Du er måske stødt på begrebet personlig vækst og har undret dig over, hvad det betyder. Personlig vækst kaldes også selvforbedring og selvvækst.
Hvad er personlig vækst?
Dette begreb henviser til forskellige teknikker til at forbedre ens vaner, adfærd, handlinger og reaktioner.
Her er et par eksempler for at tydeliggøre, hvad personlig vækst er:
- Lære at kontrollere vrede
- Lære at overvinde udsættelse
- Lære at overvinde dovenskab
- Lære at overvinde dovenskab
- Lære at være mere høflig og hensynsfuld
- Være mere høflig og hensynsfuld
- Blive en mere ansvarlig person
- Lære nye ting og udvikle nye færdigheder
- Ændre din tankegang og blive mere positiv
Succesfuld personlig udvikling kræver motivation, ønsket om at forbedre sig og viljen til at stræbe efter at foretage ændringer.
Du skal også være villig til at komme ud af din komfortzone og nogle gange gøre ting, der er ubehagelige, men som er for dit eget bedste. Et åbent sind og ønsket om at lære og vokse er også vigtigt.
Personlig vækst er en løbende proces, der starter fra en tidlig alder, men som for det meste er formet af forældre, lærere og omgivelserne. Men for at få mest muligt ud af det, skal man blive bevidst om processen, vide, hvad det er, og tage de rigtige skridt til at vokse og forbedre sig selv.
Sommetider er problemer og vanskeligheder de udløsende faktorer, der vækker ønsket om at vokse og fører til, at man foretager ændringer i sit liv.
Andre gange bliver folk inspireret til at tage skridt i retning af personlig vækst efter at have læst en inspirerende bog, set en film eller læst om mennesker, der har opnået succes.
Dette fører ofte folk ind på nye veje, til at foretage ændringer i deres liv, udvide deres viden og selvbevidsthed, forbedre deres færdigheder og udvikle nye.
Hvordan lærer man personlig vækst?
Der findes mange bøger, artikler, workshops og coaches, der underviser i personlig vækst. Hvis du finder dette emne interessant, og hvis det er noget, du gerne vil gøre, kan du finde alle de oplysninger, du har brug for, ved at søge efter det på internettet.
Personlig vækst kan hjælpe dig på alle områder af dit liv. Det kan hjælpe dig på arbejdet. Det kan ændre din holdning til arbejdet og dermed åbne nye muligheder for avancement.
Personlig vækst kan hjælpe dig med at vokse følelsesmæssigt og mentalt og blive en mere hensynsfuld, kærlig og positiv person.
Det kan også hjælpe dig med at se dine fejl og negative vaner og føre dig til at korrigere og ændre dem.
Der findes mange teknikker til personlig vækst, såsom kreativ visualisering, gentagelse af bekræftelser, udvikling af en positiv tankegang og meditation. Personlig vækst omfatter også rådgivning, coaching og læsning.
En meget enkel og nyttig metode til personlig vækst er at se på din adfærd og dit liv med et åbent og upartisk sind. Det vil vise dig, hvilke ændringer du skal foretage i dig selv og i dit liv.
Det kan også hjælpe dig at se på, hvordan folk opfører sig og handler. På den måde kan du genkende positive og negative karaktertræk og blive opmærksom på, om du besidder eller mangler dem, og på den måde lære, hvad du skal forbedre hos dig.
Mennesker er forskellige fra hinanden, og det, der virker for den ene, virker måske ikke for den anden. Det betyder, at du må udforske de forskellige teknikker og måder til personlig vækst for at finde det, der passer til dig.
“Vækst begynder, når vi begynder at acceptere vores egen svaghed.”
– Jean Vanier
“Det eneste, der står mellem et menneske og det, han ønsker sig af livet, er ofte blot viljen til at prøve det og troen på, at det er muligt.”
– Richard M. DeVos
Plantér frø af succes i dit sind!
– Forbedre dit liv med positive bekræftelser.
– Lær hvordan du tiltrækker penge, succes, kærlighed og lykke med kraften i positive bekræftelser.
– Opbyg positive vaner og en succes tankegang.
Jeg vil have mere info
Om forfatteren
Remez Sasson er forfatter og skaberen af Success Consciousness hjemmeside. Han er forfatter til bøger og artikler, der motiverer og hjælper folk til at forbedre deres liv, opnå succes, få indre styrke og indre fred og blive mere positive og lykkelige.
Følg os på: Facebook Twitter Pinterest