Getty Images
“Jeg ville virkelig ønske, at mine porer så større ud,” har ingen nogensinde sagt. Hvis du er ligesom os, er forstørrede, udvidede porer en af de forbandet irriterende små hudproblemer, som langt, langt fra er verdens undergang, men som alligevel er irriterende og frustrerende. Vi ville gerne finde ud af, hvad vi specifikt kan gøre for at hjælpe med at minimere porernes udseende, især da vi står på tærsklen til sommeren, og ting som sol og sved kun synes at forværre vores porebekymring.
Efter at have kontaktet to A-liste hudeksperter om emnet fandt vi desværre ud af, at der ikke er noget, der rent faktisk vil ændre eller rette op på størrelsen af vores porer, men der er visse ting, der i smug kan få dem til at fremstå større og mere synlige, end de behøver at være. Er du nysgerrig? Fortsæt med at scrolle! Foran afslører vi syv store hudfejl, der hindrer dine bestræbelser, når det gælder minimering af porer.
Men først lidt Pore 101
Ifølge Rowan Hall-Farrise, leder af international uddannelse og træning for QMS Medicosmetics, er porer de små åbninger på huden, der er ansvarlige for at regulere og frigive toksiner gennem vores naturlige olier og sved. Derfor spiller de faktisk en central rolle for vores generelle hudsundhed.
Men hvad angår porestørrelse, afhænger det mest af genetik, hudtype, aldring og miljømæssige faktorer. Den berømte æstetiker Cynthia Franco (som har arbejdet med Salma Hayek, Lucy Boynton, Lena Headey og mange flere) påpeger, at porerne kan blive pakket og udvidet med talg, makeup, snavs og andet snavs, hvilket i sidste ende kan få dem til at strække sig, hvilket får dem til at virke større end deres naturlige størrelse. Generelt er det T-zonen (aka panden og næsen), hvor folk bemærker de største problemer med porestørrelsen, fordi talgkirtlerne i dette område har tendens til at være mere fremtrædende end andre områder af ansigtet.
“Olivenfarvede og mørkere hudfarver har tendens til at have større porer og mere talgproduktion”, tilføjer Franco. Derudover kan UV-skader og den naturlige aldringsproces spille en stor rolle for, hvor store eller små vores porer ser ud. “En vigtig faktor at tage hensyn til er hudens elasticitet,” er Hall-Farrise enig. “Efterhånden som vi bliver ældre, producerer vi mindre kollagen, og hudens elastin mindskes. Fast hud støtter porerne og får dem til at virke mindre, så når vores hud begynder at miste denne spændstighed eller fyldige fornemmelse, kan porerne virke mere udvidede.”
En anden fællesnævner er overproduktion af olier og tilstopning, men det er ikke kun fede hudtyper, der er tilbøjelige til at få store porer. “Hudtypen er en anden vigtig faktor,” siger Hall-Farrise. “Hvis du har en fedtet hudtype, udvider dine porer sig for at frigive overproduktionen af olier fra kirtlerne. På samme måde kan dine porer overkompensere ved at frigive olier for at bekæmpe dehydreringen, hvis huden er dehydreret.”
Disse fejl får dine porer til at se større ud
Fejl nr. 1: Brug af rensemidler, der er for hårde
“Jeg bemærker, at mange klienter med store porer og fedtet hudtype bruger rensemidler, der er for hårde til daglig brug,” fastslår Hall-Farrise. “Jeg vil altid anbefale dobbelt rensning med en mild rens som QMS Medicosmetics Deep Gentle Cleanser for at undgå at fratage huden dens naturlige olier, hvilket så skaber en cyklus af overstimulering og overskydende olieproduktion – og forstørrede porer.”
Hun anbefaler også, at man specifikt leder efter rensemidler med ordet “mælk” i navnet og for enhver pris undgår skummende formler. (De kan være skrappe og afrensende for huden.)
Misforståelse nr. 2: Overforbrug af skrubber og eksfolianter
Dertil kommer, at Hall-Farrise forklarer, at overstimulering af talgkirtlen ved at bruge fysiske eller manuelle eksfolianter (som hårde skrubber) faktisk kan gøre det modsatte af, hvad vi tror, de vil gøre, og som gengæld kan vores hud øge produktionen af olie, hvilket kan føre til forstørrede porer.
Hun anbefaler at bruge en aktiv kemisk eksfoliant til at bekæmpe overbelastning og kedelig hud og kan godt lide den blide peelingeffekt af QMS’ Active Exfoliants-formel, som er rettet mod ophobninger, der fører til tilstoppede eller forstørrede porer, uden at overstimulere olieproduktionen.
