“Hé, sétálnál a hátamon?” Ez egy olyan kérdés, amit mindannyian feltettünk már, vagy feltettek már nekünk, bármilyen bizarr is ez. Amikor az izmok megfeszülnek és a hátunk fáj, nem tudom, miért az az első reakciónk, hogy megkérünk egy másik embert, hogy sétáljon rajtunk, de megtesszük, és most már profi módon is megteheted!
Nemrégiben Jessica, a The Massage Barre társtulajdonosa által itt Utah-ban megismertem az ashiatsu masszázst, ami alapvetően a “sétálnál a hátamon?” elegáns és profi formája. Az ashiatsu masszázs egy mezítlábas masszázstechnika, ahol a terapeuta a lábával végzi a masszázst a mennyezetről felfüggesztett rudak segítségével, hogy szabályozza a nyomást. A végén úgy néz ki, mint egy tánc vagy masszázsjóga. Jessica meghívott, hogy kipróbálhassam, és mivel a testem állandóan feszült/fájós állapotban van, annyira benne voltam.
Most, mielőtt továbbmennénk, tudom, mire gondolsz, mert én is erre gondoltam: LÁBAK. A helyzet azonban a következő, ezek miatt nem fura! Tényleg, esküszöm. Nem voltam teljesen eladva az ötlettől, hogy lábakkal masszírozzanak, amíg szó szerint meg nem masszíroztak lábakkal, és rájöttem, hogy ez a következő szint, srácok! A hagyományos mélyszöveti masszázst teljesen alulmúlttá teszi, mivel ebben a stílusban a terapeuta előnye, hogy a gravitációt kihasználva nagyobb nyomást gyakorol, mintha csak a kezét használná. Ez azt jelenti, hogy keverik a hagyományos kézzel végzett technikákat az ashiatsuval, de erről majd egy perc múlva beszélünk!
Amikor megérkeztem a masszázsra, fáradt voltam, miután két gyerekkel a kocsiban épp az őrült forgalommal küzdöttem, de a légkör olyan nyugodt volt, hogy átvágott a stresszemen. Továbbá….teljesen tolerálták, sőt segítettek nekem az őrült instagrammer szükségleteimmel, hogy mindent lefényképezzek ha ha. A dolgok, amiket a gramért teszünk, igaz? Mindenesetre, átöltöztem a ruháimból, míg Jessica felmelegítette a lábát, hogy felkészüljön, és elkezdtük! Ő kezdte masszírozza a fejbőröm (csodálatos), majd lassan felmelegíti az izmaimat a hátamban és a vállamban könnyű nyomást gyakorol, hogy felkészüljön a jó mély szöveti dolgokra. Amint áttért a teljes barre masszázsra, rájöttem, mennyire feszesek és fájdalmasak voltak az izmaim! A nyomás és a célzott mozgás tényleg arra kényszerítette az izmaimat, hogy ellazuljanak. Azt is teljesen őrültnek találtam, hogy őszintén szólva nem tudtam volna megmondani, mikor váltott Jessica a kezek és a lábak használata között.