Hvordan man får børn til at lytte (VIRKELIG): 7 trin til succes

Du har bedt dit barn om at gøre noget. Meget roligt. Meget rationelt. Og meget bevidst.

I stedet for handling får du børnenes ækvivalent til fårekyllinger. Radiotavshed.

“Måske hørte de mig ikke?”, tænker du. Så du spørger igen pænt. Fast, men pænt.

Ingen.

Du mærker, at du hurtigt falder ind i den velkendte cyklus af “Gentag. Remind. Gentag. Remind.”

Og så sker det – sikringen springer. I et øjeblik af totalt nederlag står du tilbage og skriger de samme krav, som du havde bedt om i ro og mag for få minutter siden. Energien eskalerer, og alle efterlades frustrerede og modløse.

Jeg forstår det. Det gør de fleste forældre også. Jeg har været forældrepædagog i mere end 15 år og kan utvetydigt sige, at børn, der “ikke lytter”, er den mest almindelige frustration, jeg hører fra mødre og fædre.

Her er dog sagen: Hvis du ønsker at få styr på dit barns manglende lydhørhed, er det første, du skal gøre, at finde ud af, HVORFOR det IKKE lytter. Oftest er hans manglende respons et SYMPTOM og ikke det egentlige problem.

Hvis du ikke tager fat på problemet ved dets rod, er du sikker på at se et simpelt tilfælde af “ikke at lytte” blomstre op til større adfærdsproblemer såsom raserianfald, trods og bagtalelse.

Hvorfor lytter børn ikke?

Godt spørgsmål! Hvorfor lukker de dig ude? Hvorfor skal du gentage noget igen og igen, indtil du kommer til at råbe?

(Før vi går videre, skal du være sikker på, at du har udelukket enhver mulig medicinsk tilstand, der kan påvirke dit barns hørelse eller forståelse. Hvis du er sikker på, at dit barns ører er fuldt funktionsdygtige, kan du læse videre.)

Børn i alle aldre – fra småbørn til teenagere – har et stærkt behov for kraft. Når børn ikke har mulighed for at udøve deres magt på positive måder – vælge hvilket tøj de skal have på, lave aftensmadsmenuen, vælge hvilket spil de skal spille osv. – vil de udøve deres magt på negative måder.

Da børn har kontrol over deres krop og sprog, opstår de mest almindelige (og frustrerende) magtkampe, når børn bruger deres krop og sprog til at trodse vores anmodninger.

Der kan børn gøre deres magt gældende ved at vælge IKKE at lytte. Denne adfærd er simpelthen en måde, hvorpå børn udtrykker deres behov for mere kontrol og beslutningsevne i deres liv.

Jeg foreslår ikke, at du lader dem bestemme alt. Men ved at implementere et par letlærte positive opdragelsesteknikker, der er lette at lære, kan du give dine børn magt inden for dine grænser. Ved at gøre dette vil samarbejdet fra dine børn blive bedre, og den frygtede cyklus gentag – mind – gentag – gentag – mind vil få en ende.

Er “ikke lyttende” bare en etiket?

Hvor vi dykker ned i strategier til at forbedre kommunikationen med dine børn, skal du overveje dette spørgsmål – Hvad er det præcist, du henviser til, når du siger, at dit barn “ikke lytter”?

Når vi taler med forældre, ender “ikke lyttende” som regel med at være et generelt udtryk, der dækker et utal af problemer. Fordi “ikke lytter” er så bredt, kan det være svært at finde en løsning.

Jeg siger ikke, at der ikke er tidspunkter, hvor dit barn bare ignorerer dig – det sker! Men oftest handler det mindre om “ikke at lytte” og mere om et underliggende problem.

Er hun træt, sulten eller har hun det ikke godt? Eller er der et dybere kontrolproblem, der får hende til at afbryde forbindelsen, som f.eks….

Horerne?

Hjemmearbejde?

Bedtid?

Søskendefrustrationer?

Du skal ikke skære alle kommunikationsafbrydelser over én kam under paraplyen “ikke at lytte”. Gå i dybden og find ud af, hvad der virkelig foregår, så kan du lave en handlingsplan for specifikt at løse problemet.

Nu, hvis det virkelig er et klassisk tilfælde af manglende lytning, er her 7 trin, du kan tage for at sikre, at dine børn rent faktisk hører dig.

