10 jele annak, hogy egy hónapos terhes vagy

Vágysz egy olyan tinire, aki hazudik, csal, és a hátad mögött lopakodik, hogy megkapja, amit akar? Nem, valószínűleg nem akarod – ahogy én sem. A hazugság egy olyan szokás, ami már kiskorukban elkezdődik. Aztán mire tinédzserekké válnak, a sokéves gyakorlás miatt már jártasak lesznek a hazugságban. Sokkal jobb, ha megtanítjuk a gyerekeknek, hogy ne hazudjanak, és már fiatalon beléjük neveljük az őszinteség szokását. A jellemük attól függ, hogy képesek-e átláthatóak és őszinték lenni, és nem hajlandók-e elferdíteni az igazságot. A hazugság szokás, csakúgy, mint az őszinteség.

Az alábbiakban néhány tippet adunk arra vonatkozóan, hogyan tanítsuk meg a gyerekeket arra, hogy ne hazudjanak, és remélhetőleg megakadályozzuk, hogy gyermekünkben megtévesztő viselkedés alakuljon ki.

Miért hazudnak a gyerekek

A gyerekek többféle okból hazudnak. A kisgyerekeknél ez a fantáziával kezdődhet. Lehet, hogy azt mondják az osztálytársuknak: “Tegnap este elhajóztam Afrikába és vissza”. Tudjuk, hogy ez nem az igazság, de a kis barátjuk talán nem tudja, hogy ez hazugság. A hazugságot talán kísérletképpen mondták, hogy kiderüljön, megússzák-e, ha kitalálnak dolgokat, vagy hogy lenyűgözzék a barátjukat.

Sok gyerek azért hazudik, mert nem akarja, hogy felelősségre vonják a tetteiért. Lehet, hogy megbuktak a matekérettségin, és tudják, hogy ez szobafogsággal jár. Lehet, hogy a hétvégén születésnapi bulira mennek, ezért inkább azt mondják a szüleiknek, hogy négyest kaptak a matekdolgozatra, minthogy igazat mondjanak, és lemaradjanak a buliról.

Vannak olyan gyerekek is, akik azért hazudnak, mert izgalomba jönnek, amikor elhitetnek másokkal olyan dolgokat, amelyek nem igazak. Ez nem jó. Az ettől az érzéstől való függőség növekedhet, és idővel a hazugságaik és a megtévesztésük fokozódhat. Ez a fajta hazugság kényszeres hazugsággá fejlődhet.

Más gyerekek azért hazudnak, mert zavarban vannak. Lehet, hogy azért hazudnak arról, hogy mit kaptak karácsonyra vagy hová mentek a nyári vakációra, mert szégyellik a valóságot. Lehet, hogy azt gondolják, hogy mások kevesebbnek nézik majd őket a helyzetük miatt. Beszélgess a gyerekeiddel a hazugságnak erről a fajtájáról. Tudassa velük, hogy helyzetüktől függetlenül nem kevesebbek másoknál, és a hazugságtól hosszú távon nem fogják jobban érezni magukat.

Más gyerekek azért hazudnak, hogy másoknak imponáljanak. Nem arról van szó, hogy szégyellik a helyzetüket vagy az élettapasztalatukat. Lehet, hogy csak arról van szó, hogy le akarnak nyűgözni másokat. Ez egy kísérlet az önbecsülésük építésére, de hiábavaló kísérlet, mert hazugságra épül. Beszélgessen a gyerekekkel a hazugságról, hogy jobb színben tüntessék fel magukat. Beszélje meg a valóságot, hogy a hazugságok hosszú távon segítenek-e, vagy árthatnak nekik.

Az alábbiakban néhány olyan kérdést teszünk fel a gyermekének, amelyet érdemes megfontolni, ha figyelemfelkeltés céljából vagy azért hazudik, hogy jobb színben tüntesse fel magát.

• Ha a barátaid megtudják az igazságot, szerinted ettől könnyebben vagy nehezebben fognak megbízni benned a jövőben?
• Miért hazudsz a helyzetedről? Mit akarsz elérni a hazugsággal? Milyen kockázatokkal jár, ha az emberek rájönnek, hogy hazudsz?

