Hvad er tungens papiller
Ifølge en artikel fra InformedHealth.org er slimhinder, der har bule op under tungens overflade, papiller. Det lyder ikke særlig behageligt, men disse små bump, der giver din tunge dens ru overflade, er ret vigtige prikker. Og der findes fire forskellige typer papiller med hver deres funktion, ifølge University of Texas. De fire er:
- Filiform: De mest almindelige papiller er små, runde og de eneste, der ikke indeholder smagsløg.
- Fungiform: De er små, runde og de eneste, der ikke indeholder smagsløg: Disse papiller findes på spidsen af tungen, er formet som svampe og består af smagsløg og sanseceller.
- Foliate: Disse papiller findes på spidsen af tungen, er formet som svampe og består af smagsløg og sanseceller.
- Foliate:
- : Disse bladformede papiller findes på sidekanterne af din tunge og indeholder også smagsløg.
- Circumvallate: Disse papiller findes på tungens siderande og indeholder også smagsløg: De største papiller indeholder også smagsløg, der findes bag på tungen i en v-formet form.
Hvad gør dine filiforme papiller
De filiforme papiller er ikke en del af den elskede smagsløgsbunke. Nope. Men de tjener et meget vigtigt formål. Dine filiforme papillaers funktion er som en belægningsmekanisme for din tunge. De skaber en ru tekstur på tungens overflade, der hjælper, når du:
- Tygger din mad
- Taler
- Renser din mund
De fungerer faktisk som små greb eller krusninger på hele tungen, så du er i stand til at fjerne den smule mad mellem tænderne eller få det sidste ord frem. Små – men mægtige.
Er der tilstande, der påvirker dine filiforme papiller
Der er et par tilstande, der kan påvirke dine filiforme papiller og dermed påvirke deres evne til at hjælpe dig og din mund.
- Geografisk tunge: Denne tilstand, der også kaldes benign migrerende glossitis, opstår, når nogle dele af din tunge er betændt på grund af uregelmæssig tab eller vækst af filiforme papiller, muligvis forårsaget af mundvaner, genetik eller stress, ifølge American Academy of Oral Medicine (AAOM).
- Sort behåret tunge: En tilstand, der opstår, når overvoksede og forlængede papiller fanger bakterier og madpartikler, hvilket fører til dårlig ånde, ifølge AAOM.
Hvordan renser og beskytter du dine filiforme papiller
Rensning og beskyttelse af dine filiforme papiller er afgørende for din mund og tunges sundhed. Dit mål er at fjerne bakterier, der fører til bakterier, der forårsager forlængede papiller, hvilket fører til tilstande som dårlig ånde eller sort behåret tunge. Beskyt dine filiforme papiller ved at:
- Undgå tobak og andre fødevarer, der kan plette aflange papiller
- Børst din tunge efter tandbørstning
- Skrab din tunge, en mere grundig rensning
- Brug en tandbørste med et kind- og tungerenser-design