- A vajúdás első szakasza a leghosszabb, általában 20 órát tart, ha először szül, egyébként 14 órát.
- A vajúdás második szakasza, amikor megszüli a babát, körülbelül két órát tart, ha először szül, egyébként egy órát.
- A harmadik, és egyben utolsó szakasz, amikor a méhlepényt kihordja, viszonylag gyors, 15 perc és egy óra között tart.
- A cikket Dr. Felice Gersh, szülész-nőgyógyász, az Irvine-i Integrative Medical Group alapítója és igazgatója véleményezte.
- További történetekért látogasson el az Insider honlapjára.
A terhessége egy nagyon hosszú, közismerten fájdalmas összehúzódásokkal teli vajúdásban csúcsosodik ki. Az NIH szerint a vajúdásnak három szakasza van:
- 1. szakasz: Korai és aktív vajúdás
- 2. szakasz: A baba megszületése
- 3. szakasz: A méhlepény megszületése
A fájások időtartama, gyakorisága és súlyossága szakaszonként változik. Íme, mire számíthat az egyes szakaszokban.
Első szakasz: Korai szülés
A korai szülés, más néven lappangó szülés az első szakasz első része, és általában a leghosszabb szakasz. “A vajúdás kezdete az, amikor az anya elkezdi érezni a fájdalmas összehúzódások kezdetét, és a méhnyak tágulni kezd” – mondja Dr. Mia Di Julio, a Providence Saint John’s Health Center szülész-nőgyógyásza.
Ebben a szakaszban a méhnyak nullától hat centiméterig tágul. Ez kiszámíthatatlan, szabálytalan összehúzódásokkal jár együtt, amelyek valószínűleg nem lesznek túl erősek. Az órák múlásával azonban az összehúzódások egyre közelebb kerülnek egymáshoz, és egyre fájdalmasabbak lesznek.
“A korábbi szakaszban 30 vagy 15 percenként jelentkezhetnek” – mondja Di Julio. Aztán a sebesség felgyorsul, hogy körülbelül 15 percenként, majd 10 percenként, majd 5 percenként legyen.
Ez a szakasz eltarthat egy darabig, ezért még nem kell a kórházba rohanni. Di Julio azt mondja, hogy történelmileg 20 óra tekinthető normálisnak egy először szülő anyánál, és 14 óra egy olyannál, aki már szült korábban.
Ez azonban egyénenként változik, és még az is normálisnak számít, ha a korai vajúdás 20-40 órán át tart. Ettől függetlenül lehet sokkal rövidebb is. A vajúdás mindenkinél más, és nem lehet megjósolni, hogy nálad meddig fognak tartani a fázisok.
Di Julio azt javasolja, hogy vegyél egy meleg zuhanyt, végezz néhány lazító légzőgyakorlatot, hallgass nyugtató zenét, vagy próbálj ki különböző pozíciókat a szülőlabdán, hogy otthon kezeld az ezzel a fázissal járó fájdalmat.
Első szakasz: Aktív szülés
Az aktív szülés sokkal intenzívebb, mint a korai szülés. Ekkor az összehúzódások valószínűleg körülbelül három-négy percenként jelentkeznek, 60-90 másodpercig tartanak, és erősebbek.
“Mindenkinek más a fájdalomtűrése, de a nők túlnyomó többsége sokkal intenzívebb fájdalmat fog tapasztalni az aktív vajúdásban, ami akkor következik be, amikor a méhnyak hat és 10 centiméter között változik, vagy teljesen kitágul” – mondja Di Julio. Az összehúzódásokon felül nyomást vagy fájdalmat érezhet a hátában.”
Átlagosan egy-két órát vesz igénybe, amíg a méhnyak hat centiméterről 10 centiméterre tágul centiméterenként. Ezért ez a szakasz körülbelül négy-nyolc órán át tart, de a Mayo Clinic szerint tovább is tarthat.
