Zac Kennett husker stadig den dag, hvor hans bedstemor opdagede, at han havde et astmaanfald. Han skulle have ventet på hende i entréen, men da hun så, at han ikke var der, kom hun ind og så ham gispende efter vejret i sit soveværelse.
Kennetts bedstemor vidste, at han havde astma og allergier – men hun havde aldrig set ham få et astmaanfald før.
“Det føles næsten, som om man bliver kvalt, men det er langvarigt,” siger Kennett fra St. Peters, Missouri. Selv om han ikke ved, hvad der udløste hans astmaanfald den dag, siger han, at “uden ordentlig medicin og lægehjælp ville det ikke ordne sig selv.”
Hvis du ser nogen få et astmaanfald, skal du følge disse trin.
Forstå et astmaanfald
Svære at trække vejret er normalt det første tegn på et astmaanfald. Det skyldes betændelse i luftvejene, som derefter stimulerer en stramning af de omkringliggende muskler. Når dette sker, kan en person opleve hosteanfald, hvæsende vejrtrækning, en stramning af brystet eller en manglende evne til at flytte luft ud af brystet.
Mange mennesker tror fejlagtigt, at astmaanfald altid går hånd i hånd med hvæsende vejrtrækning, men “dette er ikke altid tilfældet”, siger Ernesto Ruiz-Huidobro, MD, en allergolog ved Allergy and Asthma Healthcare i Lake St. Louis, Missouri. “For at hvæse skal man flytte luft, så hvis de virkelig er obstrueret, flytter de måske ikke luft.”
Andre symptomer kan omfatte et blåt eller gråt skær på fingrene eller læberne, talebesvær eller vanskeligheder med at udføre enkle opgaver eller andre aktiviteter, ifølge American Academy of Family Physicians (AAFP).
“Astma er ekstremt variabel,” siger Dr. Ruiz-Huidobro. Og der er ingen gennemsnitstid for et astmaanfald, der varer. Mens nogle er milde og kan håndteres i hjemmet, kræver andre behandling på et hospital.
Hvad skal man gøre under et astmaanfald
Takket være fremskridt i behandlingsmulighederne er astmaanfald sjældnere, end de var engang. Men desværre er der stadig nogle mennesker, der oplever dem. Her er, hvad du skal gøre i en nødsituation:
- Bevar roen. Det gælder både for dig og for den, du forsøger at hjælpe. Forsikre personen om, at du er der for dem, siger Ruiz-Huidobro. Folk, der er panikslagne, kan have svært ved at trække vejret, så du ønsker ikke at forværre en allerede stressende begivenhed ved selv at virke panikslagen, forklarer han.
- Hjælp dem med at sætte sig op. Hvis personen sidder i en oprejst stilling, vil hans eller hendes vejrtrækning være så uhindret som muligt.
- Eliminér den udløsende faktor. Hvis du kender personens historie med astmaanfald, skal du få vedkommende væk fra udløseren eller fjerne udløseren, hvis det er muligt, siger Ruiz-Huidobro. (Eksempel: Hvis du er i nærheden af folk, der ryger, skal du flytte dig væk fra dem.) Listen over potentielle astmaudløsere er lang – pollen, støvmider, skimmelsvamp, fjer, dyrehår, visse fødevarer, røg, snavs, gasser, sygdom, motion, stress, koldt eller blæsende vejr og endda paracetaminophen – så hvis du ikke kender personens udløsende faktorer, så spørg dem direkte, hvis det er muligt.
- Følg nødplanen. Hvis personen har en nødplan på sig – og det kan omfatte redningsinhalatorer (albuterol i de fleste tilfælde), bronkodilatatorer og andre antiinflammatoriske midler – skal du følge anvisningerne. Læs etiketten for at bestemme de passende doser af medicin og sørg for, at personen følger instruktionerne. Spørg derefter om hans eller hendes handlingsplan for forværring af symptomerne – om du skal hjælpe vedkommende med at bruge redningsinhalatorer eller åndedrætsbehandlinger, eller om du skal ringe efter en ambulance ved de første tegn på brystspænding.
- Vurder anfaldets alvorlighed. Hold øje med eventuelle tegn på, at der er tale om et alvorligt anfald – dvs. et anfald, der berettiger en tur på skadestuen eller i det mindste et opkald til lægen. Tegn omfatter hud, der ser suget ud mellem ribbenene og på halsen, en blålig misfarvning af læberne og en fortsat kamp for at trække vejret flere minutter efter brug af en redningsinhalator.
Selv hvis symptomerne forbedres efter disse trin, skal du opfordre personen til at ringe til sin læge for at drøfte yderligere behandlinger eller ændringer i det nuværende behandlingsregime, foreslår AAFP.
Sluttelig skal du erkende, når dine handlinger ikke er nok. Hvis trinene i nødplanen ikke virker, eller hvis der ikke er nogen plan, skal du overveje at tage til et akutcenter eller tilkalde en ambulance med det samme. “Jo før, jo bedre”, siger Ruiz-Huidobro. “Du har ingen mulighed for at behandle det, og astmaanfald går normalt ikke bare væk af sig selv.”