Sådan bliver du fitnessinstruktør med lidt erfaring

* Hvis du ønsker at blive fitnessinstruktør, men mangler erfaring, vil jeg fortælle dig min historie og vise dig, hvordan du kan tage de samme skridt for at få foden indenfor.”

Jeg troede aldrig, at jeg ville blive gruppe fitnessinstruktør. Jeg søgte ikke ind i fitnessbranchen. Fitnessbranchen valgte mig. Jeg kan ikke udtrykke, hvor taknemmelig jeg er for at arbejde inden for et område, som jeg brænder for. Hver dag er en hård dag, men jeg elsker at gøre mit arbejde, fordi det er givende.

Siden jeg har sagt mit fuldtidsjob op (for et år siden), har folk spurgt mig, hvordan jeg blev fitnessinstruktør. De vil så gerne vide, hvordan de kan gøre det samme.

Jeg var heldig…

Jeg droppede at undervise i de lokale fitnesscentre og gik direkte over til at undervise i studier og butikker. Hvis du ved noget om gruppe fitness, er der niveauer af coaching.

Det er uhørt at gå fra lidt erfaring til at undervise i en fitnessbutik. Min eksamen er i statskundskab, ikke i kinesiologi. Jeg havde aldrig undervist i et “fitnesscenter” før.

In fact havde jeg aldrig haft job i fitnessbranchen før Row House. Jeg blev bogstaveligt talt en gruppe fitnessinstruktør med lidt erfaring! Fitness er under forandring, og fitnesscentre er på udkig efter autenticitet.

De er på udkig efter den ægte dig, uanset din baggrund!

Først skal du beslutte dig for, hvad du vil

Slut øjnene i et øjeblik. Forestil dig, at du bliver betalt for at træne. Lyder som en drøm!

Men selv om denne karriere er glamourøs, kræver den hårdt arbejde. Træning i visse fitnessstudier kan være fysisk krævende. Nogle gange vil du bruge mere energi under en klasse end medlemmerne!

I modsætning til personlige trænere træner fitnessinstruktører sammen med medlemmerne. Det skal du huske på. Hvis du ønsker at undervise i en klasse, der ikke kræver fysisk aktivitet, så kig på Pilates, yoga eller bootcamp-gruppefitness. Du kan undervise uden at skulle træne.

Næst er det tid til at beslutte, hvor mange klasser du ønsker at undervise. Ønsker du at undervise på deltid eller fuldtid? Vil det være en side hustle eller en karriere? Jeg kender masser af mennesker, der træner på deltid.

Hvis du ønsker at gøre dette til en karriere, kan du helt sikkert gøre det. Fitness er en milliardindustri. Gruppefitness udgør en stor procentdel af omsætningen. Der kan tjenes penge, men det er også konkurrencepræget.

Hvis du ønsker at gøre dette til en karriere, vil det kræve tid, tålmodighed og åbenhed. Du skal være i stand til at være fleksibel og professionel. Tingene ændrer sig hele tiden, så du skal være forberedt på at tilpasse dig.

Hvad med Covid-19?

Jeg tror helhjertet på, at fitnessbranchen vil komme tilbage. Kan du huske, da jeg talte om at være forberedt på at tilpasse sig? Fitnessbranchen er under konstant forandring og tilpasser sig omgivelserne.

Denne pandemi åbnede vinduet for online fitness- og træningsmuligheder og innovation gennem apps som Zoom og Peloton. Jeg har undervist flere fitnessklasser på Zoom og på Facebook Live. Jeg lancerede også min første fitness-e-bog nogensinde, The 14-Day Starter Pack.

Mulighederne er uendelige, og det er ligegyldigt, om du underviser online eller personligt, hvis der er en vilje, er der en vej!

Trin at tage for at blive gruppe fitnessinstruktør

Trin 1: Tag et kursus

Hvis du ikke har taget et kursus i et fitnessstudie, bør du det! Oplevelsen i et studie er meget anderledes end i dit gennemsnitlige fitnesscenter – lige fra lyset, til bomusikken og frynsegoderne/faciliteterne.

