Patelláris ínhüvelygyulladás/quadriceps tendinitis

author
2 minutes, 5 seconds Read

A quadriceps és patelláris ínhüvelygyulladás kezdeti kezelése relatív pihenést jelent az aktivitás gyakoriságának csökkentésével vagy az inakat megterhelő tevékenységek, például a futás és az ugrás kerülésével. Az ínt kevésbé terhelő keresztedzések, mint például a kerékpározás vagy az úszás, jellemzően végezhetők a kardiovaszkuláris fittség fenntartása érdekében, a fájdalmat okozó tevékenységek elkerülése vagy gyakoriságának csökkentése mellett.

A fizikoterápia nagyon fontos összetevője a patella és a quadriceps tendinopathia kezelésének. Speciális erősítő gyakorlatok végzése, például excentrikus gyakorlatok vagy nehéz, lassú ellenállású edzés, amelynek célja, hogy idővel fokozatosan növelje a terhelést a quadricepsz és a patella inakon keresztül, lehetővé teszi az inak megerősödését. Ezáltal az inak jobban tudják kezelni az olyan tevékenységek során rájuk nehezedő nagy terhelést, mint a futás és az ugrás. A nyújtógyakorlatok akkor is hasznosak lehetnek, ha a combban feszes izmok vannak. Ezenkívül a futótechnika és az ugrás közbeni landolási technika javítása is hasznos lehet.

Ha a fájdalom és a diszfunkció a relatív pihenés és a fizikoterápia ellenére is fennáll, más kezelési lehetőségek is szóba jöhetnek. Ezek közé tartozik az extrakorporális lökéshullám-terápia, amely hanghullámokat használ a gyógyulás serkentésére. A regeneratív gyógyászati eljárások, mint például a patella- vagy quadricepsínben lévő sérült területre végzett trombocita-dús plazma (PRP) injekció, serkenthetik a szervezet természetes gyógyulási folyamatát. Perkután ultrahangos íneltávolítás végezhető. Ez egy minimálisan invazív eljárás, amely során ultrahangos energiát használnak a sérült szövetek lebontására és eltávolítására az ínban. A nem műtéti kezelés a legtöbb patelláris és quadriceps tendinopathiában szenvedő betegnél sikeres, de a tartós fájdalommal és diszfunkcióval küzdő betegeknél megfontolandó a nyílt vagy artroszkópos műtét.

Similar Posts

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.