クラヴマガの技一覧(初級・上級)

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このページでは、クラヴマガの様々な技を検証しています。 クラヴマガのキック、パンチ、グラウンドファイト、その他の武術のテクニックの詳細を提供します。 これらのページは、クラヴマガのクラスで学んだことを強化し、補完することを意図しています。 これらのテクニックを正しく理解するためには、テクニックの詳細な説明をし、間違いを正し、テクニックの使い方を詳細に説明できるクラヴマガのインストラクターから学ぶ必要があります。 また、武術の学生はこれらの技術にバリエーションを学ぶかもしれないので、クラヴマガの学校や協会の様々なあることに注意してください。

すべての武術の技術は、怪我を防ぐために、適切な技術が利用されていることを確認するために、訓練を受けた武道の指導者の監督下で練習している必要があります。 また、すべての武術の技術と訓練は、安全かつ責任を持って使用する必要があります。

関連ページ

  • キック
  • 膝蹴り
  • パンチ
  • 肘打ち
  • グラップリング

クラヴ

  • ニュートラル スタンス – Krav Maga – パッシブ スタンスとしても知られています。
  • Fighting Stance – Krav Maga

Krav Maga Punch & Strikes

  • Cross Body Punch – Krav Maga – 後手パンチまたはリバースパンチとしても知られる。
  • Elbow Strike – Krav Maga – Krav Magaのエルボーストライク1-7の説明。
  • アイストライク – クラヴマガ
  • ハンマーフィスト – クラヴマガ
  • ヘッドバット – クラヴマガ
  • フックパンチ – クラヴマガ
  • インサイドチョップ – クラヴマガ – ナイフハンド・ストライクとして知られている。
  • Mouth of Hand – Krav Maga – Mouth of Hand Punch or Strike
  • Outside Chop – Krav Maga
  • Palm Heel Strike – Krav マガ
  • ストレートパンチ-クラヴマガ
  • アッパーカットパンチ-クラヴマガ
  • 他の武道のパンチ&ストライクを見るには、。 黒帯Wikiのパンチ & ストライクとエルボー ストライクのセクションをご覧ください。

パンチに対するディフェンス

  • フックパンチに対するディフェンス-クラヴマガ
  • ストレートパンチに対するディフェンス-クラヴマガ
  • アッパーカットパンチに対するディフェンス – クラヴマガ
  • マウントパンチに対するディフェンス – クラヴマガ – 攻撃者が自分の上にいるときのパンチに対するディフェンス
  • 360 Defense – Krav Maga
  • How To Counter An Elbow Strike

Krav Maga Kicks

  • Axe Kick – Krav Maga
  • Back Kick – クラヴマガ・バックキック クラヴマガ
  • 前蹴り-クラヴマガ-甲または脛で標的を打つ
    1. 前進前蹴り-クラヴマガ-前進前蹴りとも呼ばれる。
  • 垂直前蹴り – Krav Maga – 足の甲で目標を打つ
  • かかと蹴り – Krav Maga – フックキックとしても知られる
  • 丸蹴り – Krav Maga
  • 横蹴り – Krav Maga
  • 平手蹴り – Krav Maga – 三日月蹴りとしても知られている
  • スピニングヒールキック – Krav Maga
  • スピニングアウトサイドスラップキック – Krav Maga – スピニングクレセントキックとしても知られる。
  • Leg Sweep – Krav Maga
    • Front Kick Sweep – Krav Maga
    • Heel Kick Sweep – Krav Maga
    • Round Kick Sweep – Krav Maga
    • Leg Sweep – Krav Maga
    • スイッチキック-クラヴマガ
    • アッパーカットバックキック-クラヴマガ
    • これらのキックが他の武術スタイルでどう行われているかを見るには、以下を参照してください。 Black Belt WikiのKick TechniquesとKnee Strikesのセクションをご覧ください。

    キックに対するディフェンス

    • フロントキックに対するディフェンス – クラヴマガ
    • ラウンドキックに対するディフェンス – クラヴマガ
    • 低いラウンドキックに対するディフェンス – クラヴマガ – このページはローキックから守るために脛をどう使用するかを中心に説明しています。
    • サイドキックに対するディフェンス – クラヴマガ
    • スピニングヒールキックに対するディフェンス – クラヴマガ

    クラヴマガの膝蹴り

    • 膝蹴り(ラウンドもしくは 水平)-クラヴマガ
    • 垂直)-クラヴマガ
    • 膝蹴りに対するディフェンス-クラヴマガ
    • 他の武道で使われている様々な膝蹴りを見る。 ニーストライクの項をご覧ください。

    地面に叩きつけられた場合の倒れ方

    • バックフォールブレイク-クラヴマガ
    • サイドフォールブレイク-クラヴマガ
    • バックワードブレイク ロール – クラヴマガ
    • フォワードロール – クラヴマガ

    クラヴマガのグラウンドワーク & グラップリングテクニック

    • ガードからのアームバー – Krav Maga
    • フルネルソンディフェンス-クラヴマガ
    • マウントチョークからの脱出-クラヴマガ
    • マウントからの脱出-クラヴマガ
    • マウントからの脱出 手首を固定-クラヴマガ(または手首を固定されてまたがることに対する防御)女性や子どもの自己防衛に良いテクニックです。防衛のためです。
    • How To Bridge – Krav Maga – ブリッジのテクニックは、相手をはずすために使用されます。
    • Hip Throw – Krav Maga
    • Shoulder Throw – Krav Maga
    • Single Leg Takedown – Krav Maga
    • Double Leg Takedown – Krav Maga
    • For additional grappling techniques and escapes, visit the main Grappling section.

