Sådan overlever du for mindstelønnen

I 2018 fik næsten 434.000 voksne amerikanere, der tjener en timeløn, udbetalt USA’s føderale mindsteløn på 7,25 dollars, ifølge denne regeringsrapport.

Det er én ting at tjene syv dollars i timen, når man er 16 år og bor hjemme hos mor og far. Men at tjene mindstelønnen, når man er en selvstændig voksen, er noget helt andet.

At skulle betale husleje, spise, komme på arbejde hver dag og få dækket basale medicinske og andre behov med 7,25 dollars i timen er ikke nogen nem opgave. Men det kan lade sig gøre med en vis indsats.

Her er nogle forslag til at bruge, spare og leve, mens man tjener mindstelønnen.

*Vi har ændret dette indlæg pr. 4. december 2018 for at opdatere de nationale statistikker. Og det sidste afsnit viser et forslag til budget for en enlig person, der lever af mindstelønnen.

Hold boligudgifterne nede

Boligudgifterne er de fleste menneskers største enkeltudgift. Hvis du tjener mindstelønnen, er det vigtigt at holde boligudgifterne rimelige. Med en indkomstløn på ca. 1.000 dollars om måneden kræver det en del arbejde. Her er nogle forslag til, hvordan du kan holde boligudgifterne overkommelige.

• Find en fælles bolig, hvis du kan. Lej en lejlighed sammen med en ven. Lej et værelse af en person, der ejer et hus. Find en familie med en færdig kælder, der er til rådighed til leje.
• Søg efter en mulighed for “arbejde til leje”. Søg efter en lejlighed, hvor du kan bytte udlejerens pligter for lejeudgifter. Eller find et enfamiliehus eller et dobbelthus, hvor du kan bytte eller reducere huslejeudgifterne for arbejde som græsslåning, malerarbejde osv.
• Bo i et billigt område i byen. Prøv at finde et sikkert, men omkostningseffektivt boligområde.

Det bliver ikke let at finde en bolig til en overkommelig pris på 1.000 dollars om måneden. Det kan dog lade sig gøre, hvis du er villig til at lave noget research. Det kan også hjælpe at forhandle med ejere/udlejere af ejendomme.

Tænk på transportomkostningerne

Transport er de fleste menneskers næststørste udgift. Hvis du lever af mindstelønnen, skal transportudgifterne holdes i ave. Den gennemsnitlige betaling for en ny bil er 547 dollars om måneden. Det er simpelthen ikke en mulighed for dem, der tjener mindstelønnen. Der er dog måder, hvorpå du kan komme fra punkt A til punkt B på en mere overkommelig måde.

Hvordan kan mindstelønsmodtagere holde transportudgifterne i ave?

• Liv og arbejd i et område, der kan gå til fods, så du kan gå eller cykle til arbejde
• Hvis gå- eller cykling ikke er en mulighed, bo tæt på offentlig transport
• Få det bedste tilbud om offentlig transport ved at købe et månedskort
• Se, om du kan samkøre til arbejde eller få kørsel fra andre ved lejlighed

Eje en bil er sandsynligvis ikke den bedste løsning for dem, der tjener mindstelønnen. Benzinomkostninger, forsikringsomkostninger, parkeringsomkostninger og vedligeholdelsesomkostninger kan nemt løbe op i en højere enhed. Det er ikke ualmindeligt for bilejere at bruge et par hundrede dollars om måneden på disse omkostninger.

Hvis du kan finde en måde at eje en bil på lige så billigt eller billigere end hvad offentlig transport koster, så gør det. Bare husk at have ekstra penge til side i en opsparing til forsikringsfradrag. Det er også vigtigt at sætte penge til side til uventede autoreparationer.

Men jeg vil vædde på, at du vil være bedre stillet økonomisk, hvis du leder efter andre muligheder end at eje en bil.

