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症状&診断、栄養|2017年10月31日

CDCによると、65歳以上の成人の41%が「健康状態は良好」または「素晴らしい」と報告しているそうです。 これは、平均寿命が上昇傾向にあり、65歳の人々の多くが80歳を超えて誕生日を祝うために生きていることを考えると、良いニュースです。

つまり、晩年の健康な将来のための計画は、経済的な将来のための計画と同じくらい重要なのです。 高齢者はしばしば、生活全体の質に影響を与えるさまざまな健康状態に直面します。 シニアのトップ懸念が何であるかを知ることによって、あなたはできるだけ健康的に年を取ることができるあなたのライフスタイルにいくつかの調整を行うことができます。

シニアの健康上の懸念

あなたの家族歴、年齢やライフスタイルは、特定の病状のリスクに大きな役割を果たしている。 しかし、高齢者の健康上の懸念の多くは、賢く健康的な選択をし、定期的なスクリーニングのために医師を訪問することによって、予防したり、進行を遅らせたりすることができます。 加齢に伴い、多少の物忘れはよくあることですが、アルツハイマー病の発症はそうではありません。 早期介入と治療が病気の進行を遅らせるカギとなるため、アルツハイマーの早期警告サインを認識することが重要です

  • バランスの問題。 転倒は高齢者の怪我の主な原因であり、転倒予防にはバランスと運動能力の維持が重要です。
  • 口腔の健康問題。 すべての高齢者が歯を失うわけではありませんが、歯周炎につながる歯肉炎、歯を支える歯肉や骨に影響を与える細菌感染などの問題は、高齢者によくあることかもしれません。 適切な口腔ケアを行い、半年に一度は歯科医院でクリーニングを受けることで、歯と歯茎をできる限り健康に保つことができます。 心臓病は、65歳以上の成人の主な死因です。 高血圧や高コレステロールなどの症状を適切に管理し、心臓のケアをしっかり行うことが、晩年に心臓病を発症しないために不可欠です。
  • 骨関節炎や骨粗しょう症。 全米骨粗鬆症財団の報告によると、50歳以上の成人の約5400万人が骨量の少ない、または骨粗鬆症であり、80歳以上の成人のほぼ全員が何らかの変形性関節症であると言われています。 定期的な運動と健康的な食事は、骨と関節の保護に役立ちます。 喘息や慢性閉塞性肺疾患(COPD)などの疾患は、高齢になるほど悪化する可能性があります。 しかし、呼吸を楽にするさまざまな薬があります。
  • 65歳以上の成人の25パーセントが2型糖尿病であると推定されています。 糖尿病のリスクがあること、あるいは糖尿病であることを早く知ることで、血糖値の管理や生活習慣の改善をより早く始めることができます。
  • インフルエンザや肺炎。 インフルエンザや肺炎などの感染症は、特にシニア向けの病気ではありませんが、シニアは感染しやすく、免疫力が低下しているため、うまく回復できない可能性があります。
  • 視覚または聴覚障害。 視力と聴力の定期的な検査は、年齢を重ねるごとに重要です。 黄斑変性症、白内障、緑内障などの加齢に伴う目の病気は、何百万人もの高齢者に影響を与えており、難聴を経験する人の43%は65歳以上です。
  • ある種のがんのリスクも、加齢とともに増加します。 例えば、女性は子宮頸がんや子宮内膜がんのリスクが高くなり、男性は前立腺がんのリスクが高くなります。
  • アメリカンシニアコミュニティは、インディアナ州とケンタッキー州の各地で、さまざまなシニアヘルスケアサービスを提供しています。

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