Gyakran érezzük fülünk dugulását, ami sok kellemetlenséget és irritációt okoz. Ez nagy nyomást érezhetünk a fülünkben, és fülfájdalmat okozhat. Ha füldugulás vagy fültömés érzése van, az valószínűleg azt jelenti, hogy eldugult a füle. Mindannyiunknak van némi fülzsírja, ami egy természetes anyag, amely védi a fülünket, de ha sok fülzsír halmozódik fel, az megviselheti az egészségünket. Fülfájdalmat és hallásproblémákat okozhat, és néha a fülünket is károsíthatja. Nagyon fontos megérteni, hogy a fülünk a testünk legérzékenyebb része, és fontos, hogy megfelelően vigyázzunk a fülünkre, és biztosítsuk, hogy ne essen baja, és ne sérüljön a hallóképességünk. Sokan fülhallgatót használnak a fülük tisztítására és a viasz eltávolítására, de ez nem jó ötlet. A fülhallgató használata tovább nyomhatja a viaszt a hallójáratban, és a végén károsíthatja fülünk érzékeny részét. Ezért a legjobb, ha elkerüljük, hogy fülhallgatót, kulcsot vagy körmöt használjunk a fültisztításhoz. Mindig jobb, ha orvoshoz fordulunk, ha füldugulást érzünk a fülünkben, és házi szerekkel kezeljük. Ne feledje, hogy kérdezze meg orvosát, mielőtt bármilyen otthoni gyógymódot használ a bedugult fülekre. Íme néhány házi gyógymód a bedugult fülek tisztítására.
Kókuszolaj
Vegyél egy kis meleg kókuszolajat, ügyelj arra, hogy a hőmérséklete megfelelő legyen, és ne égesse a bőröd, majd döntsd meg a fejed, és tegyél néhány cseppet a füledbe, és adj neki legfeljebb 15 percet, hogy leülepedjen, mielőtt megmozdítanád a fejed. Tömje ki a fülét egy kis vattával, hogy ne folyjon ki a füléből és ne csináljon rendetlenséget.
Olivaolaj
Melegítsen fel egy kis olívaolajat, és vegyen néhány cseppet egy cseppentőbe, majd ellenőrizze a hőmérsékletét. Ezután döntsd meg a fejed, és önts 3-4 cseppet a füledbe, majd hagyd állni 10-15 percig, mielőtt megmozdítanád a fejed. Tömje ki a fülét egy kis vattával, hogy tisztán tartsa.
Sós víz
Keverjen össze 2 teáskanál sót egy csésze meleg vízben, és hagyja feloldódni. Ellenőrizze a víz hőmérsékletét, majd cseppentővel vagy vattapamaccsal tegyen egy kis sós vizet a fülébe. Ne feledje, hogy döntse meg a fejét, és maradjon ebben a helyzetben 5 percig, hogy a sós víz megtegye a hatását. Ezután döntse a fejét a másik irányba, hogy eltávolítsa a vizet, és egy vattakoronggal tisztítsa meg a fülét.