De fleste børn, der begynder at stamme i den tidlige barndom, holder op med at stamme enten spontant eller gennem talepædagogisk behandling.
For voksne er billedet anderledes. Vi ved ikke nok om stammen, men vi ved, at hvis nogen stammer op i voksenalderen, vil de sandsynligvis fortsætte med at stamme resten af deres liv, selv om graden kan variere meget. Der findes ingen “kur”, ingen pille eller terapi, der kan få stammen til at forsvinde. Der findes terapier og interventioner, som kan hjælpe folk med at håndtere deres stammen og lære at tale lettere. Dette er ofte ikke en permanent løsning, og kampen vil stadig være der.
Der er tilfælde, hvor stammeriet kan stoppe næsten helt, og så er det slut, eller det kan begynde igen flere år senere. Taleteknikker til at håndtere det kan virke i en periode, men det kan være hårdt arbejde at håndtere sin stammen og tale flydende. Det kræver tid og engagement.
Du kan være helt tryg ved at stamme. Vi tror helt og holdent på din ret til at stamme. Eller du ønsker måske at finde måder at tale lettere og mere flydende på. Hvis det er tilfældet, har vi beskrevet de vigtigste terapier og interventioner i afsnittet Terapi & Kurser. Andre tilgange, såsom mindfulness, kognitiv adfærdsterapi (CBT) og yoga, kan også vise sig at være nyttige. Det vigtigste er at finde ud af, hvad der virker for dig nu. Og hvis du er okay med den måde, du taler på, behøver du ikke at gøre noget som helst.
CBD-olie
Der er i øjeblikket ikke nok kliniske data til rådighed om Cannabidiol (CBD)-oliens indflydelse på stammen til, at BSA kan anbefale det som et behandlingsforløb. Vi er klar over, at der er anekdotiske beretninger om, at nogle personer føler, at CBD-olie har hjulpet dem med den angst, der undertiden er forbundet med stammen.
Vi foreslår, at alle, der er interesserede i at bruge CBD-olie, taler med deres praktiserende læge og laver så meget research som muligt. Markedet for lovlige cannabisprodukter er forholdsvis nyt i Storbritannien, og produkterne er i øjeblikket ikke uafhængigt testet eller ensartede mærket. Nyttige oplysninger om CBD-olie, mærkning af CBD-produkter og forbrugerbeskyttelse kan findes i denne artikel på which.co.uk.