A gyerekek impulzívak, így impulzivitásból is lehet hazudni. A prefrontális kéreg még nem teljesen fejlett, ami impulzívabbá teszi a viselkedésüket. Az amerikai Egészségügyi Minisztérium szerint körülbelül 25 éves korukig nem fejlődik ki teljesen. A prefrontális kéreg irányítja a döntéshozatalt és a józan ítélőképesség használatát. Ez az agyfejlődés hiánya elkerülhetetlenül rossz ítélőképességet okoz, beleértve a hazugságot is.

Az ADHD-s gyerekek impulzív viselkedést mutatnak. Ezért hajlamosabbak lehetnek a hazugságra. A New Life New Outlook ADHD szerint, hogy “a gyermekeknél az ADHD gyakran jár együtt impulzivitással, és ebbe gyakran beletartozik a hazudozás is. A megrögzött hazudozók előre megfontolás nélkül hazudnak, és ez az impulzív viselkedés gyakran megfigyelhető az ADHD-soknál.”

Légy az igazság mintaképe

Az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy megtanítsuk a gyerekeket arra, hogy ne hazudjanak, ha jó példaképként szolgálunk. A gyerekek a szülő vagy gondozó viselkedését mintázzák. Ha azt látják, hogy rendszeresen hazudik, abban a hitben fognak felnőni, hogy ez a viselkedés megengedett. Ha a pénztáros rossz visszajárót ad vissza, és kapsz még 20 dollárt, visszaadod vagy megtartod?

A viselkedésed ugyanúgy beszél, mint a szavaid. Ha megtartod a pénzt, és a gyermeked látja, hogy ezt teszed, azt fogja hinni, hogy a becstelenség rendben van, ha előnyös. Az lenne a helyes, ha visszaadnád a pénzt a pénztárosnak, és tudatnád vele, hogy hibázott. A gyermeke látni fogja, hogy az őszinteség a legjobb politika.

A gyermekei is figyelik önt. Nemcsak tőled tanulnak, hanem rólad is tanulnak. Ha szokásoddá teszed a hazug, álnok és becstelen viselkedést, előbb-utóbb ők is fel fogják ismerni ezt a viselkedést ilyennek. Ha érdekel, hogy a gyermekeid mit gondolnak rólad és a jellemedről, akkor szoktasd meg, hogy őszinte és igazmondó legyél a szavaidban és a tetteidben.”

Beszélj a brutális őszinteségről és az igazmondásról

“A ruhád a legrondább dolog, amit valaha láttam”. Lehet, hogy ez az igazság, de kell-e bárkinek is, hogy ezt valaki a szemébe mondja? Persze, hogy nem. Csak azért, mert valamit gondolsz, még nem jelenti azt, hogy ki is kell mondani.”

A gyerekeknek meg kell tanulniuk a különbséget a nem szükséges brutális őszinteség és az igazság kimondása között. Ha az információ megbánt valakinek az érzéseit, és nem szükséges, akkor valószínűleg nem kell elmondani. Ha a gyermeked nem teljesen érti ezt a fogalmat, akkor játssz el néhány forgatókönyvet, és kérdezd meg, mit kellene tennie az egyes helyzetekben.

Az alábbiakban néhány példát találsz.

• Ha a barátod nagyon rosszul vágatta le a haját, meg kell mondanod neki, hogy szörnyen néz ki? Ez hasznos igazmondás vagy brutális őszinteség?
• Ha a nagymamád olyan ajándékot ad neked, ami nem tetszik, meg kell mondanod neki, hogy ez a legrosszabb ajándék, amit valaha kaptál? Mit gondolsz, mit mondhatnál úgy, hogy ne hazudj (esetleg csak annyit mondj, hogy köszönöm az ajándékot)?
• Látod, hogy a nagyobbik nővéred éjfélkor kioson a házból, és ő azt mondja neked, hogy ne áruld el őt. Anyukád kijön a hálószobából és megkérdezi, hogy mi ez a zaj ilyen késő este. Mit mondasz anyukádnak? Mi történhet a húgoddal (hogy az éjszaka közepén kiment a házból), ha nem mondod el anyukádnak az igazat?

