水泳選手の耳の治療と予防のヒント
水泳選手の耳は、子どもにとって夏を惨めにする、よくある感染症です。 外耳炎とも呼ばれ、水泳やシャワーの後に水が子供の耳にたまり、外耳道の皮膚に感染する細菌の増殖に最適な条件が整うと、最も一般的に起こります。 水泳日和が再び訪れ、ガルベストンやヒルカントリーへの日帰り旅行がテキサス中の家族で予定されている今、親は水中耳に備え、子供がつらい耳の感染症にかからず夏休みを楽しめるよう、予防策をとることが大切です。
子供が水中耳になっているかどうかを知るには？
注意しなければ、誰でも水中耳になることがあります。 最初は症状が軽いことが多いのですが、放置すると悪化することがあります。 軽い症状としては、
- 外耳道のかゆみ、
- 耳の中の軽い赤み、
- 耳の外側を引っ張ったり押したりすると悪化する軽い不快感、
- 無臭で透明な液体の排液、などがあります。
このような水中耳の初期症状に注意し、医師の診断を受け、治療法を検討することが最善です。
子どもの水中耳を自宅で治療できますか？
水中耳の症状を治療するための市販薬が、お近くの薬局にいくつか並んでいます。 しかし、ご自身やお子様が水かき耳になったときに一番良いのは、できるだけ早く医師の診察を受けることです。 医師は通常、感染性の細菌を殺すために抗生物質の点耳薬を処方します。 症状が重い場合は、耳の腫れを抑えるステロイドや、細菌が繁殖しにくい健康な化学バランスを外耳道に回復させるための他の薬を処方されることもあります。 痛みがひどい場合は、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の痛み止めを使用するか、医師に相談してください。
治療中は、耳がきちんと治るように、ヘッドホンや補聴器などの耳かけ式機器を使用しないように注意してください。 ヘアスプレーなどの化粧品を使用する場合は、外耳道に異物が残らないように、綿球を耳に入れながら塗るようにしましょう。
水泳選手にならないようにするには？ 歯を磨くのと同じように、耳を清潔に保ち、乾燥させるための正しい方法をお子さまに教えることが大切です。 水から上がったら、頭を左右に回転させ、耳の穴から水を出しましょう。 耳抜きが終わったら、柔らかいタオルで耳の中の水分を拭き取ります。
耳垢（じこう）は、耳の感染症を予防するために重要な役割を果たします。 耳垢が多すぎても少なすぎても、問題が発生することがあります。 感染症を予防する最善の方法は、お子様の耳をできるだけ清潔に保ち、
ワックスが多すぎたり少なすぎたりしないようにすることです。
家庭療法を使って、耳の健康を促進しましょう。 耳掃除のための一般的な家庭療法には、イソプロピル（消毒）アルコールで外耳道を乾燥させるものがありますが、これは実際には乾燥させすぎて、より悪い問題を引き起こす可能性があります。 代わりに、ホワイトビネガー
を両耳に1～2滴垂らすと、清潔さを促進することができます。 また、耳垢がたまりやすいお子様には、耳垢防止用の市販の薬もあります。
外耳道に異物を入れないようにしましょう。 これには綿棒も含まれますが、綿棒は耳の外側の掃除にのみ使用するようにしてください。 このような場合、「痒い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」。