Hold et låg på dagligvareudgifterne

Leverandørudgifterne kan også tage en stor bid ud af en persons månedlige budget. Heldigvis er der flere måder at holde udgifterne til dagligvarer nede på. I vores tilfælde bruger vores familie på seks personer ikke mere end 500 dollars om måneden på dagligvarer. Det svarer til højst 83 dollars pr. person om måneden.

Hvordan holder vi udgifterne til dagligvarer så lave? Her er nogle tips.

• Vi planlægger menuen nøje. Når der er muligheder for aftensmad i huset, er vi mindre fristet til at bestille pizza eller gå ud at spise.
• Vi planlægger vores menu ud fra ugens kommende udsalg. Når der f.eks. er kylling på udsalg, får vi kyllingegryderetter, kyllingesupper, fajitas, kyllingetacos, kyllingesalater osv.
• Vi køber ikke en masse snacks. Vi køber meget sjældent sodavand, chips og andre snackvarer. Disse varer er dyre og er også skadelige for ens sundhed. I stedet gemmer vi køb af sodavand og chips til særlige lejligheder som f.eks. filmaftener.
• Vi laver mad fra bunden. Forarbejdede fødevarer er ofte meget dyrere end madvarer, der er tilberedt fra bunden, især når det gælder desserter. Derfor laver vi ting som f.eks. småkager, kager, mel tortillas og specialbrød fra bunden.
• Vi køber råvarer på tilbud eller dyrker vores egne. Selv hvis du ikke har plads til en stor have, kan du spare penge ved at dyrke dine egne produkter. Spiser du mange tomater? Køb en tomatplante i potte, og sæt den på altanen. Eller tag del i en CSA- eller fælleshave. Priserne er ofte meget billigere end priserne på butiksprodukter, og maden er også meget friskere.

Ved at arbejde på at holde madomkostningerne i skak kan du være med til at gøre det meget mere behageligt at overleve på mindstelønnen.

Søg efter billige eller gratis underholdningsmuligheder

Det kan være dyrt at gå i byen med venner. I 2015 brugte den gennemsnitlige husstand i USA 266 dollars om måneden på at spise ude. Det er mange penge, uanset hvor mange penge du tjener. Men hvis du tjener mindstelønnen, er 266 dollars om måneden enormt meget. Faktisk svarer det til over 25 procent af din indkomstløn.

Vil du lægge ture i biografen og anden underholdning oveni? Så æder du ret hurtigt en stor del af din indkomst op. Her er en liste over billige aktiviteter, så du kan holde udgifterne på et minimum.

• Har spilaftener eller filmaftener hjemme hos dig selv eller hos en ven
• Split et måltid med en ven, når du går ud at spise
• Nyt kuponer, hvor det er muligt, eller Groupon-tilbud for at skære ned på underholdningsudgifterne
• Har fordel af film og bøger på biblioteket
• Vandre, cykel eller gå en tur med venner
• Del en fælles middag hos nogen eller i en lokal park
• Start en bogklub, og vælg læsestof fra dit lokale bibliotek

Mag restaurantmåltider derhjemme

En af de andre måder, hvorpå vi holder udgifterne til underholdning nede, er ved at lave vores yndlingsrestaurantmåltider derhjemme. Mange online ressourcer deler populære restaurantopskrifter.

En af vores favoritter hedder Better than Olive Garden Alfredo Sauce. Denne opskrift får begejstrede anmeldelser, når vi serverer den for venner eller familiemedlemmer. Bonus: den koster en lille brøkdel af det, vi ville betale for at købe den på en restaurant.

Der er mange muligheder for gratis eller billige aktiviteter, som du kan benytte dig af. Det er en god idé, uanset hvor mange penge du tjener. Gør dig umage for at holde udgifterne til underholdning under kontrol. Dette vil hjælpe med at gøre det spændende at leve på mindstelønnen uden at sprænge banken.