Hogy a hazugságnak következményei vannak

Meg akarod tanítani a gyerekeidet arra, hogy ne hazudjanak, még akkor sem, ha emiatt bajba kerülnek. A szándékos hazugságnak következményei kell, hogy legyenek, különösen, ha olyan dolgokról kell igazat mondaniuk, amelyek miatt bajba kerülhetnek. Tudassa velük, hogy csökkentett következményekkel jár, ha igazat mondanak.

Nálunk a gyerekek tudják, hogy ha hazudnak a történtekről, akkor dupla következményt kapnak. Egy következmény (egy nap táblagép nélküli játékidő) a viselkedésért, és egy második következmény a hazugságért (két nap táblagép nélküli játékidő). Néha emlékeztetnem kell őket a dupla következményre, mielőtt megkérdezném őket a történtekről. A gyerekek hajlamosabbak lesznek az igazat mondani, ha tudják, hogy a hazugság hosszú távon csak ront a helyzetükön.”

Ne állítsd fel őket a hazugságra

Vannak esetek, amikor könnyű lenne felültetni a gyereket a hazugságra. Ez olyan, mintha felültetnénk őket a kudarcra. Ismétlem, a hazugság szokás, ezért segítsen gyermekének gyakorolni az igazmondást és az őszinteséget. Adj módot és kiutat arra, hogy elmondhassák az igazat. Ne szorítsa őket sarokba, majd hívja ki őket, hogy hazudnak. Ez hosszú távon nem segít a jó jellem kialakításában.

Ha tudja, hogy a gyermeke kijárási tilalom után jött haza, mert a csengő vagy a biztonsági rendszer rögzítette, akkor ne tegyen úgy, mintha nem tudná, majd mutassa meg neki a bizonyítékot, hogy hazugnak is nevezze. Néha elég nehéz szembenézni a viselkedésük következményeivel. Azt gondolhatják, hogy elkerülhetik a bajt, ha azt hiszik, hogy hazudhatnak és megúszhatják.

Ahelyett, hogy sarokba szorítod őket, fordítsd a helyzetet úgy, hogy segítesz nekik igazat mondani, mondván: “Tudod, hogy vannak kamerák a házon, amelyek rögzítik, hogy az emberek mikor mennek be és mikor mennek ki a házból, nem akarod elmondani, hogy mikor jöttél haza tegnap este?”. Ha ezt gyengéd hangnemben és nem büntető hangnemben mondod, az segíthet rávenni őket, hogy elmondják az igazat. Azt szeretné, ha maguktól döntenének úgy, hogy elmondják az igazat.”

Ez segít megtanítani gyermekeit arra, hogy ne hazudjanak, és kialakítja az igazmondás szokását. Ha elmondják az igazat, akkor megadja nekik a takarodó megszegésének következményét. De azt is tudatja velük, hogy mi lett volna a további következmény, ha ők is hazudtak volna a dolgokról.

Ne bélyegezze meg a gyermekét hazugnak

Egy másik fontos módja annak, hogy megtanítsa gyermekeit arra, hogy ne hazudjanak, az, hogy ne bélyegezze meg őket hazugnak. Ha valakiről azt mondod, hogy ő valami, akkor végül azzá válik.”

Ez az állítás nem minden körülmények között igaz. A lányom nem fog gyönyörű pillangóvá válni csak azért, mert nap mint nap azt mondom neki, hogy gyönyörű pillangó. Azonban utánozhatja a pillangó kecses mozgását, mert elhiszi, amit mondok neki.

