Dine bihuler er fire par hule, luftfyldte rum i dit kranium, der er forbundet med dine næsegange. Bihulerne er tyndt beklædt med slimhinder (mucosa), og de holder indersiden af din næse dejlig fugtig. Normalt er dine bihuler tomme bortset fra et tyndt lag slim. Nogle gange kan en luftvejsinfektion påvirke dine bihuler og få slimhinderne (mucosa) inde i dine bihuler og næsegange til at blive betændte. Dine bihuler begynder at producere mere slim, der er ekstra klistret.
Dette ekstra slim (sammen med hævelse) blokerer passagerne og forårsager ophobning. Slimet kan ikke komme ud, som det normalt kan. Denne blokering fører til pres og smerter i bihulerne.
Tegn på bihulebetændelse & Symptomer
- Hovedpine og bihulesmerter: Dump, dunkende smerter placeret foran i ansigtet. Smerten kan blive værre, når du læner dig forover eller bøjer dig ned, når du rører ved ansigtet (især kinderne eller panden), og kan også føles mere voldsom i køligt, fugtigt vejr. Hvis din bihulehovedpine kommer fra en forkølelse eller influenza, vil du også have andre symptomer. Disse kan omfatte generelle smerter i kroppen, feber, hoste, overbelastning af brystet og overskydende slim.
- Bihulebetændelse, ondt i halsen og hoste: Hvis du har bihulebetændelse og tilstoppet næse, kan du få ondt i halsen og opleve tør (ikke-produktiv) hoste eller udvikle en våd, produktiv brysthoste. Dette skyldes, at slimet i bihulerne drænes fra hovedet ud i halsen, hvor det kan forårsage yderligere irritation.
- Feber: Hvis trykken i bihulerne og den tilstoppede næse er forårsaget af en infektion, kan en temperaturstigning snart slutte sig til symptomblandingen. En bihulebetændelse kan udløse nogle symptomer i hele kroppen, da dit immunsystem kæmper for at holde infektionen i skak – hvilket kan forårsage træthed eller feber.
Hvis din feber varer i mere end tre dage, eller hvis din hoste ikke forsvinder, skal du kontakte din læge.
Primære årsager til forstoppelse i næsen og tryk i bihulerne
Den underliggende årsag til forstoppelse i næsen er alt det, der betænder eller irriterer dit næsevæv. Når du udsættes for irriterende udløsende faktorer som f.eks. bakterier eller en forkølelses- eller influenzavirus, reagerer din krop med et immunforsvar, og det sarte væv, der beklæder dine bihuler, begynder at svulme op. Dette lægger til gengæld pres på det underliggende væv i ansigtet og forårsager det smertefulde pres i bihulerne, som du kender alt for godt.
Andre årsager til forstoppelse af næsen er bl.a. allergier og miljømæssige udløsende faktorer, herunder tobaksrøg og tør luft.
Lindring af symptomerne
Der er ting, du kan gøre for at hjælpe med at lindre dit bihulepres, før du griber til medicin. Her er et par ting, du kan prøve for at lindre bihulepres og tilstoppet næse:
- Brug en luftfugter eller en fordamper.
- Tag et langt, varmt brusebad; det kan have samme effekt som at bruge en luftfugter, hvis der ikke er en tilgængelig.
- Drik masser af væske.
- Brug et varmt kompres i ansigtet; det kan give lindring at lægge et varmt håndklæde over bihulerne.
- Rigér dine bihuler: Hvis du bruger en neti-potte eller en sprøjte med saltvand, kan det hjælpe med at skylle affald fra bihulerne og lindre symptomerne på bihulebetændelse.
- Sov med hovedet hævet.
Hvis disse trin ikke virker, er den næste metode håndkøbsmedicin. Når du forsøger at lindre bihulepres og tilstoppet næse, skal du kigge efter et afkongestionerende middel. Et decongestant vil skrumpe slimhinderne, der er hævet i dine bihuler. Dette vil hjælpe det indestængte slim til at løbe ud – hvilket betyder, at du vil trække vejret lettere og føle dig bedre tilpas.
Næsespray, såsom Mucinex® Sinus-Max® Full Force® Næsespray, kan hjælpe med at lindre tilstopning og give lindring. Mucinex® næsespray indeholder oxymetazolin. Det er det, der er kendt som et “topisk dekongestionsmiddel”, og det findes kun i næsespray. Det betyder, at det skal påføres på de berørte områder i næsen i stedet for at blive taget som en pille eller væske. Denne næsespray begynder at virke inden for tre minutter efter brug, og resultaterne varer op til 12 timer. Træk vejret roligt.
For lindring af overbelastning af bihuler ledsaget af smerter, hoste og overbelastning af brystet skal du ty til maksimal styrke* Mucinex® Sinus-Max® Severe Congestion Relief Caplets – eller et andet medlem af Mucinex® Sinus-Max®-familien af produkter. De kombinerer fire lægemidler med maksimal styrke for at hjælpe med at lindre dine symptomer på hovedpine og overbelastning af bihuler. Denne kraftfulde formel af dekongestionerende, smertelindrende, hostestillende og slimløsende midler virker for at løsne slim, reducere hævelse af bihulerne og fremme dræning.
Hvornår skal man søge læge
Stop brugen og spørg en læge, hvis der opstår nervøsitet, svimmelhed eller søvnløshed; hvis smerter, tilstoppet næse eller hoste bliver værre eller varer mere end 7 dage; hvis feber bliver værre eller varer mere end 3 dage; hvis rødme eller hævelse er til stede, nye symptomer opstår, hoste kommer tilbage, eller opstår med udslæt eller hovedpine, der varer længere. Disse kan være tegn på en alvorlig helbredstilstand.