Hogyan válhatsz csoportos fitneszoktatóvá kevés tapasztalattal

* Ha szeretnél fitneszoktató lenni, de nincs tapasztalatod, elmesélem a történetemet, és megmutatom, hogyan teheted meg ugyanazokat a lépéseket, hogy bejuss az ajtón.”

Soha nem gondoltam volna, hogy csoportos fitneszoktató leszek. Nem kerestem a fitneszipart. A fitneszipar választott engem. Nem tudom kifejezni, mennyire hálás vagyok, hogy egy olyan területen dolgozhatok, amiért szenvedélyesen rajongok. Minden nap egy fárasztó nap, de szeretem ezt a munkát végezni, mert kifizetődő.

Mióta felmondtam a főállású munkámat (egy évvel ezelőtt), az emberek megkérdezték tőlem, hogyan lettem fitneszoktató. Aztán azt akarják tudni, hogy ők hogyan tehetik meg ugyanezt.

Szerencsém volt…

Kihagytam a helyi edzőtermekben való tanítást, és egyenesen stúdiókban és butikokban kezdtem el tanítani. Ha bármit tudsz a csoportos fitneszről, az edzésnek vannak szintjei.

Ez hallatlan, hogy kevés tapasztalatból egy fitneszbutikban tanítasz. A diplomám politológiából van, nem kineziológiából. Korábban soha nem tanítottam “edzőteremben”.

Sőt, a Row House előtt soha nem volt munkám a fitnesziparban. Szó szerint csoportos fitneszoktató lettem kevés tapasztalattal! A fitnesz változik, és az edzőtermek hitelességet keresnek.

Az igazi énedet keresik, függetlenül a hátteredtől!

Először is, döntsd el, mit akarsz

Hunyd le a szemed egy pillanatra. Képzeld el, hogy fizetnek az edzésért. Úgy hangzik, mint egy álom!

Bár ez a karrier elbűvölő, kemény munkát igényel. Az edzősködés bizonyos fitneszstúdiókban fizikailag megterhelő lehet. Néha több energiát használsz fel egy óra alatt, mint a tagok!

A személyi edzőkkel ellentétben a fitneszedzők a tagokkal együtt edzenek. Ezt tartsd szem előtt. Ha olyan órát szeretnél tanítani, amely nem igényel fizikai aktivitást, nézz szét a Pilates, a jóga vagy a boot camp csoportos fitneszedzés között. Taníthatsz anélkül, hogy edzened kellene.

A következő lépés, hogy eldöntse, hány órát szeretne tanítani. Részmunkaidőben vagy teljes munkaidőben szeretne tanítani? Ez egy mellékállás vagy karrier lesz? Rengeteg embert ismerek, akik részmunkaidőben edzenek.

Ha ezt karrierré akarod tenni, akkor biztosan megteheted. A fitnesz egy milliárd dolláros iparág. A bevételek nagy százalékát a csoportos fitnesz teszi ki. Pénzt lehet keresni, de ez is versenyképes.

Ha ezt szeretnéd karrierré tenni, időre, türelemre és nyitottságra lesz szükséged. Rugalmasnak és profinak kell tudnod lenni. A dolgok folyamatosan változnak, ezért készülj fel az alkalmazkodásra.

Mi a helyzet a Covid-19-el?

Teljes szívemből hiszem, hogy a fitneszipar vissza fog pattanni. Emlékszel, amikor arról beszéltem, hogy fel kell készülni az alkalmazkodásra? A fitneszipar folyamatosan változik, alkalmazkodva a környezethez.

Ez a járvány megnyitotta az ablakot az online fitnesz- és edzési lehetőségek és az innováció előtt az olyan alkalmazásokon keresztül, mint a Zoom és a Peloton. Számos fitneszórát tartottam a Zoomon és a Facebook Live-on. Elindítottam az első fitnesz ebookomat is, a The 14-Day Starter Pack-ot.

A lehetőségek tárháza végtelen, és nem számít, hogy online vagy személyesen tanítasz, ha van akarat, akkor van út is!

Lépések a csoportos fitneszoktatóvá váláshoz

1. lépés: Vegyél részt egy órán

Ha még nem vettél részt órán egy fitneszstúdióban, akkor érdemes! Az élmény egy stúdióban merőben más, mint egy átlagos edzőteremben – a fényektől kezdve, a bomba zenén át, és az előnyökig/szolgáltatásokig.

Minden oktató a saját személyiségét hozza az órára. Miközben az óráikon részt veszel, tanulmányozd őket és jegyzetelj!

