意味がなくても生きる最高の理由を見つける方法

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合理的なことではなく、正しいと感じることをする

人は自分のことを合理的だと考えています。 学校では数学を大切にするように教えられています。 (私は数学が嫌いです)

皮肉なことに、人々は私たちの種を合理的だと考えていますが、私たちは合理的ではありません。 ダン・アリエリーの本を読んでください。

お金を節約することは理にかなっている。 学校に行き、教養を身につけることは理にかなっている。 指示に従い、言われたことを行い、点線の上にサインし、住宅ローンを組み、犬、家、車、テレビ、必要以上の携帯電話を買い、結婚し、子供を持ち、Netflixを購読するのは理にかなっている。

しかし、人生全般に意味がないのであれば、なぜ意味を見いだそうとするのでしょうか。

人生には計画も使命もなく、何を達成しようが、それは何の変化ももたらさないでしょう。 この世に合理性がないのだから、合理性を忘れた方が理にかなっている」

「何かをする合理的な理由がないのに、それでもやりたいと思うとき、それが正しい考えだとわかる方法だ」

正しいと感じることに集中することだ。 気持ちに集中しなさい。 自分がしたいことをしなさい。 そして、望まないことはするな」

何かをしようと思うときは、いつも自分の感情に相談し、自分が本当に望んでいることは何かと自問すること。 神経症の人だけが、すべきことをするのです。

あなたがこの惑星にいるのは、平均して3万日です。 おそらくもっと少ないでしょう。 コツは、一日一日を思い出深いものにすることです。 合理性はロボットのためのものです。 人間であることは、感じ、経験することです。 それは、人生を楽しい経験として生きるということです。

科学者は、クォークが宇宙で最も小さいものだと言います。 いいえ、最小のものは、死の床で感じる、もっと働かなかったことへの後悔です。

Be a Road, Not a Destination

Matt Haigの素晴らしい本、The Humansを読み終えたところです。 貴重な情報を破壊するために地球にやってきた宇宙人が、人間に変身して恋に落ち、故郷の世界から切り離されてしまうという話です。

この本の中で、私のハイライトはこれです:

「何にもならなくていいんだ。 無理をしてはいけない。 自分の道を感じ、何かがフィットするまで、感じることを止めない。 もしかしたら、何もないかもしれない。 あなたは目的地ではなく、道なのかもしれません。 それでいいんだ。 道であれ。 でも、窓の外に見える何かがある道であることを確かめてください」

過去4年間、私は達成することに集中し、その結果、多くのストレスを与えてきました。 多くの野心的な 20 才の若者と同じように、私は自分の不安を隠すためにお金と成功を追い求めました。 結局、友人を失い、決定的なミスを犯し、大金を失い、別の国に移住する羽目になりました。

しかし、達成感は過大評価されています。 何も達成する必要はない。 何者になる必要もない。 あなたの唯一の目標は、生きることと、あなたの「道」を思い出深いものにすることだ。

Make Each Day a Saturday

『人間』では、無名の語り手が、人間という種の愚かさに驚愕している。 私は彼に同意します。

私たちは幸せになりたいと思っているのに、そこから遠ざかるようなことばかりしているのです。 必要でないものを買い、望まない活動をし、最後に好きなことをすると、罪悪感を感じる。

私たちは人生を楽しむことができないように見えるが、それこそが私たちが求めているものなのだ。 人々は週5日働き、交通渋滞と戦い、世界を呪い、リラックスできるときに2日を得る。 考えてみれば、実は1日なのです。日曜日は、週末と感じるには、あまりにも月曜日に近すぎます。

本のナレーターは、「私を数学の天才と呼んでください。でも、なぜ人間は、日を入れ替えて、楽しい日を5日、働く日を2日にしないのですか」と冗談を言います。

人生を生きる最善の方法は、あなたの頭の中で、それぞれの日の名前を「土曜日」に変えてしまうことです。 曜日は忘れて、土曜日にするのです。 土曜日のようにふるまいましょう。 土曜日のように感じてください。 リラックスして、好きなことをし、楽しいことを探求し始めましょう。

私が若いというか世間知らずというか、でも、それ以外の生き方に意味はないと、心から思っています。 父の友人がブログで「好きなことしかやらないように自分を構成する」

その精神です。

Love In The Broadest Sense

もし宇宙人が地球にやってきて、人間とはどんなものか体験したいと思ったら、愛することを学ぶしかありません。 ガールフレンドやボーイフレンド、友人、隣人、そしていつも「こんにちは」と言ってくれる廊下の先の素敵なおばあさんにも。

しかし、それは仕事に対する愛でもある。 あなたの人生に対して。 美のため。

愛と情熱を感じることは、最も人間的な感情です。

Create Art To Discover Yourself

自分を表現したいからではなく、むしろ自分を発見するためにアートを作るのです。 あるいは、ニール・ゲイマンが言うように、「自分を救う」ために。

何が起ころうとも、良いアートを作りましょう。

フロー状態であることは、気持ちが良い。 生きていると感じる。 たとえあなたの芸術が、あなた以外の誰のために創られたとしても、あなたは自分が重要であるかのように感じるのです。 この言葉を書いているとき、私はそのように感じています。

あなたの芸術を十分に具体的なものにすれば、多くの人の心に触れることができるのです。 正直で、独創的で、自分のものであれば、何でもいいのです。

そして、勇敢さが、恐れていることに直面したときに、とにかくそれを行うことだとしたら(さもなければ、それは「無謀」と呼ばれていたでしょう)、アートは勇敢なことなのです。

もっと本物のアートが必要だ–マーケティング・ファンネルではなく。

Escape Through Laughter

知ってか知らずか、笑うことが自分に合っている。

「笑いは狂気とともに、人間にとって唯一の出口、非常口のようだ」

真面目な人が多すぎるのです。

世界はもっと笑える人、一緒に笑える人を必要としている」

Escape Time With Fiction

私はこの4年間、小説を読んでいなかったが、それを後悔している。 同年代の多くの人と同様、「ハッスル・ドグマ」を信奉し、フィクションより奇抜な現実世界があるのに、誰がバーチャルな世界を必要とするのか、と考えていました。

それは事実かもしれませんが、フィクションは重要です。 私のような自己中心的なエゴマニアックにとって、フィクションは自分の頭の外、つまり人生から抜け出し、すべてを見通せるようになる方法なのです。 他人の目を通して人生を見ることができるのです。

優れたフィクションは、私たちの世界の地図を提供してくれます。 それは時間を凍結させ、同時に加速させることができる。 そして、そうしなければ訪れることのできなかった場所を訪れることなく旅行することができる。

そして、これまでの常識に反して、フィクションは真実よりも優れている。

Whatever You Do, Don’t Waste Time

我々を悲しませるものは、人生における最高の発明でもある。 死です。

夕焼けは、その数が少なければ、それほど美しいものではなかったでしょう。

愛する人とのひとときは、もっとあると知っていれば、それほど貴重なものではなかったでしょう。

だから、あなたが持っているどんな時間も無駄にしないでください。 心配するな。 心配したければ、1週間に30分と決めて心配しなさい。 残りの数分で自分のやり方を感じ、人生を経験しましょう。 あなたが得た日々を受け入れましょう。

何をするにしても、時間を無駄にしないようにしましょう。

代わりに上記のことをすべてやりましょう。

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