Hőbetegség

Mi a hőbetegség?

A hőbetegségek közé tartozik a hőguta, a hőguta, a hőgörcs és a hőkiütés. Gyakran akkor fordul elő, amikor egy személy sportol, dolgozik vagy olyan tevékenységet végez, amikor a hőmérséklet és a páratartalom magas.

Melyek a hőbetegségek típusai?

A hőkiütés és a hőséggörcs a hőbetegségek enyhe típusai.

• A hőkiütés az erős izzadás okozta enyhe bőrirritáció.
• A hőséggörcs általában a tevékenység során igénybe vett izmokban alakul ki. A görcsöket a test sók és folyadék elvesztése okozza az erős izzadás és a nagy erőkifejtés következtében. Ha egy izom sószintje alacsony, akkor görcsöl.

A hőkimerülés és a hőguta a hőbetegségek súlyos típusai.

• A hőkimerülés a szervezet általános reakciója az erős izzadással történő só- és folyadékvesztésre.
• A hőguta általában nagyon nagy melegben, magas páratartalmú körülmények között következik be. A hőguta azonban enyhe vagy közepesen meleg hőmérsékleten is bekövetkezhet, ha a páratartalom magas (más szóval, ha a hőindex – az “érzés szerinti” hőmérséklet – magas). A verejték nem tud olyan gyorsan elpárologni, mint általában, így a szervezet nem tud hőt leadni, hogy lehűtse magát. Az izzadás leáll, és a testhőmérséklet gyorsan emelkedik. A testhőmérséklet mindössze 10-15 perc alatt veszélyes szintre – 106°F vagy még magasabbra – emelkedhet.

Ki kap hőgutát?

A hőbetegség legnagyobb kockázatának azok az egyének vannak kitéve, akik forró, párás körülmények között – bent vagy kint – sportolnak vagy dolgoznak. A forró, párás napon a napon végzett testmozgás vagy munka növeli a hőbetegség kockázatát.

A hőbetegség kockázatát növelő egyéb tényezők közé tartoznak:

• Dehidratáció (nincs elég folyadék a szervezetben).
• elhízás.
• Egyes vényköteles gyógyszerek, például nyugtatók, vízhajtók, Parkinson-kór elleni gyógyszerek és mentális betegségek kezelésére használt gyógyszerek használata.
• Ellegális kábítószer-fogyasztás.
• Nem megfelelő fizikai erőnlét vagy a hőségben, szabadban vagy nehéz munka végzésében szerzett tapasztalat hiánya.
• Alkoholfogyasztás.
• Kórság/láz.
• Szoros, sötét vagy nehéz ruházat.
• Nehéz felszerelések és ruházat viselése (sportpárnák és sisakok; rendőrségi/tűzoltósági, személyi, ipari védőfelszerelések és ruházat).
• Egészségügyi állapotok, például cukorbetegség, vese- és szívproblémák, beleértve a magas vérnyomást, terhesség.
• Négyéves vagy fiatalabb, illetve 65 éves vagy idősebb kor.
• Hővel kapcsolatos korábbi megbetegedések.

A hőbetegségek szempontjából magas kockázatú iparágak közé tartozik az építőipar, a szállítás és a közművek, a mezőgazdaság, a karbantartás, a kertépítés, valamint az olaj- és gázipari tevékenységeket támogató tevékenységek. A szabadban versenyző sportolók szintén fokozott kockázatnak vannak kitéve.

Mi okozza a hőbetegséget?

A normális testhőmérséklet a hőtermelés és a hőveszteség révén egyensúlyban van. Hőbetegség akkor lép fel, ha a szervezet nem képes szabályozni, illetve szabályozni a hőmérsékletét. Az erős izzadás megzavarja a szervezet normál só-víz egyensúlyát, ami a hőbetegség tüneteit okozza.

A legtöbb hőbetegség akkor fordul elő, amikor az ember sportol, dolgozik vagy olyan tevékenységet végez, amikor a hőmérséklet és a páratartalom egyaránt magas. Ilyen körülmények között a verejték nem tud elpárologni a bőrről (a szervezet természetes hűtőrendszere), és a test hőmérséklete emelkedni kezd. Ha nem kezelik, a hőbetegség súlyos szövődményekhez, akár halálhoz is vezethet. Korai felismerés és kezelés esetén azonban a legtöbb súlyos probléma elkerülhető.

Melyek a hőguta különböző típusainak tünetei?

Hőguta

A hőguta orvosi vészhelyzet. Azonnal hívja a 911-et, ha a következő tünetek bármelyikét észleli:

• Hőmérséklet 103°F vagy magasabb.
• Szerető fejfájás.
• Émelygés.
• Az izomrángások.
• Piros, forró, száraz bőr.
• Zavarodottság, megváltozott szellemi állapot, elmosódott beszéd.
• Szédülés vagy ájulás.
• gyors pulzus.
• Rángógörcsök.
• Izzadás hiánya.
• Hallucinációk.
• Tudatvesztés.

Hőguta

• erős izzadás.
• izomgörcsök.
• hideg, nedves bőr.
• fejfájás.
• Émelygés.
• Szédülés.
• Ájulás.
• Fogyatkozás.
• Rángékonyság
• Sápadt bőrszín.
• Sápadt és gyors pulzus.
• Gyors és felületes légzés.
• Szomjúság.

Hőgörcs

• Izomfájdalom vagy görcs – általában a lábakban, karokban vagy a hasban.

Hőkiütés

• Kis piros dudorok vagy apró hólyagok a bőrön olyan területeken, amelyek az izzadságtól nedvesek maradnak – általában a mellkas felső részén, a nyakon, a könyök belső oldalán.

A hőbetegség súlyos problémákat okozhat?

A hőguta a hőbetegség legsúlyosabb formája. A hőguta vérzavarokat és a szív, a máj, a vesék, az izmok és az idegrendszer károsodását okozhatja. A hőguta halálhoz vezethet, ha az illető nem kap sürgősségi orvosi ellátást.

Ha a hőgutában szenvedő személy nem kap kezelést, a betegség súlyosbodhat, és hőgutává válhat. A hőkimerültségben szenvedő személy nagyobb balesetveszélynek van kitéve, mivel a hőkimerültség gyakran fáradtságot, zavartságot és csökkent éberséget okoz.

Hasznos, hasznos és releváns egészségügyi + wellness információk

enews