Észre fogja venni, hogy a stúdiókban a fitneszoktatók élesek, és van egy bizonyos precizitás a vezényszavakban és az oktatásban.

2. lépés: Építsen online jelenlétet

2014-ben tettem fel az első fitneszvideómat a Facebookra, nem tudtam, mi a fenét csinálok. Rengeteg negatív kommentet kaptam, ezért abbahagytam.

2016-ban összeszedtem a bátorságot, és elkezdtem naponta posztolni, és elég hamar videófelkéréseket kaptam. Aztán pár évvel később elkezdtem blogolni!

Még azelőtt kezdtem el blogolni, hogy megkaptam volna az első fitnesz munkámat! A Facebookot választottam közösségi médiának, mert a barátaim már ott voltak! Azonnali visszajelzést kaptam tőlük, és annyit tudtam gyakorolni, amennyit csak akartam, mielőtt számított volna.

3. lépés: Szerezz egy országos csoportos fitnesz minősítést

Nem muszáj országos minősítést szerezned, de nagyon ajánlom, hogy fektess be a megszerzésébe! Minden állás, amire jelentkezik, meg fogja kérdezni, hogy rendelkezik-e ilyennel. Néha kötelező, néha pedig a saját speciális képzésüket kell elvégezned.

A csoportos fitnesz képesítéseknek sokféle típusa létezik, a nemzeti képesítéssel a legnagyobb rugalmasságot és választékot kapod ahhoz, hogy az ország bármely pontján dolgozhass, vagy saját vállalkozást nyithass.

Nem szabad elfelejteni, hogy a tanításhoz még más minősítéseket és trianonokat is meg kell szereznie. A csoportos gyakorlás minden stílusa megköveteli a saját kiegészítő tanúsítványát.

4. lépés: Beszélj tanácsért valakivel, aki egy stúdióban edzősködik

Mielőtt jelentkeztem a Row House-ba, beszéltem egy barátommal, aki kerékpáros oktató volt. Ő alapvetően elmondta nekem a stúdióban való munka és edzősködés csínját-bínját. Ő is arra bátorított, hogy folytassam a keresést, hogy találjak egy olyan stúdiót, amely lehetőséget biztosít számomra.

5. lépés: Keress fitneszstúdiókat a közeledben

Nem javasolnám, hogy olyan stúdiót keress, amely már jól bevált, hacsak nem építettél ki kapcsolatokat az adott fitneszstúdióval. Azt javaslom, hogy olyan stúdiókat keress, amelyek még csak most kezdenek, vagy csak néhány hónapja vannak nyitva. Ez növelni fogja az esélyeidet egy interjú biztosítására.

6. lépés: Jelentkezés

Kell ennél többet mondanom? Tedd ki magad a pályázatra! Érdeklődj a helyi stúdióknál Instagramon vagy Facebook messengeren keresztül az aktuális álláslehetőségekről.

7. lépés: Zúzd le az interjút

Nem akarok harsánynak tűnni, de én minden egyes interjút lezúztam. 4 a 4-ből 4! És még csak alig több mint egy éve vagyok csoportos fitneszoktató!

Ez azért hihetetlen, mert rólam beszélsz, aki szorongásban és imposztor szindrómában is szenved. Hogy zúztam le az interjút?

Azzal, hogy önmagam voltam, és szenvedélyesen szerettem volna segíteni az embereken. Figyelj, ha nincs tapasztalatod, a cégek akkor adnak esélyt neked, ha ÉRZIK a potenciálodat.

8. lépés: A győztes meghallgatás

A meghallgatáson való helytálláshoz 6 dologra van szükség:

1. Személyiség (Légy a vidám, bolondos és furcsa éned)

1. Megragadó energia (Tudd, mikor kell kikapcsolni és kikapcsolni)

1. Motiváló jelzések (“Meg tudod csinálni”, “megvan ez neked”, “nagyszerű munka csapat”, “így tovább” vagy kiváló motivációs jelzők)

1. Muzikalitás (Érezd jól és kényelmesen magad a zenében, amire edzel)

1. Stílus (Mutasd meg nekik a csodálatos személyiségedet: Fertőző mosoly, viccek, és ahogyan bevonzod a termet)

1. Instrukció (Adj instrukciókat a formára és technikára vonatkozóan, az éppen előadott gyakorlathoz kapcsolódóan)

Végül, amikor meghallgatáson vagy, viselkedj úgy, mintha egy emberekkel teli teremben edzenél, szólítsd ki a nevüket, gratulálj nekik, és tégy úgy, mintha tényleg ott lennének