Hold sundhedsudgifterne under kontrol, hvis det er muligt

Sundhedsudgifterne kan ikke altid kontrolleres. Mange af de mest almindelige sygdomme i dag kan dog forebygges, forsinkes eller endda vendes. Med en ændring i kost- og motionsvaner kan du forbedre dit helbred.

Og som en bonus kan de, der skifter til en sundere livsstil, også spare penge på sundhedsudgifterne. Her er nogle ting, du kan gøre for at holde sundhedsudgifterne overkommelige, når du lever for mindstelønnen.

Måder at minimere sundhedsudgifterne

• Lad være med at ryge. Rygning er dyrt. Den gennemsnitlige pris for en pakke cigaretter i Amerika i dag er 5,51 dollars. Og du betaler mere, hvis du bor i en stat, der er vært for en ekstra “syndeafgift”. Rygning har vist sig at forårsage kræft, emfysem og andre sygdomme såsom KOL.
• Spis hele fødevarer. I modsætning til hvad mange tror, er det ikke dyrere at spise hele fødevarer. Vi ernærer vores familie på seks personer primært af fuldkornsprodukter. Alligevel holder vi stadig vores udgifter til dagligvarer på 83 dollars pr. person om måneden. Hvis du spiser mest hele fødevarer, hjælper du din krop til at fungere bedre. Desuden vil det øge dit energiniveau og hjælpe dig med at sove bedre også.
• Få og forbliv aktiv. Motion er opført som en af de fem vigtigste ting, folk kan gøre for at forebygge hjerteanfald og andre sygdomme. Når en person motionerer, hjælper vedkommende sin krop med at frigøre giftstoffer fra organer og blodbanen. Desuden styrker de deres lunger, muskler og knogler og forbedrer deres generelle helbred. Motion behøver heller ikke at være dyrt. Prøv en daglig gåtur rundt i nabolaget eller vægtbærende øvelser derhjemme. En daglig række pushups, squats, sit-ups og calisthenics vil gøre tricket.

Andre tips til at holde sig sund

Disse yderligere tips vil hjælpe dig med at skære ned på sundhedsudgifterne og holde dig sund også.

• Drik masser af rent vand. Den menneskelige krop består af mere end to tredjedele vand. Derfor giver det kun mening, at det at drikke masser af vand vil hjælpe din krop med at holde sig i balance. Den generelle regel for vandforbrug er halvdelen af din kropsvægt i ounces pr. dag. Så hvis du vejer 150 pund, bør du drikke 75 ounces vand hver dag. Øg denne mængde, hvis du har stor fysisk anstrengelse på dit arbejde eller under træning. Drop sodavand og kaffe, og begynd at drikke vand. Du vil redde dit helbred OG dine penge.
• Brug regelmæssigt tandtråd og børstning. Den amerikanske tandlægeforening anbefaler, at du børster 2-3 gange om dagen og bruger tandtråd dagligt. Ved at passe godt på dine tænder kan du undgå dyre tandreparationer.
• Minimer dit alkoholforbrug. Alkohol er dyrt. Og det kan også forårsage ødelæggelser i din krop, hvis du overforbruger det.
• Få nok søvn. 7-8 timer om dagen er, hvad den gennemsnitlige person har brug for. Søvn har vist sig også at have helbredende egenskaber, så sørg for at få nok af det. Arbejd på at skabe en tidsplan, hvor du går i seng og vågner på nogenlunde samme tid hver dag.

Forsøg at følge ovenstående trin for at forbedre dit helbred. Du vil holde læge- og tandlægeudgifterne overkommelige, selv med en mindre indkomst.

Spar noget hver måned

Selv når du tjener mindstelønnen, er det afgørende vigtigt at etablere en vane med at spare penge hver måned. Årsagen er todelt. For det første vil det at vælge at leve under dine midler – uanset din indkomst – hjælpe dig til at blive en bedre pengehåndtering generelt.