    Krav Maga Ground Fighting Techniques

    • Defense Against A Leg Grab While On Ground – Hook or Heel Kick
    • Defense Against A Leg Grab While On Ground – Roundhouse Kick
    • Ground Defensive Position – Krav Maga – How to position yourself if you been knocked to ground.The Other Phatters for a Brav Maga.
    • How To Get Back Up From The Ground – Krav Maga
    • Front Kick From The Ground – Krav Maga
    • Round Kick From The Ground – Krav Maga
    • Side Kick From The Ground – Krav Maga
    • Grapling techniques in success in the ground fightも学ぶことができます。

    Krav Maga Defences Against Weapons

    • Defense Against A Gun To The Front – Krav Maga
    • Defense Against A Gun To The Rear – Krav Maga
    • Defense Against The Run For the Reactor – Krav Maga Defense For the Run For the Run For the Reactor – Krav Maga Krav Maga
    • Defense Against A Gun To The Side – Krav Maga
    • Defense Against A Knife Straight Stab – Krav Maga – ストレートスラストに対するディフェンスです。
    • Defense Against A Knife Upward Stab – Krav Maga
    • Defense Against A Knife To The Rear – Krav Maga
    • Defense Against A Knife To The Throat (Front Attack) – Krav Maga正面から首へのナイフの攻撃に対する防御。
    • Defence Against A Knife To The Throat (Rear Attack) – Krav Maga – 後方から首にナイフを当てる(攻撃者は人の後ろにいる)。
    • Defense against A Rifle – Krav Maga – Long gun defense (e.g. against rifle, shotgun, etc)
    • Krav Maga – Stick Defense – Krav Maga Defenseの基本はバットと棒、クラブなどで武装した攻撃に対する防御法である。
    • 低い棒の攻撃に対する防御-クラヴマガ-棒やクラブで人の膝や足を打とうとしている攻撃に対する防御です。
    • 高い棒の攻撃に対する防御-クラヴマガ-棒やクラブで人の頭や上体を打とうとしている攻撃に対する防御です。

    Defences Against Bear Hugs

    • Defense Against A Bear Hug From Behind With Arms Free – Krav Maga – またはDefence Against A Rear Bear Hug With Arms Free (Not Trapped In the Bear Hug).
    • 腕を捕らえられた状態でのディフェンス-クラヴマガ-腕を捕らえられた場合の対処法。
    • 前からのベアハッグに対するディフェンス-クラヴマガ-または前からのベアハッグに対するディフェンス
    • 後ろから抱き上げられた場合のディフェンス

    チョークに対するディフェンス

    • 後ろからのチョークに対するディフェンス-クラヴマガ-または後からのチョークに対するディフェンス
      • チョークに対してのディフェンス-クラヴマガ-、前からのベアハッグに対してのディフェンス-クラヴマガ
    • 前からのベアハッグに対するフェイシャル。 リアチョークディフェンス
    • フロントチョークディフェンス-クラヴマガ
    • サイドチョークディフェンス-クラヴマガ
    • マウントチョークディフェンス-クラヴマガ-またはアタッカーがあなたの上にあるときチョークから逃れる

    ディフェンス ヘッドロック

    • フルネルソンからの脱出-クラヴマガ
    • リアヘッドロックからの脱出-クラヴマガ(スタンディングヘッドロック)-または後ろからのヘッドロックに対するディフェンス
    • サイドヘッドロックからの脱出-クラヴマガ(スタンディングヘッドロック)-または後ろからのヘッドロックに対するディフェンス
    • ヘッドロックに対するディフェンス-クラヴマガ(スタンディングヘッドロック)-または後ろからのヘッドロックに対するフェンス。 サイド

Defences Against Wrist Grabs

  • 反対側のリストリリース-クラヴマガ
  • 同じ側のリストリリース-クラヴマガ
  • 両手でつかまれたときのリストリリース-クラヴマガ – 両手で自分のリストをつかんでいる相手をどのようにして脱出するのか。
  • Escape When Both Wrists Are Helds – Krav Maga – Double wrist escape or How to escape the opponent has grabbed both wrists of your own.

Defense against Hair Grabs

  • Escape from A Front Hair Grabs – Krav Maga
  • Escape from A Side Hair Grabs – Krav Maga
  • Escape from a side hair grabs 後髪を掴まれた時の防御法-クラヴマガ

その他の掴みに対する防御法

  • 足を掴まれた時の防御法-クラヴマガ

カージャックに対する防御法。 人質事件など

  • カージャックに対するディフェンス-クラヴマガ
  • 人質の状況に対するディフェンス-クラヴマガ-銃で武装した襲撃者につかまったとき。

複数の相手に対する防御

  • 複数の相手に対する訓練

クラヴマガの質問

クラヴマガは最も死に至る武術ですか

クラヴマガの生徒は人を殺すための訓練を受けているわけではないので最も死に至る武術ではありません。 むしろ、クラヴマガは非武装の自己防衛に焦点を当てた非常に効果的な武術である。

クラヴマガの生徒は、攻撃者から自分自身を守るために、キック、パンチ、グラップリングテクニックを幅広く使用することを学び、敵対的な状況から逃げることができます。

Krav Maga Techniques – Ground Defense

Krav Maga Techniques Image provided by Wikimedia Commons

クラヴマガのテクニックと自己防衛の訓練を正しく理解するには、深い指導と間違いを正し、疑問に答え、異なる自己防衛の状況でどのように技術を使用すべきかという詳細を教えてくれるクラヴマガの指導者からそれらを学ぶ必要がある。

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