A szülésnek ez az a szakasza, amikor a kórházba kell menned, ahol a nővér vagy az orvos fájdalomcsillapítót adhat neked, ha úgy döntesz. Itt néhány lehetőséged van:
- Nitrogén-oxid: Egy gáz, amelyet belélegzel, és amely enyhe fájdalomcsillapítást biztosíthat.
- Fájdalomcsillapító intravénásan: Ez azzal a kockázattal jár, hogy bejut a baba véráramába, és enyhén leszedálja őt, ezért Di Julio szerint ez nem ajánlott, ha már túl messze vagy.
- Epidurális érzéstelenítés: A hátba adott idegblokkoló injekció, a leghatékonyabban enyhíti az intenzív összehúzódási fájdalmat. “Általában teljesen enyhíti az összehúzódások okozta fájdalmat, de nem enyhíti a kellemetlen érzést vagy a medencében lévő nyomást, így továbbra is lehetővé teszi a nő számára, hogy részt vegyen és nyomjon” – mondja Di Julio.
Második stádium: A baba megszülése
Ez a fázis a baba megszülése. Ekkor már teljesen kitágultál és készen állsz a nyomásra. Az összehúzódások talán még késztetést és motivációt is adnak a nyomásra, ami Di Julio szerint a fájdalmat is könnyebben kezelhetővé teszi ebben a szakaszban.
“Általában van némi enyhülés a tolóerő alatt, mert elköteleződsz, és a tényleges tolóerő segít enyhíteni a fájdalmat” – mondja Di Julio. “Ezután azonban sokkal nagyobb kismedencei nyomást kezd érezni a medencében leereszkedő baba miatt, és ez bizonyos embereknél még fájdalmasabb lehet.”
A többi fázishoz hasonlóan nem lehet pontosan megmondani, hogy a második szakasz mennyi ideig fog tartani nálad, mivel egyénenként nagyon eltérő. Ha először szülsz, ez a fázis akár két óráig is eltarthat. Ha nem ez az első alkalom, akkor inkább egy óra lehet.
Kutatások szerint, ha ez a fázis négy óránál tovább tart, megnő a kockázata annak, hogy a baba komplikációkat szenved az oxigénhiány miatt, ami agykárosodáshoz, görcsökhöz és légzési problémákhoz vezethet.
Az első szakaszhoz hasonlóan azonban itt is nagy a szórás, és néhány szerencsés anya percek alatt ki tudja nyomni a babát.
Harmadik stádium: A méhlepény leszállítása
A legnehezebb részen már túl vagyunk. A vajúdás ezen utolsó szakaszában az összehúzódások folytatódnak, de közel sem lesznek olyan fájdalmasak, és nem is lesznek olyan szabályosak, mint a vajúdás első két szakaszában.
Az utolsó szakaszban a méhlepényt egy kis nyomással és a köldökzsinór enyhe húzásával hozza ki a szülészorvos. Ha a méhlepény már levált a méhről, akkor csak körülbelül öt percet vesz igénybe a leszállítása. A Mayo Clinic szerint azonban a folyamat akár egy órát is igénybe vehet.
A szülés után büszke lehet magára, hogy keményen dolgozott és kitartott a fájdalmas fájásokon keresztül. Akár órákig, akár napokig tart a vajúdásod, az eredmény ugyanaz lesz: megszületik a baba, és ettől megérheti az egész folyamat.
Kapcsolódó történetek a terhességről:
- Hogyan fordítják az orvosok a farfekvéses szülést a vajúdás előtt és közben
- Mikor számíthatunk arra, hogy a baba fejjel lefelé fordul a terhesség alatt
- A placenta previa olyan terhességi szövődmény, amely vérzést okozhat – ezt kell tudni
- Hogyan indíthatjuk be a szülést természetes úton és orvosi segítséggel
- A nőknek általában csak 2 ultrahangra van szükségük a terhesség alatt, de számos oka van annak, hogy többre is szükség lehet
- Igen, a Tylenol biztonságos a terhesség alatt. Íme a megfelelő adagolás
- Mennyi időbe telik, amíg felépülsz a császármetszés után, mielőtt autót vezethetsz, fürödhetsz és szexelhetsz