Problemer med at bruge Tamoxifen til bodybuilding

TAMOXIFEN (NOLVADEX) TIL BODYBUILDING ANVENDELSE

Vi får næsten dagligt spørgsmål, hvor kunder spørger os, hvad vi foreslår til PCT, og hvordan den pågældende person har fået at vide af alle, at de skal bruge et receptpligtigt brystkræftmiddel kaldet Tamoxifen (undertiden solgt under varemærket Nolvadex), for at sikre, at de bevarer deres muskelvækst og forhindrer potentielle problemer med gynækomasti. Denne artikel vil gå ind i nogle af detaljerne om, hvorfor Tamoxifen er blevet anbefalet til bodybuildere, samt nogle bivirkninger, som de fleste mennesker undlader at forstå, før de begynder at bruge denne forbindelse.

Hvad gør Tamoxifen?

Tamoxifen er klassificeret som en specifik østrogenreceptormodulator eller SERM. Det virker som en østrogenantagonist i hjernen og i brystområdet, hvilket betyder, at det forhindrer østrogen i at udøve sin normale virkning i disse områder. Med hensyn til dets virkning i hjernen hæmmer det omdannelsen af testosteron til østrogen, hvilket i løbet af en cyklus kan betyde, at østrogenniveauet forbliver lavt. Selv om lavt østrogen ofte betragtes som en fordel af bodybuildere, skal det bemærkes, at østrogen både hjælper med opbygningen af muskelmasse og også hjælper med at øge libido i cyklus. Faktisk, når bodybuildere bruger testosteronforbedrende forbindelser og kører tamoxifen ved siden af, mister de ofte nogle af de muskelgevinster og den forbedrede libido, der normalt ledsager testosteronforhøjelse.

Tamoxifen-dosering anvendt i bodybuilding

Nolvadex tages typisk på 40 mg pr. dag i de første 2 uger af en PCT og reduceres derefter til 20 mg dagligt i de sidste 2 uger. På trods af dette er PCT ikke noget, der er “one size fits all”, og Tamoxifen er måske ikke det rigtige valg for alle.

Negativer ved brug af tamoxifen

Selv om det er klassificeret som en østrogenantagonist, skal det bemærkes, at tamoxifen i nogle dele af kroppen faktisk virker som en østrogenagonist, hvilket betyder, at det faktisk virker på en østrogen måde i modsætning til, hvordan de fleste tænker på, at det er, hvilket er et anti-østrogen. Når det virker på en østrogenagtig måde i leveren, kan tamoxifen f.eks. øge niveauet af kønshormonbindende globulin (SHGB), som binder sig til testosteron og dermed sænker det frie testosteron i kroppen. Frit testosteron er mængden af ubundet testosteron i systemet, og det er niveauet af frit testosteron, der er stærkt korreleret med de positive virkninger af højt testosteron, såsom øget muskelmasse, styrke og libido.

Da tamoxifen sænker det frie testosteron, har det potentiale til at skade vores bodybuilding gevinster. Dette er med til at forklare, hvorfor vi aldrig hører om folk, der bruger tamoxifen alene (svarende til hvordan en testosteronbooster bruges) og opnår nogen muskelmasse på trods af den betydelige stigning i testosteron, som det er i stand til at producere. Det er ganske enkelt sådan, at en stor del af testosteronforøgelsen opvejes af stigningen i SHGB. Et andet negativt aspekt af tamoxifen’s virkning i leveren er dets evne til at undertrykke produktionen af peptidhormonet IGF-1. IGF-1 nedbrydes fra væksthormon og anses for at være mere potent end selve væksthormonet med henblik på at opbygge muskelvæv. Høje IGF-1-niveauer bidrager i høj grad til processen med at opbygge en bedre fysik, og tamoxifens evne til at undertrykke IGF-1-niveauerne er en anden grund til, at brugen af tamoxifen har tendens til at være skuffende med henblik på at opbygge muskelmasse.

En nylig undersøgelse, der viste en stigning i det samlede testosteron (de undlod at måle frit testosteron eller niveauer af SHGB) og et fald i IGF-1-niveauet efter brug af tamoxifen, er faktisk en væsentlig indikator for, hvorfor det kan vise sig at være skuffende for opbygning eller vedligeholdelse af muskelmasse. 1,2) Det faktum, at tamoxifen omtales som et anti-østrogen, overser det faktum, at det uden for visse væv fremmer østrogeniske virkninger. En undersøgelse offentliggjort i Journal of Endocrinology(3) viste, at langvarig brug af tamoxifen øgede serumtestosteronniveauet med 50 %, hvilket bestemt er en sund stigning. Men samtidig steg serum-østrogenniveauerne med massive 341 %. Faktisk steg østrogenet i kontrolgruppen i denne undersøgelse, som kun brugte tamoxifen i en uge, allerede efter fire dage. I betragtning af, at forsøgspersonerne i dette forsøg brugte tamoxifen i en lavere dosis på blot 10 mg, rejser det spørgsmålet om, hvad der ville ske, hvis det blev brugt i den højere dosis, der typisk ses i bodybuilding-kredse.

