Ha gyenge, törékeny vagy hámló körmökkel küzdesz, akkor örömmel fogod hallani, hogy számos természetes gyógymód létezik, amelyet otthon is elvégezhetsz olyan összetevők felhasználásával, amelyek valószínűleg már a konyhaszekrényedben vannak.
A természetes élelmiszerekben és olajokban található tápanyagok erejének kihasználása azt is jelenti, hogy kihagyja a felesleges vegyi anyagokat és tartósítószereket, amelyeket gyakran adnak hozzá a kereskedelmi körömgyógyszerekhez és kezelésekhez.
Kézzel szedett tartalom: A citromlé
A citromlé
A citromlé segíthet a körmök fényesítésében és a foltok eltávolításában, a C-vitamin pedig elősegíti az erősebb növekedést. Egy vattakorong segítségével kenjen citromlevet minden körömre, és hagyja megszáradni. Használhat egy szelet citromot közvetlenül a körömre is. Tegye ezt hetente kétszer, és utána használjon gazdag hidratáló krémet.
Egy csészében 15 másodpercig melegre mikrózva néhány csepp citromlevet adhat 2 evőkanál olívaolajhoz is, hogy körömmaszkot készítsen, amelyet a körmébe masszírozva 30 percig, vagy ha teheti, egy éjszakán át hagyhat a maximális hatás érdekében.
Kókuszolaj
A kókuszolaj nagyon hidratáló, és segíthet megerősíteni a körmöket és felpuhítani a körömágybőrt. Emellett gombaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik, ami nagyszerű hír, ha hajlamos vagy a körömfertőzésekre.
A tápláló kezeléshez melegítsd a kókuszolajat 20 másodpercig a mikrohullámú sütőben, és lefekvés előtt masszírozd be a körömágybőrbe. A kezelés lezárásához éjszakára viseljen egy pár vékony pamutkesztyűt.
Az almaecet
Az almaecet szintén gombaölő hatású1, így kihagyhatatlan, ha gombás körömfertőzésben szenved, ami kezeletlenül hagyva a fertőzött körmök elvesztését okozhatja.
Az almaecet savas, ami a gombásodásra ösztönző lúgos környezet semlegesítésével hat. Naponta kétszer almaecetes áztatás javasolt. Töltsön meg egy lábfürdőt vagy egy nagy tálat egyenlő arányban almaecettel és meleg vízzel. Áztassa a lábát legalább 20 percig, mielőtt tiszta törülközővel szárazra tapogatja.
Fokhagymaolaj
A fokhagyma szelénben gazdag, ami elősegíti a köröm növekedését. Vagy bedörzsölheti a körmét egy felszeletelt fokhagymadarabbal, vagy ha ez túl csípős Önnek, akkor készíthet saját fokhagymaolajat, amit körömmaszkként használhat.
Ezhez az apróra vágott vagy felaprított fokhagymát egy serpenyőben kevés olívaolajjal 10 percig párolja egy serpenyőben, ügyelve arra, hogy az olaj ne buborékosodjon vagy füstöljön. Hagyjuk az olajat kihűlni, majd szűrjük át az olajat egy üvegedénybe, a fokhagymadarabokat dobjuk ki. Ezt az olajat minden este belemasszírozhatja körmeibe és körömágybőrébe, mielőtt reggel leöblítené. Ne feledje, a masszázs serkenti a véráramlást, ami segít eljuttatni a tápanyagokat a véráramból a körmökhöz.
Méz
A méz segít a baktériumok és a gombák növekedése ellen, és segíthet táplálni és rugalmasan tartani a körmöket és a körömágybőröket. Kombinálja a méz hidratáló tulajdonságait a citromlé tulajdonságaival, és készítsen mézes-citromos körömmaszkot, ha 2 teáskanál mézet összekever néhány csepp citromlével, majd masszírozza be a körmökbe, mielőtt 15-20 percig állni hagyja. Öblítse le alaposan, és idővel ragyogóbb körmök, puha körömágybőr és rendszeres használat esetén erősebb körmök maradnak utána.
Kézzel szedett tartalom: Tudja meg, mit árulhatnak el körmei az egészségéről
A tanácsok csak tájékoztatásul szolgálnak, és nem helyettesíthetik az orvosi ellátást. Kérjük, forduljon orvoshoz vagy egészségügyi szakemberhez, mielőtt bármilyen gyógymódot kipróbálna.
Vásároljon vitaminok és étrend-kiegészítők kínálatunkból