Fejl nr. 3: Ikke at bruge SPF hver dag året rundt
“Ikke at beskytte din hud mod UV-skader med solcreme er en af de største fejl, jeg ser, når det kommer til porestørrelse,” fortæller Franco. “Og jeg mener ikke kun på stranden! Du bør bære SPF hver dag og overalt – der findes fantastiske, rene, ikke-komedogene, reef-safe solcremer derude, så lad ikke det være en undskyldning for ikke at smøre det på.”
Ifølge Franco kan solskader få huden til at miste elastin og kollagen, der holder porens fibre faste, og når vi skader vores hud med UV-stråler, nedbryder det kollagenet og elastinet, og hylsteret omkring poren begynder at falde, hvilket får porerne til at se større ud.
Misforståelse #4: Brug af de forkerte syrer
“Produkter med enten en BHA (betahydroxysyre) som salicylsyre op til 1 % eller en AHA (alfahydroxysyre) som mælkesyre eller glycolsyre op til 5 % vil hjælpe med celleomsætningen og holde porerne rene,” siger Franco. Jeg kan godt lide at bruge dem i lotionform og er vild med Epicurens 5% glycolsyre lotion, da den forfiner porerne og samtidig fremskynder frigørelsen af tørre, døde hudceller.
“Denne koncentration af glycolsyre vil ikke forårsage afskalning, hvilket gør den til et godt valg for dem med følsom hud. Glycolsyre er det mindste molekyle af AHA; den lille molekylestørrelse betyder, at den let kan absorberes af huden og trænger ind i kanalerne, porerne og folliklerne for at klarlægge porerne med minimal irritation. Jeg er også vild med Goop’s overnight peel en gang om ugen.”
Fejl nr. 5: Springer toner over
Hvis du ønsker at minimere udseendet af dine porer, skal du ifølge Franco sørge for, at du ikke springer en toner over både morgen og aften. Hun er vild med formler med troldnød (især disse fra Thayer’s og Weleda) og anbefaler, at du følger toningen om morgenen med et C-vitamin-serum, en oliefri fugtighedscreme og solcreme. Om aftenen foreslår hun, at du følger din toner med en retinol og den samme oliefrie fugtighedscreme. Naturligvis ingen solcreme på dette tidspunkt.
Fejl nr. 6: Ikke fjerne din makeup
Okay, måske er dette den åbenlyse, men det er en vigtig fejl at nævne alligevel, da den stadig er super almindelig. (Hey, vi er også skyldige!)
“Det er et must at opløse snavs og makeup dagligt,” advarer Franco. “Du er nødt til at fjerne din makeup – jeg er personligt vild med Angel Puffs fra Croon. De er lavet i hånden, helt naturlige uden plastik og absorberer urenheder med fibre, der er lavet med en teknologi, der fjerner urenheder uden at aflejre dem tilbage i huden. Brug din milde rensecreme bagefter for at sikre, at huden er helt ren.”
Vi elsker også en god gammel omgang micellarvand før rensning for at udgrave snavs fra hver eneste tomme og pore i vores hud.
Fejl nr. 7: At give afkald på regelmæssige ansigtsbehandlinger
@cynmarietherapy
Og selv om regelmæssige ansigtsbehandlinger er en investering, kan de gøre en stor forskel, når det gælder om at minimere udseendet af dine porer. Ifølge både Hall-Farrise og Franco er det et godt mål for optimal vedligeholdelse af huden at skyde på et sted mellem hver fjerde og ottende uge.
“En autoriseret hudterapeut kan gøre underværker for din hud”, bekræfter Franco. Det kan og vil hjælpe at holde huden ren med ekstraktioner og behandlinger, og ting som peelinger, microchannel needling, radiofrekvent hudstramning og mikrodermabrasion vil ikke kun hjælpe med eksfoliering, men også hjælpe med at få porerne til at se mindre og mere raffinerede ud.
Andre behandlinger udført af en board-certificeret dermatolog vil også være til stor hjælp, og Franco nævner specifikt ting som IPL (intenst pulserende lys), ablativ og ikke-ablativ fraktioneret laser, C02-peelinger og fotodynamisk terapi som potentielt gode muligheder for dem, der ønsker at minimere porernes udseende. Hun anbefaler, at du kontakter din hudlæge for at finde ud af, hvor mange behandlinger der kan være nødvendige, og hvordan downtime/forpligtelsen er.
Næste punkt på dagsordenen: 5 hudplejeeksperter deler de bedste produkter og tips til at fjerne tilstoppede porer
Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort på et tidligere tidspunkt og er blevet opdateret.