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  ピーナッツヌードルは、とても満足度の高い簡単な食事です。 私は絶対にピーナッツソースが大好きで、数年前に私のベストタイピーナッツソースのレシピを公開した後、それはあなたのすべてがあまりにも行うように見える！私は、このレシピを使用しています。 そのレシピは、50以上の5つ星のレビューを持っています。 この簡単ピーナッツヌードルをはじめ、さまざまな用途に使える、私のお気に入りのソースです。 エビ、鶏肉、豆腐など、お好みのタンパク質を加えてもいいですね。 また、お好みで野菜を追加して、ボリュームアップすることもできます。 このピーナッツヌードルは、あなたの好みに合わせてカスタマイズすることができます。 そのままで、ビーガン、乳製品なし。 また、グルテンフリーの麺を使い、醤油の代わりにたまりを使えば、グルテンフリーにもなります。

  

  クリーミーなピーナッツ麺を作る簡単なコツ

  こってりしたソースを滑らかでクリーミーにしてくれるものは何でしょうか？ パスタの水です! パスタを茹でると、でんぷんが水の中に出てきます。 この水は必要に応じてソースを薄め、デンプンはソースが麺に付着するのを助けます。

  だから、パスタの水を節約してください! 私は通常、麺を切る前にパスタの湯をカップ1杯分取っておきます。 全部は使いませんが、足りないよりはあったほうがいいと思っています。

  

  ピーナッツヌードルに合う料理は？

  メインディッシュとして食べることもできますが、ピーナッツヌードルはサイドディッシュとしても最適です。 スウィートチリサーモンやココナッツシュリンプと一緒にどうぞ。

  私は麺にゴマ、スライスしたネギ、砕いたピーナッツを添えるのが好きですが、これはお好みです。

  

  簡単ピーナッツヌードル

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  コース: ディナー

  Cuisine: アメリカ、アジア、タイ

  キーワード：ヌードル、パスタ、ピーナッツソース

  準備時間：10分

  調理時間：10分

  サービング。 8人前

  カロリー 468kcal

  Author: Meghan McMorrow | Fox and Briar

  材料

  • 16オンスパスタ

  For the Sauce

  • ナチュラルピーナッツバター（無糖）1カップ
  • 低ナトリウム醤油1/4カップ
  • 米酢大さじ2
  • 1/4カップ ブラウンシュガー カップ
  • チリガーリックソース 小さじ2 好みで加減
  • フレッシュライムジュース 大さじ2
  • にんにく 3片 プレスまたはおろし
  • しょうが根おろし 大さじ1

  For garnish (all optional)

  • 3 green onion, スライス
  • ゴマ 1 TBSP
  • 塩ピーナッツ 1/4カップ（粗みじん切り）

  作り方

  • パスタはパッケージの説明に従って茹でます。
  • ピーナッツソースのすべての材料を混ぜ合わせます。
  • パスタの水気を切った後、ピーナッツソースを加えます。 お好みの固さになるまで、パスタの水を少しずつ加えながら、麺に混ぜ合わせます。 パスタの湯は全部ではなく、1/4カップ程度でよいでしょう。
  • 器に盛り、お好みでネギ、ゴマ、砕いたピーナッツを添えてください。

  栄養

  一人前。 1食分｜カロリー 468kcal｜炭水化物: 58g｜たんぱく質：18g｜脂質：20g｜飽和脂肪酸：4g｜ナトリウム：564mg｜カリウム． 食物繊維：5g｜糖質：11g｜ビタミンA：45IU｜ビタミンC：2mg｜カルシウム：53mg｜鉄：2mg ＜1166＞栄養成分は、目安です。 栄養価に厳しい方は、このレシピがあなたのニーズに合っているかどうか、十分にご確認ください。

  このレシピは気に入っていただけましたか？ そして、Instagramの@foxandbriar AND #foxandbriarでタグ付けするのを忘れないでください！そうすれば、あなたが何を作ったか見ることができます。