“Hey, will you walk on my back?” それは奇妙であるように、我々はすべてのいずれかの質問、または尋ねられたことがあります。 筋肉が硬くなり、背中が痛くなったとき、なぜ私たちの最初の反応は、他の人間が私たちの上を歩くように頼むのか分かりませんが、私たちはそうします、そして今、あなたはそれをプロとして行うことができます！
私は最近、ここユタ州のThe Massage Barreの共同経営者、ジェシカを通してashiatsuマッサージを学びました、これは基本的に「あなたは私の背中に歩くだろうか」の優雅でプロの形なんだ。 足つぼマッサージは、セラピストが圧力を制御するために天井から吊り下げバールを使用してマッサージを実行するために自分の足を使って裸足のマッサージ技術です。 まるでダンスやマッサージヨガのような仕上がりです。 ジェシカはそれを試してみるために私をダウン招待し、私の体は常にタイト/痛みの状態であることと、私はすっごく入っていた。 しかし、ここで、彼らはそれを変にしないようにする！。 本当に、誓います。 私は足でマッサージを受けるというアイデアに完全に納得していたわけではありませんが、文字通り足でマッサージを受け、それが次のレベルの人たちであることに気づくまでは！足でマッサージを受けるというのは、とても楽しいことです。 このスタイルでは、セラピストはちょうど彼らの手を使用していた場合よりも多くの圧力を適用する重力を利用するという利点を持っているので、それは、伝統的な深部組織マッサージは完全にサブパー感じるようになります。 とはいえ、彼らはashiatsuといくつかの伝統的な手の技術をブレンドしないが、我々は分以内にそれについてもっと話すよ！
私はマッサージのために到着したとき、私はちょうど車の中で2人の子供とクレイジー交通を戦った後に動揺していたが、雰囲気は私のストレスを右カットので冷たかったです。 また、私のインスタグラマーは何でもかんでも撮影しなければならないのですが、それを完全に受け入れてくれ、さらには助けてくれました。 写真撮影のためにすること、そうでしょ？ とにかく、ジェシカが準備のために足を温めている間に、私は服を着替え、スタートしました。 まず、頭皮のマッサージから始まり（すごい）、背中や肩の筋肉をゆっくり温めながら、軽い圧で深部組織へのアプローチをしてくれました。 バーマッサージに移った途端、私の筋肉がいかに硬く、痛かったかを思い知らされました! その圧力と的を絞った動きで、私の筋肉は本当にリラックスせざるを得なかったのです。 また、ジェシカが手を使うか足を使うか、いつ切り替わるかわからないというのも、まったく不思議でした。