7 trin til at få børn til at lytte

1. Kom på deres niveau

Når du har brug for dit barns opmærksomhed, skal du sikre dig, at du får dets opmærksomhed – det betyder øjenkontakt. Når du sænker dig ned og ser hende i øjnene, bekræfter du ikke blot, at hun ser og hører dig, men du styrker også kommunikationen.

Det betyder, at du måske bliver nødt til at gå væk fra vasketøjet eller lægge piskeriset fra dig et øjeblik og gå ind i det andet rum. Nærhed er nøglen – du taler ikke ned til hende eller gøer ordrer fra det andet rum – du taler med hende.

2. Gør op med ikke

Rør ikke ved din bror. Du må ikke løbe i gangen. Du må ikke lege med din mad. Du må ikke læse den næste sætning. (Kan du se, hvad jeg gjorde der?)

Negative kommandoer, såsom “ikke” og “nej”, kræver, at børn skal dobbeltbehandle. Børn skal svare på to spørgsmål:

1) Hvad vil hun IKKE have mig til at gøre?

2) Hvad vil hun have mig til at gøre i stedet?

Det er forvirrende og modsætningsfyldt. Hvis man f.eks. siger: “Du må ikke røre din bror”, skal barnet stoppe den aktuelle adfærd OG bestemme den passende alternative adfærd – Hvis jeg ikke må røre ham, betyder det så, at jeg ikke må kramme ham? Kan vi lege tagfat? Må jeg give ham en high five? Kan jeg hjælpe ham med at tage sin jakke på eller binde sine sko, hvis mor beder om det?

I stedet skal du fortælle dit barn, hvad det skal GØRE.

I stedet for “Du må ikke røre din bror” kan du prøve med “Rør forsigtigt ved din bror, når du rører ved ham” eller “Din bror vil ikke røres lige nu, så hold hænderne foldet, mens vi er i bilen.”

I stedet for “Lad ikke dit legetøj ligge over hele gulvet”, prøv “Læg venligst dit legetøj i legetøjsbakken.”

I stedet for “Du må ikke løbe i gangen”, prøv “Gå venligst i gangen.”

3. Sig JA til JA

Tænk over det et øjeblik. Hvad er din normale, knæfaldsagtige reaktion på de 10.000 anmodninger, du får fra dit barn hver dag? “NEJ”, ikke sandt?

Når du bliver bombarderet med anmodninger, er det svært at gennemgå dem på en meningsfuld måde, så du giver bare standardiserede svar – “Nej, ikke i dag”. “Nej, det har jeg ikke tid til.” “Nej.” “Nej.” “Nada.”

Men når “nej” er dit konstante svar, er det ikke så underligt, at børnene holder op med at lytte til DINE anmodninger! Søg efter grunde til at sige ja oftere. Dine “ja”-svar vil begynde at overraske og glæde dit barn og få dem til at være mere opmærksomme, når du beder om noget!

I stedet for “Nej, vi kan ikke tage i parken”, så prøv “Parken lyder fantastisk! Skal vi tage derhen fredag efter skoletid eller lørdag morgen?”

I stedet for “Nej, du må ikke få is”, så prøv “Is er lækkert! Vil du gerne have det til dessert lørdag eller søndag aften?”

Selv om der stadig vil være situationer, der kræver et hårdt “nej”, vil du ved at tilbyde flere “ja’er” øge chancerne for, at dit barn vil stemme dig ind igen.

4. Forkort din tale

Oh boy, jeg var lige så skyldig i dette som alle andre. Forældre, og især mødre, har en tendens til at gøre et fem sekunders svar til en fem minutters afhandling!

Der er et ordsprog i salgsbranchen: “Sælg aldrig med blah-blah, hvad du kan sælge med blah.” Jeg tror, at det også giver mening i forældresamarbejdet. Når du forsøger at få dit barns opmærksomhed, skal du være så kortfattet som muligt, så vil de ikke engang have tid til at aflytte dig!

5. Sig tak på forhånd

Hjælpe dine børn med at træffe et passende valg ved at tage dette tillidsspring. Dit forebyggende “Tak fordi du hængte dit håndklæde op efter dit brusebad” vil opmuntre dine børn til god opførsel meget mere end “Jeg håber ikke, at jeg ser dit håndklæde på gulvet igen!”

Mennesker, og ja, selv børn, vil som regel leve op til vores forventninger, hvis vi styrer dem på en positiv måde. Hvis du på forhånd lader dem vide, at du stoler på, at de vil gøre det rigtige, vil du skabe åbne kommunikationslinjer og øge sandsynligheden for, at opgaven bliver udført.

