ベッドで長続きする方法：男性が試すべき7つの方法

オーガズムに達するまでに、女性より男性の方が時間がかからないというのは、必ずしもニュースではありませんね。 そして、一旦それが起こると、セックスはしばしば終了します。 射精後、男性はある一定の時間、次の勃起ができない不応期を経験します（女性には不応期はほとんどありません）。 これは正常なことであり、さまざまですが、性交を中断させる方法があります。 しかし、その前に、グッドバイブレーションのスタッフ性科学者であるキャロル・クイーン博士から、優しい注意喚起があります。 「セックスは直線的な状況ではなく、流動的なものです」と彼女は言います。 “毎回、同じことを同じ順番でする必要はありません。” それに、長く続けられることが必ずしもパートナーの性的な楽しみの鍵ではない、と彼女は言う（誰かオーラルセックスって言ったかな）。 もちろん、あまりに早く終わってしまうのも困りものです。

つまり、ベッドで長持ちさせたいなら、試すべき最高の方法がここにあります。

Have a Pregame Ritual

先に述べた厄介な古い「不応期」を覚えていますか? さて、ここでは、それらが実際にあなたの好意で動作する可能性がある場合の例です。 このような場合、”痒いところに手が届く “ような感覚になります。 このように、「不妊期」を利用することで、パートナーとの関係を長続きさせることができると、クイーンは言います。 このような記事を読んでいる人は、「スクイーズ・テクニック」を聞いたことがあるかもしれません。 射精反応を抑えて、ゲームに集中するためです。 クイーンによると、「絞り」は射精のプロセスを中断するためのものだそうです。 これはもともと、高名なセックス研究者であるマスターズとジョンソンが早漏を治療するために考案した、昔ながらの方法なのだそうです。

Toy Around

Whereever sex goes, toys will follow (maybe). すべての男性に効果があるわけではありませんが、クイーンによると、ペニスからの血流を制限することで、勃起を延長することができるそうです。 また、タマに装着することもできます。 グッドヴァイブレーションの教育普及・アフィリエイトマネージャー、アンディ・デュランによると、ほとんどの男性は、射精が近くなると「わかる」のだそうです。 「オーガズムに達する直前、精巣は体の近くまで上がり始めます。 そのため、”痒いところに手が届く “ような感覚を味わうことができるのです」

体位を戦略的に変える

痒みを抑えるにはちょっとしたリズムが必要です。 そのため、このような「痒いところに手が届く」ような体勢が必要です。 オーガズムもそう変わらない。 そして、より長く持続させたい人は、テンポを乱す必要があるかもしれません。 「セックスの体位を変えるのは、気晴らしになりますよ」とクイーンさんは言います。 慣れていない体位であればあるほどよいでしょう。 「今まで経験したことのない体位でオーガズムを得ることは、身体にとってずっと難しいことなのです。 普段は横になってオーガズムを感じている人が、立ってオーガズムに達するには、より長い時間がかかるかもしれません。 これは固有感覚、つまり体が空間における自分の位置と、どの筋肉に頼るべきかを理解する方法によるものです」とデュランは言います。 “体位や性行為を切り替えることは、あなたの体に焦点を切り替える時間を与えながら、パーティーを続けるための素晴らしい方法です。” 詳細については、男性がbed.

5 で長く続くのを助けるために4つのセックスポジションの私達のリストをチェックしてください。 スローユアロール

良いセックスはマラソンであり、スプリントではありません。 “ゆっくりと行くことは、より官能的で親密な、そして楽しいことができ、それが差し迫ったオーガズムを追跡することが容易になることがあります。” だから、もしあなたがベッドで長持ちしたいのなら、単にゆっくりとしたペースで試してみてください。 マジで。 競争じゃないんです。