Hver instruktør bringer deres egen personlighed med sig til klassen. Mens du tager deres klasser, skal du studere dem og tage noter!

Du vil bemærke, at fitnessinstruktører i studier er skarpe og har en vis præcision omkring deres cueing og instruktion.

Trin 2: Opbyg en online tilstedeværelse

Jeg lagde min første fitnessvideo på Facebook i 2014, jeg vidste ikke, hvad pokker jeg lavede. Jeg fik en masse negative kommentarer, så jeg stoppede.

I 2016 samlede jeg mod til at begynde at poste dagligt, og ret hurtigt fik jeg videoanmodninger. Et par år senere begyndte jeg så at blogge!

Jeg begyndte at blogge, før jeg fik mit første fitnessjob! Jeg valgte Facebook som mit foretrukne sociale medie, fordi mine venner allerede var der! De gav mig øjeblikkelig feedback, og jeg kunne øve mig så meget som jeg ville, før det gjaldt.

Trin 3: Få en national gruppe fitnesscertificering

Du behøver ikke at få en national certificering, men jeg anbefaler stærkt, at du investerer i at få en! Hvert job, som du søger, vil spørge dig, om du har en. Nogle gange er det påkrævet, og nogle gange vil de have dig til at gennemføre deres egen specifikke uddannelse.

Der er mange forskellige typer af gruppe fitness certificeringer, en national en vil give dig den mest fleksible og rækkevidde til at arbejde overalt i landet eller åbne din egen virksomhed.

Det er vigtigt at bemærke, at du stadig skal få andre certificeringer og trianing for at undervise. Hver stil af gruppe exercicse requries deres egen yderligere certificering.

Trin 4: Tal med en person, der træner i et studie for at få råd

Hvor jeg søgte ind på Row House, talte jeg med en ven, der var cykelinstruktør. Hun fortalte mig stort set alt om, hvordan det er at arbejde og træne i et studie. Hun opfordrede mig også til at fortsætte min søgning for at finde et studie, der ville give mig en mulighed.

Trin 5: Kig efter fitnessstudier i nærheden af dig

Jeg vil ikke anbefale, at du kigger ind i et studie, der er veletableret, medmindre du har opbygget relationer med det pågældende fitnessstudie. Jeg anbefaler, at du finder studier, der lige er begyndt eller kun har været åbne i et par måneder eller deromkring. Dette vil øge dine chancer for at sikre dig en samtale.

Trin 6: Ansøgning

Har jeg brug for at sige mere? Sæt dig selv på banen! Spørg lokale studier via Instagram eller Facebook messenger om aktuelle ledige stillinger.

Trin 7: Knus jobsamtalen

Jeg vil ikke lyde højrøvet, men jeg har knust hver eneste jobsamtale. Jeg er 4 ud af 4! Og jeg har kun været gruppe fitness instruktør i lidt over et år!

Det er utroligt, fordi du taler om mig, en person, der lider af både angst og imposter-syndrom. Hvordan har jeg knust interviewet?

Jeg var mig selv, og jeg var passioneret omkring at hjælpe folk. Hør, hvis du ikke har erfaring, vil virksomhederne tage en chance med dig, hvis de kan MÅLE dit potentiale.

Trin 8: En vindende audition

At vinde auditionen kræver 6 ting:

1. Personlighed (vær dit sjove, fjollede og skæve jeg)

1. Fascinerende energi (vid hvornår du skal slukke og skrue ned)

1. Motivationssignaler (“Du kan gøre det”, “du har det”, “godt arbejde team”, “godt arbejde” eller fremragende cues til motivation)

1. Musikalitet (Føl dig godt og godt tilpas med den musik, du coacher til)

1. Stil (Vis dem din fantastiske personlighed: smittende smil, vittigheder, og hvordan du engagerer rummet)

1. Instruktion (Giv instruktionshenvisninger om form og teknik i forbindelse med den øvelse, de udfører)

Sidst, når du er til audition, skal du opføre dig, som om du coacher et rum fuld af mennesker, råbe deres navne, lykønske dem og lade som om, de virkelig er der