6. Sørg for forståelse

En enkel måde at sikre, at dit barn har hørt dig, og at det forstår dig, er at bede det om at gentage det, du sagde.

I det medicinske område har undersøgelser vist, at 40-80 % af de oplysninger, som lægerne videregiver til patienterne, enten bliver helt glemt eller misforstået (og husk, at det er Voksne, vi taler om, ikke bare børn).

For at bekæmpe denne misforståelse er lægerne begyndt at bruge teach-back-metoden, hvor patienterne opfordres til at “lære” lægen de behandlingsinstruktioner, de netop har fået, tilbage til lægen. Denne metode har vist sig at øge patienternes tilbageholdelse af information drastisk.

Det samme værktøj kan bruges effektivt over for børn. Når du har skabt øjenkontakt, forkortet din tale og tydeligt forklaret, hvad du vil have dit barn til at gøre, skal du roligt bede dit barn om at gentage tilbage, hvad det lige har hørt.

Du vil se en øjeblikkelig forbedring i kommunikationen og samarbejdet i dit hjem ved at sikre, at alle er på samme side.

7. Lav en iagttagelse

Hvis du ser en opgave, der ikke er blevet udført, skal du ikke kaste dig ud i en stor irettesættelse, men blot lave en OBSERVATION: “Jeg ser en jakke på gulvet”, eller du kan spørge: “Hvad er din plan for at tage dig af skraldet i dag?”.

“Hvad er din plan for?” er en af mine yndlingsstrategier til at undgå magtkampe. Det er styrkende, fordi det er en antagelse fra din side om, at de har en plan – og det giver dit barn en mulighed for at redde ansigt og hurtigt komme med en plan i øjeblikket, hvis de ikke allerede havde en!”

“Åh ja! Jeg havde planlagt at tage skraldet ud, lige efter jeg er færdig med min frokost.” Dette giver dig chancen for at sætte et positivt forældrenes empowerment spin på hele samtalen! “Det er fantastisk – jeg sætter virkelig pris på din hjælp, kammerat.”

Sluttanker

Husk, at “ikke at lytte” altid bør være et wakeup call for os. Selv om det kan virke som trods eller uopmærksomhed fra deres side – er det mere end sandsynligt en måde at få vores opmærksomhed eller udtrykke deres behov for magt.

Børn og voksne har begge et behov for at blive set og hørt. Når dette behov ikke bliver opfyldt, vil børnene holde op med at lytte til os. Det lyder måske kontraintuitivt, men det virker tydeligvis, da det er den hyppigste klage, som forældre deler!

Hvis magtkampe som ikke at lytte skaber stress i din familie, vil jeg meget gerne følge dig gennem vores trinvise køreplan for forældreopdragelse for småbørn til teenagere. Jeg elsker at hjælpe forældre med at løse dette problem og har hjulpet tusindvis af familier ligesom din.

Hvis du ikke er helt klar til at springe ud i det, kan du i det mindste deltage i en GRATIS ONLINE KLASSE.

Jeg vil lære dig flere strategier til at få dine børn til at LYTTE uden at næsesnakke, minde eller råbe, og du vil begynde at føle lettelse inden for få dage!

Som altid, glad forældreskab! Vi er her for dig!

Hvad du bør gøre næste gang:

Abonner på mit nyhedsbrev:

Abonner på mit nyhedsbrev for at få forældretips, der hjælper dig med at skabe et lykkeligere hjem og blive den forælder, du altid har ønsket at være. Plus, når du tilmelder dig, sender jeg dig også et eksemplar af vores strategipakkede guide 10 tips til bedre adfærd – fra NU af!

Registrér dig til min GRATIS 60-minutters klasse:

Registrér dig til min gratis klasse kaldet Sådan får du børn til at lytte, uden at nagge, råbe eller miste kontrollen. Klasserne kører flere gange om ugen, men jeg anbefaler, at du tilmelder dig tidligt, da pladserne er begrænsede.

Tilmeld dig mit 7-trins system til succes som forældre

Tilmeld dig nu mit gennemprøvede 7-trins system til travle forældre, der er klar til forandring (det er bedømt med 5 stjerner på Google). Plus, i en begrænset periode, spar 10% plus få en GRATIS opgradering på alle planer – helt risikofrit og med livslang adgang.