Source: Reader’s Digest
A testszag bizonyos típusú izzadsággal kezdődik. A hámmirigyek tiszta, semleges szagú izzadságot bocsátanak ki, amely párolgás közben hűti a testet. Az apokrin mirigyek, amelyek a hónaljban és a nemi szervekben koncentrálódnak, olyan anyagot választanak ki, amelyből a baktériumok lakmároznak, és erős szagokat okoznak. A stressz, az ovuláció, a szexuális izgalom és a düh hatására az apokrin mirigyek nagy sebességre kapcsolhatnak. Egyes betegségek bizonyos szagok termelésére késztetik a szervezetet, és olyan gyógyszerek is, mint a venlafaxin (Effexor) és a bupropion (Wellbutrin).
természetes gyógymódok a testszag ellen
‘ Napközben dörzsölő alkohollal, ecettel vagy hidrogén-peroxiddal törölje be a hónalját, hogy csökkentse a szagot okozó baktériumok számát.
‘ Kenje be varázsmogyoróval. Fröcskölheted közvetlenül a bőrödre, vagy vattakoronggal annyiszor alkalmazhatod, ahányszor csak szükséges. A tiszta, tiszta illatú folyadék szárító és szagtalanító hatású.
‘ Szódabikarbónát vagy kukoricakeményítőt porolj a test bármelyik szaggal terhelt részére. Mindkét por felszívja a nedvességet, a szódabikarbóna pedig elpusztítja a szagokat okozó baktériumokat is.
‘ Borotválkozzon rendszeresen a hóna alatt. A hónaljszőrzet növelheti a testszagot, mert csapdába ejti az izzadságot és a baktériumokat.
‘ Alkalmazzon teafaolajat a problémás területekre, amennyiben nem irritálja a bőrét. Ez az ausztrál fából származó olaj elpusztítja a baktériumokat, és kellemes illata is van.
‘ A levendula, a fenyő és a borsmenta illóolajai harcolnak a baktériumok ellen. Emellett kellemes illatuk is van. Mivel egyes emberek bőrreakciót mutatnak bizonyos olajokra, használat előtt tesztelje a hónalj területén vagy egy kis bőrfelületen.
‘ A kellemes illatú zsálya képes felvenni a harcot a baktériumokkal és csökkenti az izzadást. Vásárolhatsz zsálya tinktúrából vagy hígított zsályaolajból készült oldatot, vagy főzhetsz zsályateát, amit lehűtve egy üvegben tárolsz. E folyadékok bármelyike használható a hónalj területén, de nem a nemi szervek körül. A zsálya használata után pedig mosson kezet, mielőtt az arcához érne.
‘ A citrusfélék, például a citrom megváltoztatja a bőr pH-szintjét, savasabbá téve azt. Minden baktériumnak, beleértve a szagokat okozó fajtákat is, nehéz túlélni egy erősen savas környezetben. Csak dörzsölje be magát egy kis citrommal, és törölje szárazra.
Fogyasszon megfelelő ételeket a testszag ellen
‘ Egyen sok spenótot, mángoldot és kelkáposztát. A zöld, leveles zöldségek klorofillban gazdagok, ami erőteljes szagtalanító hatással bír a szervezetedben.
‘ Egyél néhány szál petrezselymet, amelynek szagtalanító tulajdonságokat tulajdonítanak. Vagy készítsen petrezselyemteát, ha egy teáskanál apróra vágott friss petrezselymet öt percig áztat egy csésze forró vízben. Hagyja egy kicsit kihűlni, mielőtt meginná.
‘ Próbálja ki a bioboltokban kapható búzafűlevet. Figyelmeztetés! Nagyon erős íze van, és néhányan émelyegnek, amikor először megkóstolják. Érdemes csak 2 evőkanál (30 ml) búzafűlével kezdeni 3/4 csésze (200 ml) vízben, majd a további kóstolások során növelni a lé arányát. Az első kóstoláskor bölcs dolog éhgyomorra kipróbálni ezt az italt, arra az esetre, ha a gyomor túlreagálná.
‘ Vásároljon klorofillt tartalmazó tablettákat. Számos márka kapható, amelyek olyan növényekből készülnek, mint a hínár, az árpafű és a kék-zöld alga. Ellenőrizze a címkén az adagolási ajánlást.
Mikor forduljon orvoshoz
Ha gyakran vagy erősen izzad, lehet pajzsmirigy-túlműködése, alacsony vércukorszintje vagy az idegrendszer izzadást szabályozó részének problémája. Ha úgy gondolja, hogy túl sokat izzad, vagy a testszagát esetleg valamilyen betegség okozza, keresse fel orvosát. Ha pedig olyan vényköteles gyógyszert szed, amely hozzájárulhat a túlzott testszag kialakulásához, kérdezze meg orvosát egy másik gyógyszerre való áttérésről.
Ne hagyja ki! Iratkozzon fel ingyenes heti hírlevelünkre, és kapjon tápláló recepteket, egészséges fogyókúrás tippeket, egyszerű módszereket, hogy formában maradjon, és minden szükséges egészségügyi hírt egyenesen a postaládájába.