Ugyanez igaz azokra a jellemvonásokra is, amelyeket a gyermekeinknek tulajdonítunk. Ha azt mondjuk a gyerekeinknek, hogy keményen dolgoznak, akkor azt fogjuk látni, hogy idővel ez a jellemvonás jobban kifejlődik. Ha minden alkalommal, amikor egy munkát végeznek, rámutatunk, hogy “csodálatos keményen dolgozó, az egyik legjobb, akit ismersz”, látni fogjuk, hogy keményebben próbálkoznak, mert elhiszik, amit mondunk nekik.”

A szülő szavainak nagy ereje van. Ha egy szülő azt mondja a gyermekének, hogy hazug, és ez a címke a gyermek fejében rögzül vagy ráragad, akkor azt a gyermek megszívleli. Ez nem csak az önbecsülésükre lehet hatással, hanem azt is gondolhatják, hogy valamilyen szempontból rosszak. Még odáig is elmehetnek, hogy még többet hazudnak, hogy ez a javukra váljon. Ha hazugnak bélyegezte őket, akkor azt gondolhatják, hogy ezt nem tudják megváltoztatni magukkal kapcsolatban, ezért csak a saját hasznukra fordítják.

Dicsérettel erősítse meg az őszinteséget

Ha hazugnak nevezte a gyermekét, kezdjen el dolgozni azon, hogy ezt a bélyeget visszafordítsa a fejében. Keresse azokat az eseteket, amikor őszinte és igazmondó. Mondja el nekik, hogy jó és őszinte gyerek. Tegye ezt újra és újra, hogy megerősítse pozitív igazmondó viselkedésüket.

Használja a pozitív megerősítést azzal, hogy megdicséri gyermekét, amikor őszinte, különösen nehéz helyzetekben. Ha rosszul teljesített egy dolgozaton, és rossz jegyet kapott, akkor dicsérd meg, amiért megosztotta veled az igazságot. Tudassa a gyerekkel, hogy értékeli az őszinteségét, és most, hogy tudja az igazságot, segíthet neki a következő vizsga előtt, vagy korrepetálhatja.

Tudassa velük, hogy mindenki követ el hibákat

Mindenki követ el hibákat az életben. Senki sem tökéletes. Tudatnunk kell a gyermekeinkkel, hogy nem várjuk el tőlük a tökéletességet. Azt akarjuk, hogy őszinték legyenek, amikor hibáznak az életben, hogy átsegíthessük őket a dolgokon. Akkor tudunk útmutatást és támogatást nyújtani, ha tudjuk, hogy segítségre van szükség tőlünk.”

Megengedjük gyermekünknek, hogy elmondja az igazat. Néha a gyerekek impulzív reakciókat mutatnak, és előbb hazudnak, minthogy gondolkodnának. Ezekben a helyzetekben azt mondhatod, hogy “mi lenne, ha adnék tíz percet, hogy még egyszer átgondold a dolgokat, és utána újra megbeszéljük ezt a beszélgetést”? Ezután tíz perc múlva visszatérhetsz a beszélgetésre, és megengedheted nekik, hogy elmondják az igazat – ismét emlékeztetve őket arra, hogy ha igazat mondanak, annak csökkentett következményei lesznek.”

záró gondolatok

A hazugság a társadalmi élet elkerülhetetlen része, és a gyermekeid a felnőtté válás természetes velejárójaként lesznek kitéve ennek. Szülőként azonban az Ön feladata, hogy megtanítsa gyermekeit arra, hogy ne hazudjanak, és ehelyett az őszinteség szokását nevelje beléjük.

Teremtsen lehetőséget az igazmondásra és az őszinteségre. Ez segíteni fogja őket abban, hogy ezeket a szokásokat a jellemük alapjaként rögzítsék. Dicsérd meg őket az őszinteségükért, különösen akkor, amikor nehéz nekik igazat mondani.

Még több gyakorlati szülői tipp

• Hogyan segíthetsz a viselkedési problémákkal küzdő gyermekednek
• Ez a 17 életvezetési készség megtanítja a gyerekeidet a felelősségre
• Hogyan tanítsd meg a gyerekedet az érzelmekről és az érzésekről

Featured photo credit: Charlein Gracia via unsplash.com

.