Issues With Using Tamoxifen For Bodybuilding

TAMOXIFEN (NOLVADEX) FOR BODYBUILDING USE

Majdnem naponta kapunk olyan kérdést, amelyben az ügyfelek megkérdezik tőlünk, hogy mit javasolunk PCT-re, és hogy a kérdéses személynek mindenki azt mondta, hogy a Tamoxifen nevű (néha Nolvadex márkanév alatt forgalmazott), vényköteles mellrák elleni gyógyszert kell használnia, hogy biztosítsa, hogy megtartja az izomnövekedését, és megakadályozza a gynecomastia lehetséges problémáit. Ez a cikk néhány részletet fog bemutatni arról, hogy miért ajánlották a Tamoxifent a testépítőknek, valamint néhány olyan mellékhatásról, amelyet a legtöbb ember nem ért meg, mielőtt belevágna ennek a vegyületnek a használatába.

Mit csinál a Tamoxifen?

A Tamoxifen egy specifikus ösztrogénreceptor-modulátornak vagy SERM-nek minősül. Az agyban és a mell területén ösztrogénantagonistaként hat, ami azt jelenti, hogy megakadályozza, hogy az ösztrogén kifejtse normális hatását ezeken a területeken. Ami az agyban kifejtett hatását illeti, gátolja a tesztoszteron ösztrogénné történő átalakulását, ami a ciklus során azt jelentheti, hogy az ösztrogénszint alacsony marad. Bár az alacsony ösztrogénszintet a testépítők gyakran előnyösnek tartják, meg kell jegyezni, hogy az ösztrogén segíti mind az izomtömeg felhalmozódását, mind a libidó fokozását a ciklus alatt. Valójában, amikor a testépítők tesztoszteron-növelő vegyületeket használnak, és mellette tamoxifent futtatnak, gyakran elveszítik az izomnövekedés és a libidó fokozódásának egy részét, ami általában a tesztoszteron emelkedésével jár.

A testépítésben használt tamoxifen adagolás

A Nolvadexet általában napi 40 mg-ban szedik a PCT első 2 hetében, majd az utolsó 2 hétben napi 20 mg-ra csökkentik. Ennek ellenére a PCT nem olyasmi, ami “mindenkinek egyforma”, és a Tamoxifen nem biztos, hogy mindenki számára a megfelelő választás.

A tamoxifen használatának negatívumai

Bár ösztrogénantagonistának minősül, meg kell jegyezni, hogy a test egyes részein a tamoxifen valójában ösztrogén agonistaként hat, ami azt jelenti, hogy valójában ösztrogénszerű módon hat, ellentétben azzal, ahogy a legtöbben gondolják, ami egy anti-ösztrogén. Amikor például a májban ösztrogénszerűen hat, a tamoxifen növelheti a nemi hormonokhoz kötődő globulin (SHGB) szintjét, amely a tesztoszteronhoz kötődik, így csökkentve a szabad tesztoszteron szintjét a szervezetben. A szabad tesztoszteron a nem kötött tesztoszteron mennyisége a szervezetben, és a szabad tesztoszteron szintje az, amely szoros összefüggésben áll a magas tesztoszteronszint pozitív hatásaival, mint például a megnövekedett izomtömeg, erő és libidó.

A szabad tesztoszteron csökkentésével a tamoxifen potenciálisan árthat a testépítésben elért eredményeinknek. Ez segít megmagyarázni, hogy miért nem hallunk soha olyan emberekről, akik a tamoxifent önállóan használják (hasonlóan ahhoz, ahogyan a tesztoszteronfokozót használják) és izomtömeget nyernek, annak ellenére, hogy a tesztoszteron jelentős emelkedését képes előidézni. Egész egyszerűen a tesztoszteron emelkedés nagy részét kioltja az SHGB növekedése. A tamoxifen májban kifejtett hatásának másik negatívuma, hogy képes elnyomni az IGF-1 peptidhormon termelését. Az IGF-1 a növekedési hormonból bomlik le, és az izomszövet építése szempontjából hatásosabbnak tekinthető, mint maga a növekedési hormon. A magas IGF-1-szint nagyban hozzájárul a jobb fizikum felépítésének folyamatához, és a tamoxifen IGF-1-szintet elnyomó képessége a másik ok, amiért a tamoxifen alkalmazása az izomtömeg építése céljából általában csalódást okoz.

