A gát mind a férfiaknál, mind a nőknél jelen van. A szeméremideg és számos más idegvégződés látja el, ami egyesek számára élvezetessé teszi az érintés fogadását ezen a területen. Ez érdemelte ki az erogén zóna hírnevét. A férfiaknál a perineális terület körülbelül kétszer olyan hosszú, mint a nőknél. Néha a gátat “P-pontnak” vagy “férfi G-pontnak” is nevezik. A gát ingerlése és a férfi gátmasszázs népszerű módja annak, hogy az emberek jobb és gyakran erősebb orgazmushoz jussanak.
A gát mindkét nemnél a külső nemi szervek és a végbélnyílás között helyezkedik el. A nők esetében a gát a végbélnyílás és a hüvely nyílása közötti terület. Férfiaknál a végbélnyílás és a herezacskó közötti terület. A gát határainak meghatározásában némi eltérés van.
A gát hivatalos orvosi meghatározása szerint a gát egy rombusz alakú terület, amely két háromszögre oszlik. Ezeket urogenitális háromszögnek és anális háromszögnek nevezik. Ez utóbbi a végbélnyílás körüli területet jelenti, és mindkét nemnél azonos. Az urogenitális háromszögbe nőknél a csikló, a húgycső és a hüvelynyílás, férfiaknál pedig a pénisz és a herezacskó tartozik.
Mire való ez az egész? A gát anatómiai funkciója a kismedencei szervek, például a méh, a húgyhólyag és a belek alátámasztása.
A gát ingerlése és a férfi gátmasszázs
Szóval most, hogy már tudod, hol található és mire való – kíváncsi vagy, hogyan használhatod a gyönyöröd érdekében? A férfi gátmasszázs alkalmazása azt jelenti, hogy a végbélnyílásnál kezdjük. Meg akarod keresni azt, amit úgy érzel, mint egy szálakból álló kábelt, amely függőlegesen fut a bőr alatt, a végbélnyílás körül a pénisz tövéhez. Olyan érzés lesz, mint egy széles kötél. Ha megtalálta, helyezze mutató- és középső ujját a kábel mindkét oldalára. Finoman nyomja meg és mozgassa az ujjait előre-hátra a kötélen, lassan haladva felfelé a pénisz töve felé. Ennek a masszázsnak egyáltalán nem szabad fájdalmasnak lennie; ha az, akkor túl erősen nyomja. Töltsön el néhány másodpercet az egyik terület masszírozásával, mielőtt a következőre lépne.
Sok férfi azt az érzést is élvezi, amikor nyelvvel vagy ujjakkal nyalogatják és ingerlik a gátjukat. A gát ingerlése kombinálható a játék más formáival ezen a területen. Népszerű technika, ha a mutatóujját a végbélnyílásba csúsztatja a prosztata ingerléséhez, miközben egyidejűleg hüvelykujjával vagy nyelvével gyönyörködteti a gátat. Vannak olyan szexuális játékok is a piacon, amelyek segíthetnek a férfi gátmasszázsban. Néhány vibráló kakasgyűrűt úgy terveztek, hogy rezgő nyomást gyakoroljon a gát területére.
Gátmasszázs nőknek
A gátmasszázs egy olyan technika, amelyet gyakran alkalmaznak terhes nőknél. Segít előkészíteni a gátszövetet a nyújtásra és elkerülni a szakadást, amikor a baba megérkezik. Ezt a gyakorlatot azonban nem kell a terhes nőkre korlátozni; bármelyik nő élvezheti a gátmasszázst.
Nőknél a gátmasszázsnak nem kell arra a kis bőrfelületre korlátozódnia, amelyet gátnak nevezünk. A gátmasszázsra úgy is sor kerülhet, hogy a hüvelykujjat vagy a mutatóujjat körülbelül egy hüvelyknyire behelyezzük a hüvelybe. Finoman nyomja lefelé (a végbélnyílás felé), majd előre-hátra a hüvely oldala mentén. Ezt a mozdulatot úgy lehet elképzelni, mintha a hüvelykujjaddal egy tál belsejét követnéd az egyik oldalról a másikra.
A gát ingerlésének másik nagyszerű technikája a nyelvvel történő ingerlés. Ezt be lehet építeni az orális szexbe. Valójában sok nő számára a csiklóstimulációtól való megszakítás – miközben a partner figyelmet fordít a gátra – segíthet növelni az érzést a csiklóhoz való visszatéréskor.
A tantrában a gát stimulálásának egyik technikáját Fekete Lótusznak nevezik. Ennek a technikának az elvégzéséhez orális szex közben gyengéden nyomjuk meg a gátat, majd engedjük el. Ismételje ezt többször, minden alkalommal fokozatosan növelve a nyomást. Ügyeljen arra, hogy figyelje partnere reakcióját. Ha megfeszül, valószínűleg túl nagy a nyomás, és lassítanod kell.
Milyen olajat használjunk a gátmasszázshoz
Függetlenül attól, hogy a gátmasszázsban részesülő személy férfi vagy nő, mindig jó ötlet meggyőződni arról, hogy a gát jól be van-e kenve. Ez segít elkerülni az érzékeny szövetek irritációját. A kókuszolaj nagyszerű síkosítószer, mert teljesen természetes és a legtöbb ember jól tolerálja.
Perineális orgazmus
Minden ember idegrendszere másképp van bekötve. Ez különösen a gátra vonatkozik, mivel az idegek mennyisége ezen a területen személyenként eltérő. Néhány ember képes lehet arra, hogy pusztán a gát ingerlésével gátorgazmust érjen el. De a legtöbbek számára a gát inkább az orgazmikus élvezethez szükséges kiegészítő eszköz. Néhány férfi úgy találja, hogy a gát simogatása az orgazmus előtti pillanatokban – különösen, ha épp az élezésben vesznek részt – fokozhatja az orgazmus érzéseit.
A gát ingerlésnek azonban nem kell csak kézzel történnie. Nyugodtan vegyen be szexjátékokat, például golyós vibrátorokat a pontosabb perineális élvezet érdekében. Vagy akár egy Hitachi varázspálcát is használhatsz a lábak között, hogy extra intenzív gát ingerlést kapj. Sok férfi és nő számol be arról, hogy fokozódik az orgazmus intenzitása, ha a csúcsra járatással egyidejűleg a perineális ingerlésben részesülnek. Érdemes egy kicsit eljátszadozni, és kideríteni, hogy a gát alatti orgazmus olyasmi-e, amit be tudsz építeni a szexuális életedbe.