私のセラピストとしての仕事では、仕事の性質が機密なので他の専門家から求められないアドバイスを受けることはめったにないのですが。 提案を受けるとしたら、たいていクライアントからで、私のオフィスの壁の新しいペンキの色などを提案されることがあります。 私は、クライアントからそのようなアドバイスを受けると、参考になると思います。 結局のところ、私の作品に精通している彼らのフィードバックは貴重であり、彼らの経験を向上させる方法を知りたいのです。
しかし、著者としての私の役割では、見知らぬ人から出版後1年で本のタイトルを変更するように言われたり、近所の人からオーディオブックのカセットテープの入手を勧められる(実話)等、多くの迷惑なアドバイスを受けるので、そのヒントが常に適用できるとは限らない。
迷惑な(そして悪い)アドバイスに答えるのは、ちょっとした芸術のようなものです。 もしあなたが半ば興味深そうにすれば、より悪いアドバイスへの扉を開いてしまうかもしれません。 しかし、あまりに積極的に相手を締め上げると、相手との関係を損なってしまうこともあるのです。
大切なのは、自分の個人的な権力を手放さないような返事をすることです。 ここでは、役に立たないアドバイスに対する6つの返答方法を、アサーティブな順にランキングで紹介します。
1. “それについて考えてみます。”
実際に考えるつもりがなくても、これは丁寧な返答の仕方です。 しかし、危険なのは、相手が数日後に、あなたが本当にそのアドバイスを受けるつもりなのかどうか確認する可能性があるということです。 それが私に合っているかどうか考えてみます。”
これで、相手がある方法を好むからといって、それが自分にとって正しいとは限らないことがはっきりしました。 姑があなたの育児戦略を重く見ようと、友人があなたの食習慣についてコメントしようと、画一的なシナリオは存在しないことを明確にしましょう。
3. “それは面白い意見だけど、私はこっちのやり方が好きだよ”。
これは、誰かがあなたに即座に変更を加えることを期待して立ち向かっているときに有効である。 もし、あなたが変わる予定がないのであれば、すぐに出てきてそう言いましょう。
4.「今は何のアドバイスも求めていない」
あなたの姉があなたの最新の人間関係に重きを置いていようと、同僚が2010年からSEOのアドバイスをくれていようと、興味がないことをはっきりさせることです。 毅然とした態度で主張することで、相手はあなたがそれ以上聞く気がないことを知るのです。 “That’s not actually in line with my values.”
自分が信じていないことをするように言われたら、そのアドバイスが自分の価値観に反していることをはっきりさせましょう。 そのアイデアにメリットがある場合は、それを認めましょう。 はい、宗教的な祝日に事業を運営することでお金を稼ぐことができますが、それは私の価値観に反しています。”のようなことを言いましょう。
6. “私はそんなことはしない”
時には、あなたの状況について最もよく知らない人が、最も多くのガイダンスを提供すると言い張ることがあります。 本当に悪いアドバイスを聞いたら、それを受けるつもりはないとはっきり言いましょう。 あるテーマについて、その人が言うことに価値を見出さないことを示すことを恐れてはいけません。
plus: 常にソースを考慮する
望まないアドバイスにどう対応するかを決める前に、ソースと、その人との関係を考えてみてください。 それが二度と会うことのない他人であれば、丁寧な返答をし、次に進みましょう。 毎日不要な助言をするような同僚であれば、しっかりとした制限を設ける必要があります。 知恵を授けることに固執する人とは、距離を置く必要があるかもしれません。 あなたの言葉が十分に強いメッセージにならないようであれば、そのような人との接触を制限する必要があるかもしれません。
しかし、聞いたアドバイスをすべて拒否しないように注意してください。 あなたが助けを求めていなかったからと言って、誰かの提案が有用でないとは限りません。 そして、時間を節約する近道や、予想していなかったお金の節約術を受け取ったときには、感謝の気持ちを表すことを忘れないでください。
精神的な強さを奪う悪い習慣を断ち切る方法を知りたくありませんか? 精神的に強い人がやらない13のこと」を手に取ってみてください。