Tény, hogy egy nemrégiben végzett vizsgálat, amely az össztesztoszteron emelkedését (a szabad tesztoszteron vagy az SHGB szintjét nem mérték) és az IGF-1 szintjének csökkenését mutatta ki a tamoxifen használata után, jelentős jelzés arra, hogy miért bizonyulhat kiábrándítónak az izomtömeg építése vagy fenntartása szempontjából.(1,2) Az a tény, hogy a tamoxifent antiösztrogénként emlegetik, figyelmen kívül hagyja azt a tényt, hogy bizonyos szöveteken kívül ösztrogénhatást fejt ki. A Journal of Endocrinology(3) című folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy a tamoxifen hosszú távú alkalmazása 50%-kal növelte a szérum tesztoszteronszintjét, ami kétségtelenül egészséges növekedésnek számít. Ugyanakkor azonban a szérum ösztrogénszintje hatalmas mértékben, 341%-kal emelkedett. Sőt, ebben a vizsgálatban a kontrollcsoportban, amely csak egy hétig használta a tamoxifent, az ösztrogénszint már négy nap után emelkedett. Figyelembe véve, hogy a vizsgálat alanyai a tamoxifent alacsonyabb, mindössze 10 mg-os dózisban használták, felmerül a kérdés, hogy mi történne, ha a testépítő körökben jellemzően alkalmazott nagyobb dózisban használnák.

Tamoxifen és a nőgyógyászat testépítőknél

A tamoxifent természetesen gyakran használják az ösztrogénhatás elnyomására a mellszövetben a gynecomastia megelőzésére, amire a ciklus alatt meglehetősen jól tud hatni. Nem fogja teljesen kiküszöbölni a gyno lehetőségét, bár különösen azoknál a szteroidoknál, amelyek progeszterogén módon hatnak, amihez valami olyan prolaktinszint-csökkentőre lesz szükség, mint például a Vitex kiegészítő. Feltételezve azonban, hogy a ciklusa jól ment, és PCT-t futtatott, és átküzdötte magát a tamoxifen-használat során tapasztalt elnyomott nemi vágyon, alacsony IGF-1-szinteken és alacsony szabad tesztoszteronszinteken. Mi történik, ha eltávolítja a tamoxifent? Ha figyelembe vesszük a fenti tanulmányt, amely az ösztrogén mélyreható emelkedését mutatja a szervezetben a tamoxifen használata során, az eltávolítása olyan helyzetet fog teremteni, ahol most magas ösztrogénszint van a szervezetben, és semmi sem állítja meg, hogy ez az ösztrogén gyno-t okozzon a férfi testépítőknél. Ez egy olyan fajta rebound gyno receptjét hozza létre, amire gyakran hallani az embereket panaszkodni a testépítő fórumokon. A sérülést tetézi, hogy a magas ösztrogénszint önmagában is szuppresszív hatású, ami a tamoxifen használatáról való leálláskor késleltetett fejlődést okozhat az edzőteremben….

Egyéb egészségügyi hatások

Karcinogén hatás – A tamoxifen több vizsgálatban 4,5,6) is kimutatta, hogy növeli a rák kockázatát, és az Amerikai Rákellenes Társaság ismert rákkeltő anyagként tartja nyilván. A The Lancet című folyóiratban 2006-ban megjelent tanulmány kimutatta, hogy a tamoxifent használó nőknél megnövekedett a halálozási arány. Patkányokon végzett vizsgálatok (7) tovább erősítik a tamoxifen rákkeltő potenciálját alátámasztó érveket: az állatok akár 80%-ánál rosszindulatú daganatok alakultak ki.

