Solskoldninger og hudkræft kan forekomme i alle hudfarver. De mørkeste hudfarver giver i bedste fald kun en solbeskyttelsesfaktor på 6 til 8, siger Dr. Charles Crutchfield III på Sister 2 Sister-webstedet. Når du går ud i solen, især i højsæsonen fra kl. 10.00 til 15.00, hvor solens ultraviolette stråler er mest intense, skal du bruge en solcreme med en solfaktor på 30 SPF eller bedre og smøre den på igen for hver time, du er i solen. Hvis du alligevel får en solskoldning, er der nogle hjemmemidler, som du kan bruge til mørkere hudfarver.
Aloe Vera
Aloe vera er et af de bedste hjemmemidler til at kurere solskoldninger. Aloe vera er let tilgængelig, og aloe vera-planten er relativt nem at dyrke indendørs. Du kan brække et blad af for at få direkte adgang til dens safter. Klem det knækkede stykke af bladet for at få alle safterne med, eller skær det forsigtigt ned langs den ene side for at få lettere adgang. Aloe vera vil berolige huden, lindre smerten fra forbrændingen og hjælpe med at fremskynde helingsprocessen med mindre afskalning. Tilsæt lidt E-vitaminolie til aloe vera for at øge de helbredende egenskaber.
Teetræolie
Brug teetræolie fortyndet med olivenolie eller jomfru kokosolie for at behandle en solskoldning og forhindre afskalning. Bland en del tea tree-olie med 10 dele olivenolie og påfør blandingen over solskoldningen. Denne behandling vil ikke kun hjælpe med at behandle solskoldningen, men vil også hjælpe din generelle hudtone og tekstur.
Koldt bad
Det amerikanske akademi for dermatologi anbefaler at bruge kolde, våde kompresser og kølige bade for at hjælpe med at lindre forbrændingen. Hvis du tager et bad, anbefaler hjemmesiden An Afro-Kin Store at tilføje et pund havregryn eller bagepulver for yderligere beroligende lindring. Lavendel- eller kamilleolie kan også tilsættes til badet for at hjælpe med at berolige huden. Prøv at ligge i blød i det kølige badekar i mindst 30 minutter.
Hold dig hydreret
Drik som minimum de anbefalede otte 8 oz. glas vand, da en solskoldning får din hud til at miste fugt.
Ting du skal undgå
Undgå at bruge tunge cremer, smør og vaselineprodukter på solskoldet hud. Disse produkter kan fange den varme, som huden forsøger at frigive. Dette kan faktisk få forbrændingen til at gå dybere ind i huden og forårsage mere skade.