Toddler tantrums: facts and how to cope

Toddler tantrums: are they normal?

In a word, yes.（一言で言うと、イエスです）。 癇癪は、短時間の怒りの爆発や、泣く、叫ぶ、大声を出すなどの理不尽な行動です（RC Psych, 2017）。 それらは一般的で、子どもの発達の標準的な部分です。

「癇癪は、子どもが自分の欲しいものを得られないことから起こります。 癇癪は、彼らが怒っていてイライラしていることをあなたに伝える彼らの方法だと考えてください（KidsHealth、2018）」

癇癪に関して言えば、あなたの子供は間違いなく、これまでにそれを持つ唯一の存在ではありません。 癇癪は非常によくあることで、お子さんの発達の一部であり、小宇宙でもあります。

Toddler tantrums and terrible twos: when do they start?

Tantrums usually started when children are around 18 months old and happen between the ages of one to three (NHS, 2016)癇癪は、通常、子どもが18ヶ月頃に始まり、1歳から3歳の間に起こります。 男の子でも女の子でも同じようによくあることです。 1354>

Toddler tantrums: when will they end?

When your little one starts to talk more, they’ll be less prone to tantrums (NHS, 2016)。 1354>

What causes toddler tantrums?

When kids get a bit older, they’ll become more independent. 自分で服を着たり、食事をしたり、ミルクを注いだりといったことを自分でやりたがるようになります。

何かを止められたり、できなかったりすると、自由がないことに不満を感じて怒ることがあります（RC Psych、2017年）。

(RC Psych, 2017)

Tips for handling a toddler tantrum (including in public places)

子供がかんしゃくを起こしたとき、泣き言や泣き声、叫び声、怒鳴り声が出るかもしれない。 場合によっては、癇癪はまた、蹴ったり、叩いたり、子供が息を止めたりします（KidsHealth、2018）

すべての親が知っているように、幼児の癇癪にとって最悪の場所は公共の場です。 スーパーマーケットのブロッコリーの前で子供が叫ぶと、あなたは怒り、恥ずかしさ、落胆、絶望を感じるかもしれません（RC Psych, 2017）

しかし実は、これはあなたの子供があなたを最も必要としている時なのです。 そこで、次のようなことを試してサポートしてみてください。

なぜかんしゃくを起こしているのかを理解しようとする

疲れているのでしょうか? おなかがすいているのか？ あなたの注意を引いている他の子に嫉妬している？

Distracting them

Children has short attention spans.その理由は何なのかを理解すれば、彼らを落ち着かせるのは少し簡単になるかもしれません（NHS、2016）.

気をそらす

子どもたちの注意力は短い。 そこで、手に入らないものの代わりに別のものを提供したり、イライラするものや禁止されているものの代わりに新しい活動を始めたりします。

また、部屋の中や外に連れていって環境を変えることもできます（KidsHealth, 2018）。 また、窓から好きなもの、例えば猫を見て気をそらすのも一つの方法です。 子どもの注意を引くために、自分がとても驚き、興味を持つようにしましょう（NHS, 2016）。

屈しない

かんしゃくを終わらせるためにイエスと言えば、幼児はそれが自分の欲しいものを得るための方法だと思うようになります。 同じように、お菓子やおやつで買収してはいけません（NHS, 2016）。

慌てない

自分が怒るのはとても簡単（そして理解できる）ですが、大切なのは、落ち着いて、動揺しないことです。

自分がストレスを感じると、子どももそれに気づくので、落ち着いてコントロールすることで、子どもも落ち着きます。

それから、公共の場では、他人の目を気にするのはやめましょう。 どうせほとんどの人は、あなたがどんな目に遭っているのか知っているはずです。

子供のニーズに基づいて癇癪を処理する

さまざまな方法があります。

• 暴発を無視する
• 他のものはダメだと言ったときに、持てるものを探す（なぜ他のものはダメなのか、大きな説明はせず、そのまま進める）
• 抱きしめたりする
• しっかりと、しかし優しく抱きしめ、はっきりとした声で話しかける。

(The Guardian, 2009; KidsHealth, 2018; Family lives, 2018)

Some ways to prevent tantrums

Help toddlers to understand their feelings.

You can do this by reading stories (Lonigro et al, 2013)幼児に感情を理解させること。 これは、感情について話し、名前を付ける機会を提供します。 1354>

良い行動を褒める

子どもが何か良いことをしたら、常に褒めて注目する（KidsHealth, 2018）

小さなことをコントロールする

服や食べる果物について選択を提供すると、発言権があると感じる（KidsHealth, 2018）。

たくさんイエスと言ってみる

子どもが何かを欲しがったとき、いつもノーと言わないようにしましょう。 戦いを選びましょう（KidsHealth, 2018）。

子どものニーズを理解する

子どもが疲れていたら、壮大なスーパーの買い物に連れて行かないようにしましょう。 お腹が空いているなら、長時間の車移動のためにスナック菓子を用意しましょう。 疲れていることと空腹であることは、癇癪の最大の誘因の2つです（Pearson, 2013; KidsHealth, 2018）。

子どもにスペースを与える

幼児が破壊的ではない方法で怒りを吐き出したいなら、時には怒らせてもよいのです。 そうすれば、戦いに巻き込まれることなく、自分の気持ちを吐き出し、身を引き締めて、自制心を取り戻すことができます（Pearson, 2013）。

幼児のかんしゃくは、どんなときに心配になりますか？

子どもの行動について真剣に心配している場合は、ヘルスビジターまたはGPに相談してください。

• かんしゃくに対処しているときに、しばしば怒りや制御不能を感じる。
• 何度も屈してしまう。
• かんしゃくは、あなたと子どもの関係に影響を与える。
• かんしゃくはより頻繁に起こり、より悪く、長く続いている。
• お子さんが自分や他人を傷つける
• お子さんがいつも反対し、よく口論し、ほとんど協力しない

(KidsHealth, 2018)

This page was last reviewed in June 2018

このページは2018年6月に見直されました。