Ingen bums eller bumser varer evigt. Men bumser og bumser kan være utroligt stædige og vedholdende. Hvis du kæmper med bumser, der ikke vil gå væk, er det på tide med en ny tilgang. Med den rette behandling kan kronisk akne kontrolleres.
At-Home Acne Treatment
Stræk nr. 1: Du må ikke plukke eller poppe dine bumser. Hvis du lægger pres på din irriterede hud, vil det sandsynligvis gøre tingene værre, ikke bedre. Faktisk er det en god idé at holde dine hænder væk fra dit ansigt.
Opnyt din hudplejerutine. Vask dit ansigt to gange om dagen (om morgenen og før sengetid) og når du er synligt snavset. Brug en mild oliefri rensecreme; vælg en, hvor der står “non-comedogen”, “oliefri” eller “tilstopper ikke porerne” på etiketten. Dup dit ansigt tørt, og påfør derefter et tyndt lag håndkøbsmedicin mod akne på al hud med tendens til akne.
Mange håndkøbsmedicin mod akne indeholder benzoylperoxid, et antiseptisk middel, der dræber almindelige akneforårsagende bakterier. Disse produkter er normalt effektive, men hvis du har brugt produkter, der indeholder benzoylperoxid, i en måned eller mere og stadig har bumser, der ikke vil forsvinde, er det måske på tide at prøve et andet anti-akneprodukt. American Academy of Dermatology anbefaler, at du tilføjer et produkt med en anden aktiv ingrediens. Så hvis din akne stadig er et problem på trods af regelmæssig brug af benzoylperoxid, bør du overveje at købe og bruge en creme, der også indeholder salicylsyre eller retinol. Tea tree oil er en anden mulighed.
Giv nye behandlinger mindst fire uger til at virke, før du prøver en anden kur.
Hvis du har en særlig stor og smertefuld bums, kan du anvende is på området for at reducere hævelse og ubehag. Lad ikke isen sidde på huden i længere tid end 10 minutter ad gangen. Hvis bumsen er tæt på at springe – hvis du kan se et hvidt eller gulligt “hoved” i midten – skal du måske påføre et varmt kompres i stedet. (Du kan bruge en våd, varm vaskeklud.) Varmen kan trække affaldsstofferne inde i bumsen op til hudens overflade. Du kan påføre en aknebehandling i håndkøb på området, når du har tørret huden.
Det er også en god idé at vaske alle pudebetræk, hatte, tørklæder og masker, der rører ved dit ansigt, regelmæssigt. Stof kan tilbageholde ansigtsolier, snavs og bakterier og forværre akne.
Professionel behandling af kronisk akne
Hvis din akne fortsat er generende på trods af hjemmebehandling, skal du kontakte en dermatolog, en læge, der har specialiseret sig i pleje af huden. Dermatologer kan ordinere aktuelle salver og cremer, der er stærkere end dem, der fås i håndkøb. De kan også ordinere oral medicin til at hjælpe med at fjerne genstridige bumser.
Medicin, der almindeligvis anvendes til behandling af genstridig akne, omfatter antibiotika, p-piller (for at hjælpe med at regulere kvinders hormonniveau), prednison og isotretinoin (bedre kendt som Accutane). Da disse lægemidler kan have betydelige bivirkninger, er det nødvendigt med regelmæssige lægebesøg.
Dermatologer kan også fysisk fjerne morkler, dræne store cyster og give huden en ny overflade med kemiske peelinger eller laserbehandlinger. Lysterapi er en anden effektiv aknebehandling på kontoret.
Det kan tage noget tid og eksperimentering at finde ud af, hvilken aknebehandling (eller kombination af behandlinger) der er mest effektiv for dig. Men med professionel hjælp oplever de fleste mennesker en betydelig og varig forbedring af deres hudsundhed og generelle udseende.