Tamoxifen og gyno hos bodybuildere

Tamoxifen bruges naturligvis ofte til at undertrykke østrogene virkning i brystvævet for at forhindre gynækomasti, hvortil det kan virke ret godt under cyklus. Det vil ikke helt fjerne muligheden for gyno selvom især med de steroider, der virker på en progesterogen måde, for hvilken noget, der sænker prolaktin som supplementet Vitex vil være påkrævet. Hvis man dog antager, at din cyklus gik godt, og du kørte en PCT, og du kæmpede dig igennem den undertrykte sexlyst, de lave IGF-1-niveauer og de lave frie testosteronniveauer, der ses ved brug af tamoxifen. Hvad sker der, når du fjerner tamoxifen? Hvis vi tager ovenstående undersøgelse i betragtning, som viser en kraftig stigning i østrogen i kroppen under brug af tamoxifen, vil fjernelsen af det skabe en situation, hvor vi nu har høje østrogenniveauer i kroppen og uden noget til at stoppe dette østrogen fra at forårsage gyno hos mandlige bodybuildere. Dette skaber en opskrift på den slags rebound gyno, som man ofte hører folk klage over på bodybuilding-fora. For at føje spot til skade er høje østrogenniveauer i sig selv undertrykkende, hvilket kan forårsage forsinkede fremskridt i gymnastiksalen, når man kommer ud af tamoxifenbrug …

Andre sundhedsvirkninger

Karcinogen virkning – Tamoxifen har i flere undersøgelser 4,5,6) vist sig at øge risikoen for kræft og er opført som et kendt kræftfremkaldende stof af det amerikanske kræftforbund. En undersøgelse fra 2006 i The Lancet viste, at det øgede dødeligheden hos kvinder, der bruger tamoxifen. Undersøgelser på rotter (7) giver yderligere vægt til argumentet for tamoxifens kræftfremkaldende potentiale, idet op til 80 % af dyrene udvikler maligne tumorer.

Leverskader – Tamoxifen er i nogen tid blevet undersøgt for sine virkninger på leveren, idet det er blevet sat i forbindelse med fedtlever hos kvinder (8) samt viser en øget sandsynlighed for dannelse af leverkræft.

Katarakt – Tamoxifen er akut giftigt for øjnene med mere end én rapport på et bodybuilding-forum, der viser en bruger, der irreversibelt har beskadiget sit syn. Undersøgelser (9,10) støtter den opfattelse, at tamoxifen kan bidrage til at øge modtageligheden for grå stær.

Blodpropper – Tamoxifenbrug er anerkendt for at øge risikoen for blodpropper, som, hvis de opstår i en større arterie eller i hjertevævet, potentielt kan være livstruende. For bodybuildere, hvis blodtryk kan være højt, gør det brugen af tamoxifen dobbelt farligt.

Lav libido – Som tidligere nævnt kan den negative indvirkning på det frie testosteronniveau af tamoxifen medføre, at brugerne ikke oplever de virkninger, der er forbundet med forhøjet testosteron, herunder libido. Sammenlignet med andre forbindelser, der øger testosteron, har tamoxifen-brugere tendens til at rapportere dårligere libido. Desuden betyder den negative virkning på blodpropper, at det også kan gøre erektil dysfunktion mere sandsynlig. Det er af denne grund, at mange brugere vil anvende en testosteronbooster i PCT for at hjælpe med at afhjælpe disse mangler ved brug af tamoxifen.

Modsvingninger – Måske er den mest almindelige klage af alle fra bodybuildere, der bruger tamoxifen eller andre SERM’er under PCT, at de forårsager uudholdelige humørsvingninger med hyppige rapporter om tårevædethed og depression, der forekommer blandt bodybuildere. Mens ikke alle får dette, er det bemærkelsesværdigt, at disse virkninger ikke bliver rapporteret i nogenlunde samme omfang med andre PCT-produkter, hvilket gør det muligt, at dette sker som følge af stigningen i serumøstrogen, der ses under brug af tamoxifen.

Sluttanker om Tamoxifen til PCT

Mens mange bodybuildere ser tamoxifen som en væsentlig forhåbentlig hjælper denne artikel med at illustrere nogle af de potentielle negative aspekter i forbindelse med brugen heraf. Mens det kan være vigtigt i bestemte situationer, især hvis det bruges under cyklusser af aromatiserende forbindelser, kan det overforbrug og brug i pct forårsage et væld af problemer. En mere fornuftig strategi for prohormon- eller AAS-brugere er at anvende brugen af en aromatasehæmmer til at sænke østrogenniveauerne betydeligt, hvilket gør en SERM mindre vigtig, samt at tage fat på andre aspekter af PCT, som ofte overses og diskuteres i vores artikel om postcyklusbehandling. Endelig bør brugen af aromatiserende produkter begrænses, og hvis disse skal bruges, er en AI i modsætning til en SERM en langt bedre løsning til at styre østrogenniveauerne i cyklus. For dem, der insisterer på at bruge tamoxifen under PCT, er det vigtigt, at dette kombineres med en AI for at hjælpe med at afbøde udsigten til rebound gyno, som potentielt kan forekomme ved brug af tamoxifen. Desuden er brugen af en testosteronbooster til at hjælpe med at bekæmpe de skadelige virkninger af tamoxifen på libido og humør tilrådeligt med brugen af et produkt som Activate Xtreme et godt værktøj til at tage fat på både dette aspekt og også til at øge de frie testosteronniveauer, som ellers undertrykkes under tamoxifenbrug.

Anbefalede produkter