Hvordan solskoldning påvirker graviditeten
18 juli, 2018
Mens milde solskoldninger under graviditeten normalt ikke udgør en trussel mod en vordende mors ufødte barn, kan alvorlige solskoldninger forårsage bivirkninger, der kan give anledning til bekymring.1
Sådan identificerer du en alvorlig solskoldning
En alvorlig solskoldning er rød, smertefuld at røre ved og omfatter ofte blærer i det øverste lag af huden. Dybe blærer kan forårsage skorpedannelse og endda infektion.2
Der er et par stadier af solskoldning, men ikke alle er alvorlige. Når ubeskyttet hud udsættes for UVB-stråler, forsøger den at beskytte sig selv ved at producere melanin. Personer med medium til mørk hudfarve oplever, at deres hudfarve bliver endnu mørkere, når de udsættes for solen.2
De med lys hud har simpelthen ikke de reserver af melanin, der er nødvendige for at beskytte deres hud mod solskader. For dem er hud, der er følsom at røre ved og rød, tegn på en solskoldning. Disse virkninger er måske ikke mærkbare før nogle få timer efter solpåvirkningen. I de fleste tilfælde heler en let solskoldning af sig selv i løbet af tre til fem dage.2
En alvorlig solskoldning kan tage længere tid at helbrede. Det kan tage en hel dag at få blærer, men de er en vigtig indikator for moderat til alvorlig hudskade.2 Det øverste lag hudceller vil dø og skrælle, efter at blærerne er helet.
Hvornår skal du søge hjælp hos en læge
Hvis din solskoldning er så alvorlig, at du får blærer på huden, skal du kontakte din læge om, hvordan du bedst plejer din hud, mens du heler. Hvis du oplever symptomer, der er relateret til solbadning, såsom kvalme, kulderystelser, feber, hovedpine eller dehydrering, skal du straks søge lægehjælp.3
Der er mange måder at behandle en solskoldning og de ledsagende symptomer på. Selv hvis du er i de tidligste stadier af graviditeten, er det afgørende at lade de læger, der behandler dig, vide, at du er gravid. Nogle behandlinger er muligvis ikke sikre eller hensigtsmæssige for en gravid mor og hendes voksende barn.
Hvis du får blærer efter at have været udsat for en solskoldning, skal du holde nøje øje med dem for tegn på infektion. Sødende, pusfyldte eller stærkt smertefulde blærer kan være tegn på infektion.3
Sådan reducerer du de negative virkninger af solskoldning
Den bedste måde at reducere de langsigtede og kortsigtede negative virkninger af en solskoldning på er at sørge for, at du stopper med at udsætte dig for solen, så snart du har mistanke om, at din hud er i fare.4
Hvis din hud ser rød ud, føles varm at røre ved eller begynder at prikke, skal du dække dig til eller søge tilflugt i skyggen. Inflammation og smerte er to almindelige og generende symptomer på solskoldning. Påfør aloe vera-gel på de smertefulde og røde områder, så snart du opdager solskoldningen. Kolde kompresser giver også smertelindring.4
Selv om du ikke føler dig dehydreret, er det vigtigt at drikke ekstra vand, mens du heler. Muskelkramper, træthed og hovedpine kan være tegn på dehydrering. Hold dig ude af solen og hold kroppen kølig i et par dage, indtil din solskoldning er helet.4
Forebyggelse af solskoldning under graviditet er vigtig for både mor og barn
Hormoner kan forårsage mørke pletter på din hud under graviditeten.5 Nogle kvinder oplever solfølsomhed, herunder overophedning og dehydrering, mens de er gravide.
Det kan føre til unødig stress for din krop, hvis du ikke drikker nok vand i varmt vejr. Dehydrering forårsaget af overdreven soleksponering kan føre til tidlige veer.5 Desuden kan en stigning i moderens kernetemperatur udgøre en trussel mod barnets udvikling.5
Solskoldning kan påvirke din graviditet negativt ved at forårsage dehydrering, en stigning i kernetemperaturen, alvorlig solskoldning og overophedning; solskoldning kan endda føre til hudkræft.5
Solskoldning kan endda føre til hudkræft.5 Af disse grunde er det vigtigt at undgå at tilbringe for meget tid i solen.
Disse udsagn er ikke blevet evalueret af FOOD AND DRUG ADMINISTRATION. DETTE PRODUKT ER IKKE BEREGNET TIL AT DIAGNOSTICERE, BEHANDLE, HELBREDE ELLER FOREBYGGE NOGEN SYGDOM.
REFERENCER: 1. Kenkare, J. (n.d.). Solskoldning under graviditet. PhysicianOne Urgent Care Website. Hentet 05. august 2018, fra https://physicianoneurgentcare.com/blog/avoiding-sunburn-pregnancy/ 2. Surbhi, D. (n.d.). Tidslinje eller stadier af solskoldning – vide fra dermatolog. Dermat. Hentet august 05, 2018, fra https://www.dermatocare.com/blog/timeline-or-stages-of-sunburn-know-from-dermatologist-dermatocare 3. Gibson, M. L. (2016, februar 24). Solskoldning behandling: Har jeg brug for lægehjælp? Hentet 05 august 2018, 2018, fra . 4. Solskoldning. (n.d.). Hentet 05. august 2018, 2018, fra https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/sunburn-sun-poisoning-directory 5. Gonzalez, I. (2018, 15. juni). Det snigende hudproblem, du glemmer under graviditeten. Hentet 05 august 2018, 2018, fra https://www.romper.com/p/do-you-sunburn-more-easily-when-youre-pregnant-heres-the-deal-73797