For det andet vil det at arbejde på at opbygge en solid opsparing – uanset hvor lang tid det tager – være med til at sikre dig større økonomisk stabilitet. Dette er vigtigt for dig i tilfælde af en dyr nødsituation eller jobtab.

Sådan sparer du flere penge

Her er nogle tips til at sikre, at du sparer i det mindste noget af din lønseddel op hver måned.

• Sæt et beløb, du mener, du har råd til at lægge til side hver måned, selv om det gør en smule ondt. Selv tilsyneladende mindre beløb som 5, 10 eller 20 dollars om måneden vil begynde at løbe op.
• Automatiser din opsparing, når det er muligt, enten gennem din arbejdsgiver eller gennem din lokale bank. Ved at behandle dit opsparingsbeløb som en regning er du mere tilbøjelig til at glemme det.
• Gør det til en regel, at du ikke rører din opsparing, undtagen i nødstilfælde. Og lad være med at bruge den til spontane udflugter med venner eller udsalg i den lokale tøjbutik.
• Sæt alle “fundne penge” ind på opsparingen. Skatteindtægter, gaver osv. kan betragtes som “fundne” penge.
• Sæt mindst 25 procent af alle lønforhøjelser i opsparing. Giv dig selv den gave, at du har flere penge at leve for. Men forpligter dig til at lægge nogle af disse penge til side hver måned. Du er trods alt vant til ikke at have dem alligevel.
• Og overvej at bidrage med noget til pensioneringen, uanset hvor lidt. Hvis din arbejdsgiver tilbyder et 401(k)-program, kan du overveje at indbetale nogle af dine før-skat-dollars til en konto. Du vil sandsynligvis ikke savne det. Hvis det ikke tilbydes, kan du overveje at åbne en traditionel IRA eller Roth IRA. De fleste IRA’er kræver en åbningsindbetaling på så lidt som 50 dollars. Derfra kan du bidrage månedligt eller kvartalsvis, som du er i stand til.

Hold elektroniske omkostninger i skak

I stedet for at købe en iPhone til 600 dollars, så køb en telefon med betalingsløsning. Den vil ikke have alle klokker og fløjter, men den vil passe til dine behov og give mindre stress på dit budget. Skær kablet over. Søg efter en overkommelig internettjeneste. Eller opsige internettjenesten helt, og brug gratis internettjeneste på dit lokale bibliotek.

Find et sidehustle-job

Der er mange muligheder for sidehustle-jobs for folk i næsten enhver situation. Overvej dine talenter og interesser, og skriv dem ned. Arbejd derefter på at finde et sidejob, der vil hjælpe dig med at udnytte disse talenter og interesser. Nogle idéer? Levere pizzaer om aftenen eller aviser om morgenen.

Gå med hunde for naboer, der ejer kæledyr, eller find en virtuel assistent eller et freelancejob, som du kan udføre online. Enhver ekstra indtægt, du kan få ind i løbet af ugen, vil være med til at lette din økonomiske situation. Det vil gøre det mere behageligt at betale regningerne.

Du kan også begynde at deltage i undersøgelser online med Survey Junkie. Du vil ikke blive rig hurtigt, men enhver stigning i din indkomst er en god start!

Vælg at være taknemmelig

Så meget af det at overleve under svære omstændigheder handler om holdning. Uanset hvor dårligt en person har det, er der altid nogen, et eller andet sted, der har det værre. Vælg at fokusere på de ting, du har, i stedet for at fokusere på de ting, du ikke har. Giv og tjen, hvor du kan, for at hjælpe andre. De, der har en taknemmelig holdning, lever generelt et lykkeligere liv.

Forslag til budget for personer, der tjener mindstelønnen

Her er et forslag til budget for en person, der lever af mindstelønnen. Tallene er for en husstand med én person. Dette budget forudsætter en løn på 1.000 dollars om måneden efter fradrag for skatter og ydelser.