarer udnyttes gennem destillationsprocessen i modsætning til øl, som ikke er destilleret.
For slankeentusiaster er det vigtigt at kende kalorieværdien af hver enkelt drik, der indtages. Den måske mest almindelige alkoholiske drik i hele verden er øl. Den har et kalorieinterval, der starter fra 95-210 kalorier. Men dette gælder kun for drikkevarer på flaske i almindelig størrelse på 12 oz. Du kan afgøre, om en bestemt øl indeholder flere kalorier, ved blot at se på dens farve. Mørkere og fyldigere øl har normalt flere kalorier sammenlignet med de lysere ølfarvede. Det er derfor, de alligevel hedder “light”!
Hvis det gælder spiritus, bliver kalorietallet bare højere. Ligesom whisky kan du bare forestille dig, at de fleste 1,5 oz romshots allerede kan pakke dig med omkring 125 kalorier. I den forbindelse er det nyttigt at vide, at de fleste likører tilberedes ved at blande dem med andre drikkevarer, enten med alkohol eller uden alkohol, og derfor kan deres samlede kalorietal i nogle tilfælde være så godt som fordoblet. Hertil kommer, at leveren, så meget som den normalt kan klare, let omdanner alkohol til acetat, som igen først anvendes af kroppen som energi. Problemet opstår, når man indtager for meget alkohol, og kroppen ikke længere kan omdanne dem til energi; derfor lagres de straks som fedt.
Likører overgår ikke kun øl med hensyn til kalorier, men også med hensyn til alkoholindhold. Dette ses bedst med følgende populære kombinationstilberedninger med hård spiritus. Scotch on the rocks siges at være mere eller mindre det samme som at drikke 1,5 ølflasker. At drikke to øl er lig med at indtage en Piña Colada. Desuden kan én Long Island Iced Tea svare til den samlede alkoholprocent fra 5-6 ølflasker.
Overordnet set skal du, uanset hvilken type alkoholholdig drik du indtager, være ansvarlig for dine egne handlinger.
1. Spiritus er destillerede alkoholholdige drikkevarer, mens øl er gæret alkoholholdige drikkevarer.
2. Generelt indeholder spiritus flere kalorier i forhold til almindelige øl.
3. Generelt indeholder spiritus mere alkohol i forhold til almindelige øl.