トマト、きゅうり、オリーブのペンネパスタサラダ

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トマト、きゅうり、オリーブのペンネパスタサラダは、マヨなど熱で変質しないのでポットラック、パーティ、夏のバーベキューに適した軽くてピリッしたペンネパスタサラシドです。

軽いドレッシングがすべてをピリッとしっとりさせ、パスタは数時間テーブルに置いておいても乾きません。

このイタリアン パスタ サラダは、最も簡単に作れるパスタサラダの一つです。

パスタが茹でている間に材料を切り始めると、パスタを茹でる時間にすべてのサラダを組み立てることになるでしょう。 私はパスタが温かいうちに全部混ぜて、すぐにサラダを出すことが多いです。

でも、これは冷めてもおいしいので、冷蔵庫で数日はきれいに保存できますよ。

Cucumber Tomato Pasta Salad

新鮮なトマトとキュウリを和えたサラダは、一皿で夏を感じることができます。

さっぱりとした副菜が欲しい気分の時には、キュウリのトマトサラダは決して期待を裏切りません。 オイルやビネガー、ちょっとした調味料があれば、ボウル一杯食べてしまいます。

キュウリのトマトサラダのアイデアにパスタを加えることで、より一層おいしくなりました。

このイタリアン・パスタサラダの味の組み合わせが気に入ったら、次のポットラック料理には、スパイシー・トマト・ビネグレットを使ったキュウリサラダも試してみてください。

イタリアン・パスタサラダ

パスタを茹でて野菜を切ることができれば、おいしい自家製パスタサラダが作れます。

キュウリとトマトに加えて、このペンネ・パスタサラダは新鮮なハーブを組み合わせてイタリアの味を演出しています。 新鮮なバジルの葉のみじん切りをたっぷり使うので、香りも味も抜群です。 イタリアンパセリも爽やかな風味を添えて、魅力的な一品に仕上げています。

グレープトマトとチェリートマトの組み合わせが美しい一品。 赤ワインビネガーがトマトの甘みを引き立て、ほどよい酸味もプラス。 7853>

パスタサラダにはたっぷりのニンニクも大好きです! このレシピでは、新鮮な野菜の味を生かすために、超シンプルなドレッシングを使用しています。

イタリアン・パスタ・サラダは、美味しくてボリュームがあるので、ランチやディナーにぴったりです。

イタリアンレッドワインポークローストと合わせれば、一年中ボリュームのある食事が楽しめます。 イタリアンホワイトビーン、キャベツ、ソーセージのスープと一緒に食べれば、おいしいランチになります。 そのまま食べても、パルメザンチーズを少しかけても美味しいです。

このシンプルなペンネパスタサラダ、ぜひお試しください!

Mayo Free Pasta Salads

私はマヨネーズなしで作ったパスタサラダが大の苦手です。 クリーミーなパスタサラダも好きですが、一年中安心して食べられるパスタサラダも好きです。 私は通常、これらのサラダを大きな使い捨てのフライパンやプラスチック容器に入れてポットラックに持参します。 そうすれば、テーブルに並べた後、そのことを忘れることができます。 夏場は、このようなパスタサラダを2倍、3倍と大量に作ることがあります。

このほうれん草のパスタサラダと夏のイスラエル風クスクスのサラダは、夏にぴったりの優れたサラダです。 そして、このストロベリーほうれん草パスタサラダは、新鮮なイチゴがあるときはいつでも必見です!

その他のパスタサラダとしては、クリーミーパスタサラダとベーコンランチパスタサラをすぐに試してみたいリストに加えておくとよいでしょう。 このタコパスタサラダとズッキーニヌードルモックパスタサラダも美味しそうです。

家族全員が大好きな温かいパスタ料理を探しているなら、このイージーベイクドジティーは、彼らを興奮させること請け合いです。 また、「ワンポットのんびりラザニア」も簡単でおいしい夕食になります。

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キッチンヒント:この鍋、このこし器、このレシピを作るためにこの混合ボウルを使用。

Penne Pasta Salad

  1. Bring the large pot of water to boil together with 1 tablespoon Kosher Salt. パスタはパッケージの表示通りに茹でます。 パスタを茹でている間に、トマト、オイル、ビネガー、にんにく、塩、こしょうを中サイズのボウルに入れ、混ぜ合わせます。
  2. 大きめのボウルにキュウリ、オリーブ、赤玉ねぎ、茹でたパスタを入れ、かき混ぜ、そのままにしておく。 トマトとボウルの汁をすべて加える。
  3. バジルとパセリを振りかけ、もう一度混ぜる。 サラダを味見して、必要に応じて塩・コショウを追加する。 盛り付けるか、食べるまで冷蔵庫で保管する。
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トマト、きゅうり、オリーブのペンネパスタサラダ

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準備時間:5分
調理時間:10分
合計時間:15分

Course: メインコース
サービング。 8 – 10 人前

材料

  • ▢ ミニペンネパスタまたは普通のペンネパスタ 8 オンス
  • ▢ ブドウまたはチェリートマト 4 カップ, 半分に切る(赤でも黄色でも可)
  • ▢ オリーブオイル1/2カップ
  • ▢ 赤ワインビネガー1/4カップ
  • ▢ にんにく3片, みじん切り
  • ▢コーシャーソルト小さじ1、味を調整
  • ▢フレッシュブラックペッパー小さじ1、味を調整
  • ▢キュウリ2カップ, 小さく刻む
  • ▢ 6 オンスのホールブラック・オリーブ缶(水を切り、半分に切る)
  • ▢ 赤玉葱(薄く切り、小さく刻む) 1/4 カップ
  • ▢ 生バジル大葉(薄く切り、10 枚) ……1/2カップ
  • ▢ 生バジル大葉(薄く切り、小さく刻む)

  • ▢ 新鮮なイタリアンパセリ(小口切り) 大さじ2

作り方

  • 大きな鍋に水を入れ、コショー塩大さじ1と共に沸騰させる。 パスタをパッケージの表示通りに茹でます。
  • パスタを茹でている間に、中サイズのボウルにトマト、オイル、酢、にんにく、塩、コショウを入れて混ぜ合わせる。 混ぜ合わせた後、残りのサラダを組み立てている間、そのままにしておく。
  • 大きなボウルにキュウリ、オリーブ、赤玉ねぎ、茹でたパスタを入れ混ぜる。 トマトとボウルの汁をすべて加える。
  • バジルとパセリを振りかけ、もう一度混ぜる。 サラダを味見して、必要に応じて塩・コショウを追加する。 お召し上がりいただくか、冷蔵庫で冷やしてお召し上がりください。 お楽しみに!

栄養成分

カロリー:277kcal – 炭水化物: 26g – タンパク質:4g – 脂肪:17g – 飽和脂肪:2g – ナトリウム:338mg – カリウム。 305mg●食物繊維:2g●糖質:3g●ビタミンA:730IU●ビタミンC:12mg●カルシウム:31mg●鉄:0.9mg
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