Der er noget ved din dag, der ikke føles helt rigtigt. Har du ondt i maven, men er ikke helt sikker på, hvad der kan være årsagen?
“Ondt i maven er meget almindeligt og kan være relateret til en række sundhedsproblemer,” forklarer Dr. John Boger, gastroenterolog fra Geisinger. “Ofte går det væk af sig selv; andre gange kan det være et symptom på noget mere alvorligt.”
Her er nogle forskellige årsager til dårlig mave, og hvornår du måske har brug for at gå til lægen.
Stress
Det er en almindelig følelse, når du har en stor begivenhed eller en præsentation på vej – du begynder at få kvalme eller føle dig som om din mave er fuld af sommerfugle.
Hvad enten du er stresset, nervøs eller endda overspændt, kan enhver følelse forårsage en fysisk reaktion. Disse ændringer kan påvirke alle vigtige systemer, herunder dit fordøjelsessystem.
Stress skærper ikke kun dine følelser, men også dine fysiske kropsfunktioner. Stress kan sende dit fordøjelsessystem i overdrive, hvilket kan forårsage mavepine eller kvalme. En dårlig mave på grund af stress er typisk ikke en årsag til bekymring og vil gå væk af sig selv.
Madforgiftning
Det er altid vigtigt at holde styr på, hvad du spiser, især når du spiser ude til et måltid. Symptomerne på madforgiftning kan ofte indtræde inden for få timer efter, at man har spist forurenet mad. Disse omfatter ofte kvalme, opkastninger, diarré og mavesmerter.
“Oftest er madforgiftning mild og forsvinder i løbet af få dage og uden behandling. Hold øje med din tilstand, og søg læge, hvis symptomerne fortsætter eller bliver mere alvorlige,” siger Dr. Boger.
Forgiftning
Forgiftning er også meget almindeligt og kan skyldes visse livsstilsvaner eller valg af spisevaner. Hvis du spiser visse fødevarer, spiser for hurtigt, ryger, drikker alkohol eller er ofte træt, kan du opleve fordøjelsesbesvær.
“Du kan opleve en brændende fornemmelse, oppustethed, luft i maven, opstød eller smerter,” siger Dr. Boger. “Det er vigtigt at spise og drikke med måde og være opmærksom på, hvad du indtager og hvor hurtigt.”
Irritabel tarmsyndrom
Hvis du oplever mavesmerter regelmæssigt, kan du have irritabel tarmsyndrom (IBS). IBS er en almindelig tilstand og kan forårsage symptomer som kramper, oppustethed, gasser og forstoppelse.
IBS er en kronisk tilstand, som kræver behandling på lang sigt. Håndtering af visse ting i dit liv som f.eks. kost og stress kan hjælpe med at holde dine symptomer under kontrol.
Gastroparese
Kvalme, halsbrand, opkastning eller hurtig mæthedsfornemmelse er symptomer på en sjælden, men alvorlig tilstand kaldet gastroparese. Den nøjagtige årsag til gastroparese er ofte ukendt, men kan undertiden være forårsaget af ukontrolleret type 1- og 2-diabetes, narkotika eller antidepressiva, multipel sklerose eller en skade på en vigtig nerve kaldet vagusnerven. Når man lider af gastroparese, er musklerne i maven langsomme eller stopper med at tømme maden korrekt i tarmen.
“Gastroparese er en kronisk tilstand, men det er vigtigt at få en korrekt diagnose, så du og din læge kan hjælpe med at håndtere den – især hvis du også lider af diabetes,” siger Dr. Boger.
Hvornår du skal gå til lægen
Mæleproblemer, der holder sig i et par dage eller mere, kan være tegn på noget mere alvorligt. Og det er ikke altid let at diagnosticere gastrointestinale tilstande.
Tal med din læge om uregelmæssige mavesmerter eller hyppige smerter, diarré, kvalme eller forstoppelse.
“Det er vigtigt at holde styr på, hvad du spiser, eller om der er noget ved din livsstil, der kan forårsage mavesmerter og ubehagelige bivirkninger,” understregede Dr. Boger. “At være opmærksom på alle mærkbare symptomer, du oplever med mavesmerter, kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad der kan være årsagen.”
Gastroenterolog Dr. John Boger, MD, ser patienter på Geisinger Wyoming Valley Medical Center i Wilkes-Barre. Hvis du vil bestille en tid hos Dr. Boger eller en anden gastroenterolog fra Geisinger, kan du ringe på 800-275-6401 eller besøge Geisinger.org.