医師に聞く
公開しました。 2015年8月号
Q． 冷え症を早く治すにはどうしたらいいですか? また、予防は可能ですか？
A. 冷え症は、熱性水疱とも呼ばれ、唇やその周囲にできる液体を含んだ水疱で、煩わしく、痛みを伴います。 単純ヘルペスウイルス（通常1型）の感染によって起こります。 冷え症は、7～10日で自然に治癒します。 しかし、抗ウイルス剤によって治癒期間を多少短縮することができます。 処方された抗ウイルス薬のファムシクロビル（ファムビル）またはバラシクロビル（バルトレックス）を1日服用すると、冷え症の症状が1～2日短縮されます。 これらの内服薬は、灼熱感やヒリヒリ感など、冷え症の最初の兆候のときに服用すると最も効果的です。 抗ウイルスクリームは効果が低く、1日数回、5日間塗る必要があります。
冷え症を予防するには、バラシクロビルまたは別の抗ウイルス薬、アシクロビル（ゾビラックス）を毎日服用することができます。 これにより、冷え症の再発の可能性を約3分の1に減らすことができます。 また、日光や風など、風邪のウイルスを活性化させる誘因となるものを避けることも有効です。 日光が引き金になっている場合は、日焼け止めを使うのも効果的です。 アミノ酸のリジンを栄養補助食品として摂取すると、冷え症を予防できると聞いたことがあるかもしれませんが、その根拠はあまりよくありません。
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