Májkárosodás – A tamoxifen májra gyakorolt hatását már jó ideje vizsgálják, mivel nőknél összefüggésbe hozták a májzsírosodással (8), valamint a májrák kialakulásának fokozott valószínűségét mutatták ki.

Katarakták – A tamoxifen akut módon mérgező a szemre, egy testépítő fórumon több olyan felhasználóról is beszámoltak, aki visszafordíthatatlanul károsította a látását. Tanulmányok (9,10) alátámasztják azt az elképzelést, hogy a tamoxifen hozzájárulhat a szürkehályogra való hajlam növekedéséhez.

Vérrögök – A tamoxifen használata elismerten növeli a vérrögképződés kockázatát, amely, ha nagyobb artériában vagy szívszövetben történik, potenciálisan életveszélyes lehet. Az olyan testépítők esetében, akiknek a vérnyomása magas lehet, ez kétszeresen veszélyessé teszi a tamoxifen használatát.

alacsony libidó – Mint korábban említettük, a tamoxifen szabad tesztoszteronszintre gyakorolt negatív hatása miatt a felhasználók nem tapasztalhatják az emelkedett tesztoszteronhoz kapcsolódó hatásokat, beleértve a libidót is. Más, a tesztoszteront növelő vegyületekhez képest a tamoxifent használók általában rosszabb libidóról számolnak be. Ezenkívül a vérrögökre gyakorolt káros hatása azt jelenti, hogy a merevedési zavarok is valószínűbbé válhatnak. Ez az oka annak, hogy sok felhasználó a PCT során tesztoszteron-erősítőt alkalmaz, hogy segítsen kezelni a tamoxifen használatának ezen hiányosságait.

Lehangulatváltozások – A tamoxifent vagy más SERM-eket a PCT során használó testépítők talán leggyakoribb panasza, hogy elviselhetetlen hangulatváltozásokat okoznak, és a testépítők körében gyakoriak a könnyek és a depresszió előfordulása. Bár nem mindenkinél jelentkezik ez, figyelemre méltó, hogy ezeket a hatásokat más PCT készítmények esetében sehol sem jelentik ugyanolyan mértékben, ami lehetővé teszi, hogy ez a tamoxifen használata során megfigyelhető szérum ösztrogénszint emelkedés következményeként következik be.

Végső gondolatok a tamoxifenről a PCT-hez

Míg sok testépítő a tamoxifent alapvetőnek tartja, remélhetőleg ez a cikk segít bemutatni néhány, a használatával kapcsolatos lehetséges negatívumot. Bár bizonyos helyzetekben fontos lehet, különösen, ha aromatizáló vegyületek ciklusai során használják, a túlzott használat és a pct-ben való használat rengeteg problémát okozhat. A prohormon- vagy AAS-felhasználók számára ésszerűbb stratégia az aromatázgátló alkalmazása az ösztrogénszint jelentős csökkentése érdekében, ami a SERM-et kevésbé fontossá teszi, valamint a PCT egyéb szempontjainak kezelése, amelyeket általában figyelmen kívül hagynak, és amelyeket a ciklus utáni terápiáról szóló cikkünkben tárgyalunk. Végül, az aromatizáló termékek használatát korlátozni kell, és ha ezeket használják, akkor a SERM-rel szemben az AI sokkal jobb megoldás az ösztrogénszintek ciklus alatti kezelésére. Azok számára, akik ragaszkodnak a tamoxifen használatához a PCT alatt, fontos, hogy ezt AI-val kombinálják, hogy segítsenek enyhíteni a tamoxifen használatával esetlegesen fellépő rebound gyno kilátását. Ezenkívül a tamoxifen libidóra és hangulatra gyakorolt káros hatásainak leküzdésére tesztoszteron-erősítő használata ajánlott, és egy olyan termék, mint az Activate Xtreme használata jó eszköz mind ennek a szempontnak a kezelésére, mind pedig a szabad tesztoszteronszint növelésére, amely egyébként a tamoxifen használata során elnyomott.

Javasolt termékek